"Musisz rozwinąć skrzydła, jeśli naprawdę chcesz latać. Zaryzykuj, spróbuj czegoś nowego, idź do miejsc, w których nie byłeś, bądź gotów na niewiedzę, bądź przygotowany na popełnianie błędów. I zajdziesz dalej, niż mogłeś kiedykolwiek marzyć" - napisał na Instagramie William Bonac, jeden z najlepszych kulturystów świata.
Pochodzący z Ghany sportowiec oraz trener, obecnie mieszka w Holandii, słynie z monstrualnych pleców, którym poświęca sporo czau podczas treningów. Na najnowszych zdjęciach (patrz poniżej), które Bonac udostępnił na portalu społecznościowym, plecy kulturysty wydają się być większe niż kiedykolwiek.
"Prawdziwy kiler", "Ależ masywne plecy!", "Tył cały czas robi progres", "King Kong powrócił" , "Nadchodzący sezon będzie Twój", "Niesamowita forma. Nie mogę się już doczekać na pierwsze występy" - to tylko niektóre opinie fanów.
Bonac ma 39 lat. MiÄ™dzynarodowÄ… karierÄ™ rozpoczÄ…Å‚ od IFBB Arnold Amateur w 2011 r. (3. miejsce). Gwiazdor kulturystyki ma 168 cm wzrostu i waży ok. 102–106 kg. Ma na koncie m.in. zwyciÄ™stwa w prestiżowych zawodach Arnold Classic w 2018 i 2020 r.
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze