![](https://i.wpimg.pl/312x208/m.fitness.wp.pl/410122530-18374032018074-3260cec.jpg)
"Jak Arnold". Ten biceps trzeba zobaczyć
... Dawid Czechowicz pokazał, jak sam to określił, "stare ale jare" ćwiczenie na biceps. Przy okazji treningu napiął swoje mięśnie, a fani byli pod wrażeniem. ... jedno z ćwiczeń, które pomaga w zbudowaniu umięśnionego bicepsu. "Stare, ale jare ...