Kołatanie serca

dawno temu

10 superfoods i napojów, które redukują cellulit. Co pić na cellulit? Jak zredukować cellulit?

... , najlepiej zaparzać go przez około 5 minut. Nie zalewamy go wrzątkiem. Pijemy trzy razy dziennie. Pieprz cayenne 49834 Wykazano, że ta przyprawa ma pozytywny wpływ na przyspieszenie procesów metabolicznych ... też: Przypraw dietę, czyli jakie ...

dawno temu

Czy piersi lubią ćwiczyć?

... kobiet, dbających o kondycję wizualną swojego ciała, o dobre samopoczucie, a przede wszystkim o zdrowie. Nie chodzi tu tylko o zdrowie w potocznym rozumieniu tego słowa, lecz o zdrowie w najbardziej ...

dawno temu

Błonnik

... pokarmowy nie jest źródłem energii, nie jest przyswajalny oraz nie ulega wchłanianiu w przewodzie pokarmowym. Ma jednocześnie ogromny i zbawienny wpływ na zdrowie człowieka. 44990 Wpływ błonnika ... na zdrowie Aby mówić o wpływie błonnika na ...

dawno temu

Piękne zdjęcia posiłków na Instagramie zwiększają ryzyko rozwoju zaburzeń odżywiania

... z University College London (UCL) w Wielkiej Brytanii wskazują na ogromne znaczenie, jakie media społecznościowe mogą mieć na stan zdrowia psychicznego. Szczególny wpływ na użytkowników mają gwiazdy ... i często służą za inspirację do tworzenia ...

dawno temu

Jak szybko i skutecznie schudnąć?

... Każdy marzy o tym, aby mieć zgrabną i szczupłą sylwetkę. Warto zdawać sobie sprawę z tego, że popularne diety cud zazwyczaj kończą się efektem jo-jo. Dodatkowo mogą wpływać negatywnie na zdrowie ... lekarza jest ocena ogólnego stanu zdrowia ...

dawno temu

Po zawodach poszedł do restauracji. Nie uwierzysz, ile zdołał zjeść

... Przed laty był jednym z najlepszych kulturystów w Polsce. Potem Karol Małecki zniknął ze sceny na długi czas. To było spowodowane licznymi problemami. Przede wszystkim posypało się zdrowie i sam ...

6 miesięcy temu

"Polska Barbie". W pełnym makijażu wygląda jak księżniczka

... nam na naprawienie zdrowia, które nie pozwoliło wykręcić formy jaką chcieliśmy poprzednio" - przyznała potem na Instagramie. Magda jednak na tym nie skończyła. Fitnesska ostatnio zamieściła kolejny post ...

6 miesięcy temu

"Więcej takich kobiet". Pokazała najlepszą wersję siebie

... "Twoja najlepsza wersja to nie ta najmniejsza, lecz ta, która istnieje poza maskami noszonymi dla zyskania akceptacji. To Ty bez wpływu cudzych opinii, osądów i strachów" - tak rozpoczęła swój ...

11 miesięcy temu

Diety odchudzające

... Światowa Organizacja Zdrowia alarmuję: nadmierne tycie to już epidemia. W Polsce problemy z wagą ma już 50 proc. kobiet i 62 proc. mężczyzn, a liczby te stale rosną. Wiele osób, które boryka ... kilogramów, traciło się także zdrowie, a mit o ...

dawno temu

10 porcji owoców i warzyw dziennie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci

... też: Dieta ujemnych kalorii - warzywa, owoce i zioła z ujemnymi kaloriami Takiego pozytywnego wpływu na stan zdrowia nie zaobserwujemy, zażywając suplementy witaminowe (ich wpływ na zmniejszenie ryzyka ... wyniki badań naukowców (pozytywny wpływ ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 38] 5 najlepszych owoców

... , które: – nie terroryzują naszej trzustki, utrzymując stosunkowo niski poziom cukru po ich spożyciu. – zawierają znacznie więcej glukozy aniżeli fruktozy, co jak już wiesz jest duże zdrowsze dla zdrowia ... dawkę owoców każdego dnia to możesz ...

dawno temu

Czym jest zakwaszenie organizmu?

