Ale mięśnie! Tatiana Zalas zachwyciła ćwiczeniem na plecy

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu • 1 komentarz

Tatiana Zalas jest coraz popularniejszą kulturystką w naszym kraju. Tym razem 46-latka zachwyciła mięśniami pleców. Jej trening robi wrażenie.

Tatiana Zalas

Tatiana Zalas (Instagram.com/tatiana_zalaz_ifbb)

"I jedziemy z tymi plecami" - napisał na swoim Instagramie Tatiana Zalas i wstawiła wideo z wykonywania ćwiczenia. Mięśnie pleców 46-letniej kulturystki są imponujące, zobaczcie sami:

Tatiana Zalas ma coraz więcej fanów w mediach społecznościowych. W 2020 roku kulturystyka osiągnęła kilka sukcesów. Została brązową medalistką mistrzostw Europy Santa Susanna oraz trzecią zawodniczką mistrzostw Polski w Ostrowcu Świętokrzyskim. Z kolei rok wcześniej sięgnęła po brąz na mistrzostwach świata w Hiszpanii.

Niedawno kulturystka pochwaliła się też komplementami, jakie spotyka pod swoim adresem. "Ciągle słyszę, że wyglądam lepiej od niejednego faceta na siłowni. Fakt… skupiam na sobie wzrok. Powodów może być mnóstwo…" - napisała na Instagramie.

"Wyglądam tak, jak chcę wyglądać. Taka sobie się podobam. Długo musiałam czekać, żeby móc zrealizować to marzenie. I oto JA, prawdziwa JA" - dodała.

Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

Tatiana Zalaskulturystyka

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł ma 1 komentarz

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

"Nogi świata". Po tym zdjęciu fitnesski internauci mówią tylko o jednym Lindsey Vonn wyciska siódme poty na siłowni. Zobacz trening z linami "Matko boska zakochałam się". Zjawiskowa Polka oczarowała w bikini Pokazała, w jakim bikini poszła na plażę. "Patrzyli, jakby zobaczyli kosmitę" "Bombardowanie piłkami lekarskimi". Anita Włodarczyk pracuje nad formą Dźwiga ciężary i czaruje internautów. To zdjęcie przekona hejterów 50-latka odmówiła pomocy lekarskiej. Dzień później zmarła "Największy sukces". Oczarowała sędziów i wraca do Polski z medalem Co za gość! Hafthor Bjornsson zaszalał ze sztangą ważącą prawie 200 kg Ogromny sukces fitnesski! W tym bikini wyglądała zjawiskowo Polka pokazała umięśnione ciało. "Dwa porządne kawały polędwicy" Pojechała do Włoch i spotkał ją koszmar. "Ukradli nam wszystko"

Popularne w tym tygodniu:

Spełniła swoje marzenie. Od razu w bikini ruszyła na plażę Od 21 miesięcy robi to codziennie. Efekty robią wrażenie Pokazał, jak wygląda w wieku 42 lat. "Taką formę chcę trzymać" Polska mistrzyni odsłoniła nogi. "Rozwaliłaś" "Dzień łapy". Zobacz, gdzie gwiazdor TTV zabrał swoją ukochaną Przez 86 godzin pił tylko wodę. Tak wyglądał "Jak ty jesteś umięśniona". Nietypowy trening wicemistrzyni olimpijskiej Wyglądała obłędnie. Dziurska pozowała na rajskiej plaży Złoto! Polka podbiła scenę w Portugalii "Rozjuszyło moje ego". Była Miss Polski nie mogła tak tego zostawić Rośnie następca Pudzianowskiego? Wielki triumf Polaka Ma 42 lata i wciąż zachwyca na scenie. "Małolaty rządzą"