... się w nim dobrze czuć, ale także zabójczo wyglądać. Sprawdź, jakie spodnie powinny znaleźć się w twojej szafie jeśli uprawiasz jogę, bieganie czy pilates. ... sprawdzą się również legginsy antycellulitowe, które dodatkowo wspomogą odchudzanie. ...

... Medalistka ME w lekkoatletyce, Marika Popowicz, zamieściła w mediach społecznościowych motywujący wpis. Na zamieszczonym nagraniu sportsmenka biega po... schodach. ... sprinterskich w ten sposób motywuje się do walki o IO Tokio 2021 (impreza ...

... Moja przygoda ze sportem zaczęła sie dość nieoczekiwane i nikt nie spodziewał się, że przybierze taki dynamiczny rozwój na przełomie kilku lat. Po prostu zakochałam się w bieganiu. ... . Bieganie wyczynowe przez długi czas było moim zawodem i ...

... Justyna Święty-Ersetic zachwyca na lekkoatletycznej bieżni, ale i poza nią. Fani polskiej biegaczki znów zwrócili uwagę na jej imponujące mięśnie brzucha. ...

... Lekkoatletka Marika Popowicza zaimponowała swoim fanom. Pokazała intensywne ćwiczenie z siłowni, w którym wykonała sylwetkę charakterystyczną dla sprinterki na bieżni. ...

... To była w pełni aktywna niedziela dla polskiej biegaczki Małgorzaty Hołub-Kowalik. Lekkoatletka nie spędziła jej jednak na bieżni, a na trasach rowerowych. ...

... dla osób, które nie mają czasu, aby udać się na siłownię. Do tego rodzaju treningu najlepiej sprawdzą się bieżnia, orbitrek, rowerek stacjonarny lub ergometr wioślarski. Jeśli jednak nie można pozwolić ...

... Dwa lata temu Marika Popowicz szybko wróciła po ciąży do biegania, by przygotować się do występu na igrzyskach olimpijskich. Impreza w Tokio została przełożona, ale sprinterka nie żałuje swojej decyzji. ... po porodzie postanowiłam wrócić do ...