Szarlotka - przepis na pyszną i zdrową szarlotkę bez laktozy i cukru

... Kto powiedział, że szarlotka nie może być zdrowa? Wszystko jest kwestią składników, jakich użyjesz w przepisie. To proste i łatwe do przygotowania ciasto, a co najważniejsze - jest po prostu smaczne. Jeśli chodzi ci po głowie fit szarlotka, ...

dawno temu

Omlet - przepis. Jak zrobić fit omlet?

... Jest świetną opcją na każdą porę roku - nie tylko na jesień, kiedy za oknem coraz chłodniej. Latem także sprawdza się doskonale. Pyszny omlet - przepis znajdziecie poniżej. ...

dawno temu

Zdrowe słodycze - najlepsze przepisy dla dzieci i dla dorosłych

... Zdrowe słodycze są doskonałą alternatywą dla tych gotowych, kupnych w sklepie zawierających różne chemiczne dodatki. Jakie zdrowe słodycze można zrobić bez pieczenia, a jakie pieczone w piekarniku? Zobacz przepisy! ... Zdrowe słodycze - przepisy ...

dawno temu

Warzywa strączkowe - przepisy na dania z roślin strączkowych

... , wciąż nie są zbyt popularne. Czas to zmienić i rozpocząć modę na warzywa strączkowe - przepisy, dzięki którym strączki na stałe zagoszczą w twojej kuchni. ... , ponieważ charakteryzują się niskim indeksem glikemicznym. Są więc bardzo dobrym ...

dawno temu

Zdrowe pieczywo - przepis. Jak zrobić zdrowy chleb?

... , nie zawsze jest zdrowy. W dodatku jeśli nie posiada etykiety, trudno będzie ci sprawdzić, z czego tak naprawdę został zrobiony. Na szczęście to najzdrowsze pieczywo możesz z łatwością przygotować samodzielnie. Nie tylko chleb, także apetyczne ...

dawno temu

Komosa ryżowa - przepisy dietetyczne. Komosa ryżowa - z czym jeść?

... , czyli pokarmów o niezwykłych właściwościach odżywczych. Z czym jeść komosę ryżową? Podajemy 7 oryginalnych sposobów na włączenie komosy ryżowej do jadłospisu. Jednym z nich jest dietetyczna sałatka z komosy ryżowej. Jeśli szukałeś hasła ...

dawno temu

Dietetyczna kolacja - najczęstsze błędy, przepisy. Dietetyczna kolacja - odchudzanie

... odchudzającej, nie może osiągnąć pożądanego efektu, właśnie ze względu na źle konstruowany jadłospis na kolację. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat i poznać kilka dietetycznych przepisów, przeczytaj koniecznie ten artykuł. ...

dawno temu

Przepisy low carb - pyszne przepisy na diecie low carb

... Dieta niskowęglowodanowa, bogata w zdrowe tłuszcze, niesie wiele korzyści. Jak podkreśla ilovehowitfeels.pl, taki sposób żywienia pozwala nie tylko zredukować nadmiar tkanki tłuszczowej, ale także zbudować masę mięśniową. Co można jeść na takiej ...

dawno temu

Smoothie oczyszczające - przepisy na domowe zielone smoothies

... i składników mineralnych, które są niezbędne do jego prawidłowego funkcjonowania. Poniżej znajdziecie kilka przepisów na smoothie na oczyszczenie organizmu. ... Smoothie oczyszczające jelita - ten temat zyskał w ostatnim czasie na popularności. ...

dawno temu

Przepisy na domowe herbatki odchudzające - herbaty ziołowe na odchudzanie

... zdrowej diety. Zioła, które stanowią składniki herbatek na odchudzanie, wykazują działanie oczyszczające i usuwają tkankę tłuszczową. Poniżej znajdziecie przepisy na domowe herbatki odchudzające. ... odchudzających może przynieść oczekiwane ...

dawno temu

Coś niewiarygodnego! Zobacz, co stało się z jej brzuchem

... Trenerka i zawodniczka fitness Magdalena Kilczewska zdradziła w mediach społecznościowych przepis na wąską talię. "Ja robię codziennie i obserwuję kolosalne zmiany" - przekonuje. ... "Trening vacuum, czyli przepis na wąską talię. Po co? Co to ...

9 miesięcy temu

Sałatki dietetyczne i odchudzające - 6 przepisów na niskokaloryczne sałatki

... być nie tylko niskokaloryczne, ale również ciekawe i bogate w smaku. Wypróbuj 6 naszych oryginalnych przepisów na sałatki dietetyczne i odchudzające. Zapomnisz o nudzie w kuchni. ... Dieta sałatkowa może być świetnym sposobem na pozbycie się ...

dawno temu

Bezmięsne potrawy na wielkanocnym stole

... dużą ilość majonezu i dzięki temu jest kaloryczna. A gdyby tak zaskoczyć naszych gości i zaproponować im sałatkę z egzotycznym jackfruitem? Poniżej przedstawiamy przepis ... Przepis na sałatkę z jackfruitem Składniki: 200 g Jackfruita zielonego ...

dawno temu

Zdrowe posiłki - przepisy. Oto dania, które możesz przygotować w 10 minut. A nawet szybciej!

... - przepisy i przygotowanie wymagają czasu i uwagi. A na to nie zawsze możemy sobie pozwolić. A może spróbujemy połączyć zdrowe dania, fit jedzenie z szybkim przygotowaniem? ... Zdrowe jedzenie przepisy Przepisy na zdrowe jedzenie to coś, czego ...

dawno temu

Sassy water - odchudzający napój, który przygotujesz w domu. Sassy water - przepis

... Forsowne treningi lub drakońskie diety mogą skutecznie odstraszyć od marzeń o szczupłej sylwetce. Istnieje jednak napój, który nie tylko jest smaczny, ale także odchudza! Poznaj przepis na tzw. napój sassy water - efekty Cię zaskoczą! Sassy ...

dawno temu

Napój oczyszczający wątrobę - przepis Anny Lewandowskiej

... . Możemy temu zapobiec, pijąc detoksykujący napój przygotowany m.in. z buraka, ale nie tylko. Jak działa kurkuma na oczyszczenie wątroby albo imbir na wątrobę? Poniżej znajdziesz przepis na napój oczyszczający wątrobę. Opracowała go Anna ...

dawno temu

Koktajle odchudzające - odchudzanie, przepisy

... rodniki, zmniejszają ryzyko zachorowania na chorobę nowotworową, choroby układu krążenia, poprawiają odporność organizmu. 2. Przepisy na koktajle odchudzające, skuteczne koktajle na odchudzanie 2.1 ...

dawno temu

Placki szpinakowo-łososiowe - przepis na pyszne placuszki

... Jeśli szukacie pomysłu na smaczny i nieskomplikowany posiłek, polecam Wam placki szpinakowo-łososiowe. Przepis na przepyszne placuszki znajdziecie poniżej. ... była lekko płynna (trochę gęstsza niż na naleśniki). Doprawić solą i szczyptą ...

dawno temu

Dieta koktajlowa - co to jest i jakie daje efekty? Poznaj zasady, jadłospis i przepisy

... Dieta koktajlowa trwa 15 dni i można na niej schudnąć od 2 do 4 kg. W pierwszych dniach opiera się głównie na piciu koktajli, potem można jeść również normalne posiłki. Jakie są zasady diety, jakie można osiągnąć efekty? Przykładowe przepisy. ...

dawno temu

Koktajl proteinowy - przepis. Oto koktajl proteinowy domowej roboty

... mają problemy z jedzeniem posiłku. Jak zrobić koktajl proteinowy - przepis jest niezwykle prosty, a wykonanie go zajmie ci kilka minut. ... Oto przepis na shake proteinowy Składniki: szklanka kefiru i szklanka mleka lub dwie szklanki mleka ...

dawno temu

Dieta zupowa - co to jest? Efekty, zasady i przepisy

... Dieta zupowa to sposób odżywiania opierający się na jedzeniu wyłącznie zup. Jest prosta i tania. Jakie daje efekty? Poznaj zasady tej diety, przepisy i dowiedz się, ile możesz dzięki niej schudnąć. ... w organizmie - pomagają w nawadnianiu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Najlepsze przepisy keto są już dostępne!

... Jest mnie 17 kilogramów mniej, moje zdrowie uległo znacznej poprawie, a dodatkowo odnalazłam pasję do gotowania i wypracowałam zdrowsze podejście do jedzenia. – mówi Ewelina Podrez-Siama, autorka książki "Dieta keto. Najlepsze przepisy" i ...

dawno temu

Fit lody - domowe przepisy Ewy Chodakowskiej

... Wśród przepisów publikowanych przez Ewę Chodakowską w mediach społecznościowych znajdziemy nie tylko receptury na śniadania i dania obiadowe, ale również desery, w tym te orzeźwiające. Trenerka ... fitness podzieliła się z fanami przepisami na ...

dawno temu

Dieta bezglutenowa - jakie daje efekty? Przykładowe przepisy i jadłospis

... Dieta bezglutenowa stosowana jest głównie u osób chorych na celiakię i polega na unikaniu wszelkich produktów zawierających gluten. Po przepisy tej diety sięgają też ci, którzy chcą zrzucić kilka zbędnych kilogramów, lecz ułożenie jadłospisu ...

+ Pokaż więcej