Ale mięśnie! Tatiana Zalas zachwyciła ćwiczeniem na plecy
SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu • 1 komentarzTatiana Zalas jest coraz popularniejszą kulturystką w naszym kraju. Tym razem 46-latka zachwyciła mięśniami pleców. Jej trening robi wrażenie.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"I jedziemy z tymi plecami" - napisał na swoim Instagramie Tatiana Zalas i wstawiła wideo z wykonywania ćwiczenia. Mięśnie pleców 46-letniej kulturystki są imponujące, zobaczcie sami:
Tatiana Zalas ma coraz więcej fanów w mediach społecznościowych. W 2020 roku kulturystyka osiągnęła kilka sukcesów. Została brązową medalistką mistrzostw Europy Santa Susanna oraz trzecią zawodniczką mistrzostw Polski w Ostrowcu Świętokrzyskim. Z kolei rok wcześniej sięgnęła po brąz na mistrzostwach świata w Hiszpanii.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Niedawno kulturystka pochwaliła się też komplementami, jakie spotyka pod swoim adresem. "Ciągle słyszę, że wyglądam lepiej od niejednego faceta na siłowni. Fakt… skupiam na sobie wzrok. Powodów może być mnóstwo…" - napisała na Instagramie.
"Wyglądam tak, jak chcę wyglądać. Taka sobie się podobam. Długo musiałam czekać, żeby móc zrealizować to marzenie. I oto JA, prawdziwa JA" - dodała.
Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY)
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze