... wykonuje. Każde ćwiczenie powtarzam x 15 (pierwsze x 16 powtórzeń) i wykonuje w 3 seriach. Pilnuję tętna, aby nie przekraczać 140 uderzeń na minutę. Kończę trening rozciąganiem" - dodała na portalu ...
... w swoich ostatnich aktualizacjach sylwetki" - pisze portal fitnessvolt.com. Kulturysta z Iranu walczy z czasem, jeśli chodzi o udział w prestiżowych zawodach w Orlando. 33-latek cały czas stara ...
... na zdrowy tryb życia. To zaowocowało sukcesami w branży fitness. Teraz Maryniak jest gwiazdą Instagrama, obserwuje go ponad 800 tysięcy użytkowników tego portalu. https://www.instagram.com/p/CHp7MgClnb7 ...
... , zrobię im konkurencję" - dodał na portalu społecznościowym. Hasztagi: #toitakbynicniedało, #pudzilla, #gym, #trainingmotivation są bardzo wymowne. https://www.instagram.com/p/CGfmZy_FbCQ Internauci ...
... potencjalnych samobójstwach - tak tłumaczył swoją decyzję, cytowany przez portal fitnessvolt.com. Otwartą mimo obostrzeń siłownią szybko zainteresowali się funkcjonariusze policji. Po przyjechaniu ...
... " - przekonuje Pastor. Zdjęcia, które fitnesska zamieściła na portalu społecznościowym, pokazują że warto wierzyć i dążyć do celu. "A jeśli brak Ci wiary w siebie? To zobacz to zdjęcie. Po lewej ...
... na portalu społecznościowym zdjęcie z treningu, na którym widać jej umięśnione nogi. "Nogi jak marzenie", Piękne mięśnie", "Jak patrzę na te mięśnie, to zawsze myślę o tym, ile pracy za tym stoi ...
... , który oddał strzały w kierunku sportowca. Okazało się, jak poinformował miesiąc po całym zdarzeniu portal fitnessvolt.com, że napastnikiem miał być sąsiad Shanego Posta. To właśnie ten mężczyzna ...
... nie ma czasu na inne daremności. A ty? Co robisz, aby zbliżyć się do swojego marzenia?" - dodała Anasiewicz na portalu społecznościowym. "Cudowne słowa Jolu", "Petarda", "Jak Bogini", "Piękna" - pisali fani ...
... . Na zamieszczonym na portalu społecznościowym zdjęciu (patrz poniżej) widzimy potężną łapę "Mutanta" - taki przydomek nosi Walker. Internauci byli pod wrażeniem efektów pracy na siłowni, jeżeli chodzi o ręce ...
... . Na portalu TikTok wyświetlono je ponad 10 mln razy! Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...
... genetykę i równowagę ciała, która wszystkim bardzo się podoba. Dla mnie to dar, który dał mi Bóg - zapowiedział w jednym z postów na portalu społecznościowym. https://www.instagram.com/p/CY9UElhFLk2 35 ...
... na portalu społecznościowym. Fani zwrócili głównie uwagę na ogromne barki zawodnika IFBB PRO. Przybyła ledwo bowiem zmieścił się w kadrze. Pod fotografią pojawiło się mnóstwo komentarzy internautów ...
... poście na portalu społecznościowym. Gwiazda fitnessu od lat inspiruje do treningu. Jej konto na Instagramie, gdzie radzi jak ćwiczyć i żyć zdrowo, cieszy się dużą popularnością. Profil obserwuje ponad ...
... , słynie z monstrualnych pleców, którym poświęca sporo czau podczas treningów. Na najnowszych zdjęciach (patrz poniżej), które Bonac udostępnił na portalu społecznościowym, plecy kulturysty wydają ...
... przykrą wiadomość przekazał Andreas Cahling (aktor i kulturysta), a potem potwierdził ją portal "Fitness Volt". Sugerowano nawet, że 56-latek zmarł z powodu ataku serca. Nic nie wskazywało ...
... . To właśnie do nich skierował mowę motywacyjną, którą opublikował w portalach społecznościowych. W niej każdy znajdzie kilka mądrych rad. "Na pewno nie powinieneś się porównywać z nimi. Możesz ...
... prezentuje swoją nienaganną sylwetkę zrobiło furorę na portalu społecznościowym. Fani w komentarzach nie szczędzili jej pochwał. "Bogini!", "Piękna", "Co za torpeda!", "Ale wyglądasz obłędnie", Petarda ...
... ambitne plany: chciała osiągać kolejne świetne wyniki i zmniejszyć pocenie się podczas treningów. W związku z tym, jak poinformował portal fitnessvolt.com, poddała się zabiegowi usunięcia gruczołów ...
... " - zdradziła "Amazonka" w opisie nagrania, które udostępniła na portalu społecznościowym. Na filmie widzimy, jak rosyjska siłaczka prezentuje uginanie ramion przy wyciągu dolnym leżąc. Jest to jedno ...
... . Pozostały cztery dni do występu na scenie w Portoryko" - dodał Muzi w kolejnym poście na portalu społecznościowym. Sportowiec z Rzymu jest profesjonalistą w każdym calu. "Unikam wszelkiego rodzaju ...
... , styl poruszania, płynność, a nawet ruch nadgarstka. Spojrzenie, mimika i szerokość uśmiechu. Makijaż, fryzura, kondycja skóry, proporcje i rysy twarzy" - zdradziła Ignasiak w kolejnym wpisie na portalu ...
... jak mapa drogowa do zwycięstwa", "Wspaniała motywacja do treningu", "Mistrz w kategorii "najlepsze nogi IFBB" jest tylko jeden" - skomentowali na portalu społecznościowym. Karr, który ma świetną ...
... portorykańską zawodniczką w bikini fitness, która otrzymała Pro Card w czasie krótszym niż rok rywalizacji w tym sporcie" - czytamy w prezentacji jej sylwetki na portalu imdb.com. Trening bicepsów - jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY) ...