Mąka sojowa

... owoców (np. jabłek, malin, truskawek lub jagód) albo syropu klonowego. Dodatkowo można używać ją jako zagęszczacza do zup i sosów. Może stanowić zastępstwo dla jajek. Mąka sojowa ma lekko orzechowy ...

dawno temu

Co to jest bouldering? Jakie są jego zasady i czym się różni od wspinaczki?

... krawędziach, a podeszwy wykonane są z gumy, co zwiększa tarcie między butem a powierzchnią skały. Bouldering a wspinaczka Bouldering i wspinaczka z liną mają wiele cech wspólnych ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty, jadłospis i przepis na zupę z kapusty

... , ale można nieco urozmaicać to 7-dniowe menu wybranymi produktami. Dozwolone jest zjedzenie niewielkiej ilości świeżych owoców (jak truskawki, arbuz, melon, pomarańcze czy jabłka), a także warzyw ... - jabłko Kolacja - zupa kapuściana wg ...

dawno temu

Ciasta na diecie odchudzającej - przepisy. Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta

... Tajna broń – owoce Ciasto z owocami to klasyk, ale dla ograniczenia kalorii warto ich użyć nie w formie dodatku, a głównego składnika. Zmiażdżone banany, mus z jabłek czy awokado sprawią, że deser ... może być składnikiem czekoladowego brownie. ...

dawno temu

Stadiony sportowe z przekąsek kibiców

... dla kibiców, czyli owoce i warzywa, suszone owoce: morele, jabłka, banany, i domowej roboty popkorn. https://www.instagram.com/p/BBgZtrhKTVL Podczas emocjonującego widowiska można zajadać ...

dawno temu

Najmniej i najbardziej toksyczne owoce i warzywa. Nowy raport EWG

... , jabłka, brzoskwinie, gruszki, wiśnie, winogrona, seler naciowy, pomidory, papryka słodka, ziemniaki. Te produkty najbardziej chłoną pestycydy. 2. “Czysta 15” Oto ...

dawno temu

Maj - sezon na botwinkę

... można z powodzeniem wykorzystać jako farsz do pierogów lub wytrawnych naleśników (a te dzieci uwielbiają!). Botwinkę można również zaserwować na deser, podając ją podduszoną z jabłkami. Zobacz też: Najzdrowsze ...

dawno temu

Przepis na „witaminowego shota”

... jarmużu 2 łodygi selera naciowego 1 grejpfrut czerwony 1 jabłko Wszystkie składniki oczyścić i wycisnąć z nich sok. Wypić od razu. 726 ...

dawno temu

Oto 3 bardzo dobre powody, aby wybierać orzechy pekan

... przekąskę, natomiast nie przesadzisz z cukrem. Możesz jeść je same lub w połączeniu z owocami, z którymi świetnie się komponują. Zwłaszcza z jabłkami, gruszkami, winogronami oraz kiwi. Rano spróbuj ...

dawno temu

Te produkty ruszą twój metabolizm

... Indyk: chude białko, które dobrze cię nasyci i będzie korzystnym budulcem dla twojej masy mięśniowej. Jabłka: błonnik jabłkowy wspomaga naturalne oczyszczanie organizmu i zwiększa uczucie sytości ...

dawno temu

Odkroić czy wyrzucić? Co zrobić, gdy jedzenie pleśnieje?

... . Czy można odkroić fragment, na którym pojawiła się pleśń, a resztę jabłka czy chleba po prostu zjeść? Nie! Grzyby pleśniowe, które zaczynają pokrywać psujący się produkt wydzielają trujące substancje ...

dawno temu

Jak odchudzić dziecko?

... z nadwagą, to herbata, świeże soki bez dodatku tłuszczu i półtłuste mleko. Dziecko powinno jeść owoce na odchudzanie (jabłka, arbuzy, pomarańcze, grejpfruty), jednak nie więcej niż trzy sztuki każdego dnia ...

dawno temu

6 produktów, które najlepiej jeść przed treningiem. Czy miód przed treningiem to dobry pomysł?

... , który zawiera mnóstwo sztucznych składników i niepotrzebnych cukrów. Lepiej kupić kilka jabłek i zetrzeć je na tarce lub zblendować. 623 51144 Rodzynki Naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego odkryli ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?