... diety alkalicznej. Niemniej jednak nie ma żadnych badań naukowych, które mówiłby o jakimkolwiek pozytywnym wpływie na zdrowie stosowania diety alkalizującej. Zakwaszenie organizmu - mit czy poważne ... do czynienia z kwasicą, czyli stanem ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego warto stosować suplementy na odporność w okresie zimowym?

... oraz minerałów powinny być uzgodnione na podstawie wyników laboratoryjnych i diagnozy lekarskiej. Każdy z nas posiada inne zapotrzebowanie na suplementy na odporność, na które wpływ mają m.in. płeć, stan zdrowia, wiek, dieta oraz aktywność ...

dawno temu

Trądzik pospolity – jaką zastosować dietę aby złagodzić objawy?

... . Czy jest to możliwe? Trądzik pospolity – czy można wspomóc leczenie dietą? Oczywiście tak Zobacz też: Wpływ diety na problemy skórne Podstawowe zasady diety, która pomoże złagodzić uciążliwe objawy jakie ... przyprawy, - kawę, mocną herbatę, - ...

dawno temu

Napił się zimnej wody na siłowni. Z jego sercem zaczęło się dziać coś złego

... diagnozy, kulturysta przeszedł zabieg ablacji. Wrócił do pełni zdrowia i po wypiciu zimnej wody jego serce nie reaguje już tak gwałtownie. https://www.youtube.com/watch?v=oYlkblT25sc Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? ...

9 miesięcy temu

Grilluj dietetycznie i bądź fit

... to narodowy sport Polaków. Jednak można łatwo ominąć pułapki grilla i jego wpływu na naszą linię. Są bardzo specyficzne, a jednocześnie bardzo proste sztuczki, które dadzą nam ulgę dla żołądka, ominą ...

dawno temu

Woda z pieprzem - pieprz cayenne na odchudzanie

... wlewamy wodę, sok z cytryny i odrobinę syropu klonowego, wsypujemy pieprz (tę przyprawę można zastąpić świeżym imbirem, który również napędza metabolizm). Następnie zakręcamy naczynie i delikatnie ... dzięki dodatkowi soku z cytryny i pikantny ...

dawno temu

Witamina D - właściwości. Poznaj antidotum na brak słońca

... Witamina D - w czym jest? Witamina D należy do witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, zazwyczaj jest wytwarzana przez skórę pod wpływem promieni słonecznych. Ponadto występuje w tranie, łososiu ... . Nie możemy również zapominać o jej istotnym ...

dawno temu

Dieta 1800 kcal - co jeść i w jakiej ilości? Przykładowy jadłospis i przepisy

... , rozbij mocno, przypraw solą i pieprzem. Cebulę i ząbek czosnku drobno posiekaj i zeszklij na łyżce oliwy. Dorzuć umyty szpinak i smaż przez ok. 2 minuty - aż listki będą miękkie. Przypraw solą i pieprzem ... się przypieką. Mus: paprykę pokrój ...

dawno temu

Jak jeść zdrowo? Dieta lepsza niż lekarstwo

... nasilić skutki stresu. Przeczytaj o istocie równowagi kwasowo-zasadowej i jej wpływie na nasz stan zdrowia. Zmęczenie przez zakwaszenie Jesz dużo mięsa, jaj, ryb, serów żółtych, produktów zbożowych ... do żywności zasadotwórczej, pozwoli ci ...

dawno temu

Dieta refluksowa - co jeść a czego nie w chorobie refluksowej? Najważniejsze zasady

... , serków topionych serów pleśniowych), na rzecz nabiału chudego. Całkowicie też należy zrezygnować ze słodyczy, a szczególnie czekolady i ciężkich, śmietanowych ciastek i tortów, ostrych przypraw ... refluksowej, a jeśli schorzenie jest wywołane ...

dawno temu

Zdrowe posiłki - przepisy. Oto dania, które możesz przygotować w 10 minut. A nawet szybciej!

... jajek. Składniki: kostka tofu; przyprawy: pieprz, sól (najlepiej czarna), papryka, kurkuma (nada odpowiedni kolor potrawie) lub inne, według uznania; szczypiorek; ulubione warzywa – może być np. papryka ... , pomidor, cukinia. Wykonanie: Tofu ...

+ Pokaż więcej