... Popularne jest twierdzenie, że umiarkowane ilości alkoholu mogą mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie. Pogląd ten niestety trzeba będzie zweryfikować. Jak się okazuje, alkohol rzeczywiście ...

... również właściwości odtruwające organizm, są zatem idealne w czasie detoksu. 222 Kiełki mają znikomą liczbę kalorii, a do tego pozytywnie wpływają nie tylko na zdrowie, ale i wygląd - poprawiają stan skóry ...

... Wraz z wiosną Lars Laj Polska rozpoczyna akcję "Do zdrowia, gotowi, START!". Serdecznie zapraszamy do zapoznania się z cyklem wywiadów dotyczących zdrowego stylu życia zarówno dorosłych jak i dzieci. ... Wraz z wiosną Lars Laj Polska rozpoczyna ...

... Czy wiesz, że kolor tłuszczu bardzo dużo mówi na temat twojego zdrowia i kondycji? Pewnie słyszałaś przynajmniej o rozróżnieniu na brązowy i biały. Okazuje się, że to tylko najprostszy podział ... z zimnem może ci wyjść na zdrowie. 677 Jeśli ...

... . Jak zareaguje organizm w przypadku spożycia dużej ilości kofeiny przed wysiłkiem fizycznym kobiet lub osób, które mogą pozazdrościć zdrowia i sprawności młodym, musi pozostać przedmiotem badań w przyszłości ...

... właściwości dla zdrowia jamy ustnej. W filiżance ulubionego espresso znajdują się polifenole, które zabijają bakterie i rozpuszczają kamień nazębny. Pamiętaj jednak, że pozytywne właściwości kawy ...

... pewne podstawowe zalecenia związane z naszym stylem żywienia - pisze dla WP Fitness Jakub Mauricz, dietetyk, promotor zdrowia, szkoleniowiec. Od czego zacząć zmianę nawyków żywieniowych? ... g. Od odpowiedniej podaży błonnika zależy bardzo dużo ...

... , jako trener i specjalista od żywienia. Poznaj jego sprawdzony sposób na to, by skutecznie i trwale schudnąć, poprawić kondycję, a przy tym zatroszczyć się o swoje zdrowie! ... w ten sposób można osiągnąć trwałe efekty oraz poprawić swoje ...

... Chcesz oczyścić organizm, pozbyć się toksyn, poprawić swoje zdrowie, a przy okazji schudnąć? Skuteczna może się okazać dieta dr Dąbrowskiej, czyli lecznicza głodówka, na której można jeść tylko owoce i warzywa. ... Dieta Dąbrowskiej - ...

... Szczery wpis Agaty Hincyngier w mediach społecznościowych. Piękna trenerka ujawniła, że "kiedyś przed każdym latem wstydziła się swojego ciała i na wakacje planowała 'formę życia', do której próbowała dojść kosztem zdrowia". To już jednak ...

... . Nie, nie śmierci, na szczęście! Chyba, że śmierci sportowej, bo zdrowie i przyszła kariera na tym na pewno ucierpi. Podczas biegu na układ ruchu – stawy, mięśnie i ścięgna, działają przeciążenia rzędu 2 ... ciąży nigdy nie jest za dużo. Trzeba ...

... Wielu ludzi wierzy, że wypicie kieliszka wina wieczorem to nieszkodliwy, a nawet dobry dla zdrowia nawyk. Okazuje się, że lampka wina o pojemności 175 ml może zawierać nawet do 2 łyżeczek cukru, co stanowi znaczną część zalecanego dziennego ...

... Jesz na kolację jogurt z owocami? Jesteś passe. Teraz modne stają się zdrowe węglowodany na kolację - posiłek węglowodanowy. Czym jest kolacja węglowodanowa? Jak węglowodany na kolację wpływają na zdrowie? Kto może sobie na nie pozwolić? ...

... Jak przyznaje Paulina Alaw, gdy córka pojawiła się na świecie, zaczęła dbać o zdrowie jeszcze bardziej. Kilka prostych zmian w sposobie żywienia sprawiło, że kondycja jej organizmu i samopoczucie poprawiły się. Na dodatek schudła 10 kilogramów. ...

... zdrowia. Dlatego powinniśmy całkowicie wyeliminować je z diety, a zadbać o to, by znalazły się w niej składniki, które sprzyjają utracie kilogramów. ... smak potraw, a ponadto pozytywnie oddziałuje na nasze zdrowie. Chili może podnieść tempo ...

... dostępne w supermarketach oraz sklepach z ekologiczną, zdrową żywnością. Trzeba tylko wiedzieć, jak wybrać te najlepsze. Jedz ich jak najwięcej, bo to samo zdrowie. 505 53221 Samo zdrowie ... , w którym się znajdują. 53222 Niska kaloryczność Nie ...

... zawartość korzystnych dla zdrowia substancji w naszej diecie. 45768 Żeby mów w pełni korzystać z jego dobrodziejstw warto spożywać go w czasie sezonu np. jako dodatek do potraw, deserów, koktajli, galaretę ...

... się na szkliwie zębowym. Uzależnienie od kawy Nie oznacza to jednak, że kawę możemy pić w niezliczonych ilościach. Jest to używka, która w nadmiarze szkodzi naszemu zdrowiu. Po czym poznać, że jesteśmy od niej ...

... Mimo wielu niepożądanych działań osoby uprawiające sport amatorsko i zawodowo chętnie sięgają po efedrynę. Związek ten zwiększa wydolność organizmu, ale może stanowić przyczynę problemów ze zdrowiem. W jaki sposób działa ta substancja? Z jakimi ...

... Jesteś świadomy znaczenia właściwego odżywiania dla Twojego stanu zdrowia, ale masz niewiele czasu na przygotowywanie posiłków? Rozwiązaniem jest stosowanie tzw. "diety pudełkowej", czyli cateringu ... – skorzystaj z oferty cateringu ...

... pochodzenia roślinnego związki siarki, są niestety źródłem zapachu uznawanego przez ludzi za nieprzyjemny. Siarka jest jednak składnikiem przyczyniającym się do wspierania naszego zdrowia. Bogate w siarkę ...

... Jednym ze skutków pandemii koronowirusa jest lęk i przewlekły stres. Stresujemy się izolacją, jesteśmy zagrożeni utratą pracy, boimy się o nasze zdrowie. Jak wrócić do równowagi? Czym jest odnowa psychosomatyczna i jakie ma znaczenie dla naszego ...

... Jeden z najlepszych europejskich kulturystów Mika Sihvonen wyjawił, że w ostatnich tygodniach miał poważne problemy ze zdrowiem. U fińskiego sportowca wykryto raka języka, co wymagało natychmiastowej operacji. ...

... Koncentrat białka serwatkowego to częsty składnik diety, szczególnie u sportowców czy osób intensywnie pracujących nad budową swojego ciała. Pojawia się jednak pytanie, czy produkt ten korzystnie wpływa na zdrowie. Jakie właściwości ma białko ...