... jest Apple Watch Ultra. Ten rewolucyjny gadżet z logo nadgryzionego jabłka na pierwszy rzut oka wygląda jak zwykły, ładny zegarek elektroniczny, jednak wystarczy zabrać go na trening, żeby zrozumieć ...

dawno temu

Jak to możliwe? W pięć lat został Supermanem

... , co pozwoliło mi na uzyskanie pełnego zakresu ruchu. Po trzecie, zwiększyłem częstotliwość treningu. Po kilku miesiącach zobaczyłem, że zmierzam w dobrym kierunku" - zdradził w swoim poście Brites. https ...

dawno temu

Pieczone kacze udko z sałatką z czerwonej kapusty i granata

... kapusty 1 szt jabłko ½ szt granat 2 łyżki octu winnego 2 łyżki miodu 2 łyżki oleju Do smaku: sól, pieprz Wykonanie: Kacze udka myjemy, wycinamy kość udową pozostawiając kostkę piszczelową. Wodę mieszamy ... kapustę skrapiamy octem winnym i ...

dawno temu

Imponujący trening barków od zjawiskowej zawodniczki bikini fitness

... rozpoczęła od wyciskania na tzw. smithie: w pierwszej serii 32 kg, a w drugiej 38 kg. Następnie wykonała wznosy do boku na maszynie przy prostych rękach. Trzecie ćwiczenie to wznosy do przodu z chwytem ...

dawno temu

"Na ten sukces pracowałam latami". Polka z medalem mistrzostw świata

... Marzenia się spełniają. Udowodniła to Natalia Machowicz, która w hiszpańskiej miejscowości Santa Susanna zajęła trzecie miejsce. W mistrzostwach świata Polka startowała w kategorii Bikini-Fitness ...

dawno temu

Adam Kszczot zadowolony z rozpoczęcia sezonu. Dziękuje nowemu trenerowi

... ://www.instagram.com/p/B8J9o0lFdOH/?fbclid=IwAR1w72RUtPBWvPPYtgroGy8wruGYgfcUeF_uFxWQhSh9uRUYW18jp03q-7A Trzecie miejsce zajął kolejny z Polaków - Marcin Lewandowski. Wokół obu 800-metrowców ...

dawno temu

Przeciwzapalny krem z dyni - jesienne wsparcie organizmu

... Składniki 800-900 g dyni (lub 500g mrożonej kostki) 3-4 ziemniaki – ok. 300g 20 ml oliwy 1 średnia cebula 2-3 ząbki czosnku Łyżeczka kurkumy 0,5 cm świeżego tartego imbiru 1 spory pomidor 1,5 ...

dawno temu

17-latka ma mięśnie niczym mężczyzna. Jest jak Schwarzenegger w spódnicy

... (banany, jabłka, pomarańcze), chleb z siemienia lnianego, brokuły, ziemniaki i ryż, a także ciemna czekolada. https://www.instagram.com/p/BRoxNiOgUnq/?taken-by=tessabarresi Idol Wzorem ...

dawno temu

DIETA SOKOWA, CZYLI ZDROWY DETOKS

... są z: ✓ jabłek ✓ buraków, ✓ grejpfrutów, ✓ pomarańczy, ✓ selera naciowego. 222 DIETA SOKOWA to rewelacyjny początek odnowy biologicznej i psychicznej. Może być początkiem przemian, które sprawią ...

dawno temu

Ogórkowe smoothie dla dzieci i dorosłych

... Ogórkowe smoothie dla dzieci: pół szklanki wody, pół ogórka, sok z połowy cytryny, pół jabłka, pół kiwi, kilka liści szpinaku lub jarmużu, połowa banana, lód. Przygotowanie: Ogórka obierz i wydrąż nasiona ...

dawno temu

Oglądasz mecz? Zrezygnuj z menu typowego kibica!

... te sezonowe. Truskawki (spieszmy się, bo niedługo znikną z pola widzenia na kolejny rok), czereśnie, pokrojone w plastry banany, jabłka. Alternatywą są również owoce suszone, równie smaczne i pożywne ...

+ Pokaż więcej