Diety odchudzające, które rujnują zdrowie
... Dukana opiera się na nadmiarze białka w jadłospisie, co prowadzi do osteoporozy, zakwaszenia organizmu, zaparć, choroby niedokrwiennej serca, miażdżycy oraz uszkodzenia nerek, w tym kamicy nerkowej ...
Blisko Chmur Sylwii Trojanowskiej - recenzja
... zakochanych w sobie ludzi. Postać ciotki Matyldy zaskoczyła mnie najbardziej. Pokazała, jak w obliczu choroby może zmienić się człowiek. Zmusiła do refleksji, nad sensem własnego życia. Jak często sami ...
Piękne zdjęcia posiłków na Instagramie zwiększają ryzyko rozwoju zaburzeń odżywiania
... symptomy wskazujące na chorobę. https://www.instagram.com/p/BUdzKBYhv4G Okazało się, że "wzdychanie" do zdjęć na Instagramie wiązało się z większą tendencją do ortoreksji na tle nerwowym, niż w przypadku ...
Ile cukru jest w kieliszku wina?
... krwi i stan zapalny, które są związane z chorobami serca. Ci, którzy piją umiarkowanie, mają również mniejsze ryzyko demencji, udaru mózgu, zapalenia stawów, kamieni nerkowych i problemów z gruczołem ...
Dlaczego warto jeść mięso z perliczki? Wyjaśniamy
... polecają jedzenie go osobom cierpiącym na otyłość, choroby serca, cukrzycę. Perliczka będzie też urozmaiceniem diety sportowców i osób przebywających na diecie niskotłuszczowej i wysokobiałkowej. 53352 ...
Śniadanie biegacza - co jeść po porannym bieganiu? Jaki posiłek po bieganiu?
... oraz minerałów ważnych dla zdrowia. Świeże warzywa to skarbnica witamin i minerałów, dzięki którym mamy lepsze samopoczucie, witalność oraz odporność na choroby. Kanapka z wędzonym łososiem ...
Co powinno się jeść na śniadanie? Co powinien jeść sportowiec?
... insuliny, poprawa metabolizmu, osoby, które jedzą śniadania, rzadziej mają problemy z otyłością, chorobami serca i cukrzycą; wzmocnienie odporności, zapobieganie rozwojowi wrzodów żołądka. 68217 ...
Pokonał raka i COVID-19. Teraz wrócił na siłownię
... . Choroba nie pozwalała mu startować na scenie w ostatnich latach. - Wygrałem konkurs "Bigman" w Hiszpanii. Moja żona była w ciąży. Życie było piękne... Nagle zacząłem odczuwać dziwny ból głowy ...
WITAMINA D
... apatia, rozdrażnienie i spadek nastroju, choroby dziąseł, powolne gojenie ran zwiększona wrażliwość na ból, problemy trawienne Prawidłowa suplementacja witaminy D Na początku DIETA I AKTYWNOŚĆ ...
Forma na Miss'kę
... sprawia iż zwalnia nam metabolizm, jesteśmy bardziej podatni na choroby i kontuzje. Jeżeli chcemy mieć formę rodem z konkursu piękności, oprócz treningu warto zadbać o relaks! Lustereczko powiedz ...
Zdrowie kosztuje? Ranking sklepów z ekologiczną żywnością
... się domeną współczesnego człowieka, a wraz z nimi prawdziwą plagą okazały się choroby związane z nieodpowiednim odżywianiem, jak np. miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, cukrzyca czy rak jelita grubego ...
Jak pozbyć się soli z potraw bez utraty smaku?
... razie na własne życzenie możemy nabawić się choroby sercowo-naczyniowej, cukrzycy typu II, miażdżycy lub nadciśnienia tętniczego. Ponieważ substancja ta zatrzymuje wodę w organizmie i zaburza ...
Jakich kosmetyków potrzebuje sportowiec?
... , fotostarzenia się skóry, a nawet chorób nowotworowych. Kremy rozgrzewające 43500 Są idealne na pluchę i ziąb za oknem. Poprawiają ukrwienie kończyn i pozwalają na długo zachować ciepło. Oprócz tego przyśpieszają ...
Glutation - najsilniejszy antyoksydant. Co o nim wiemy?
... organizmowi, by zwiększyć poziom glutationu" - pisze na łamach swojej książki pt. "Stres oksydacyjny w raku, AIDS i chorobach neuozwyrodnieniowych" dr Luc Antoine Montagnier. Najlepszym źródłem cysteiny jest z kolei - według naukowca - białko ...
Krem czekoladowy fit - oto przepis na naturalny krem czekoladowo-orzechowy
... i składników mineralnych. Lekarze polecają je osobom zagrożonym chorobami krążenia, a także tym, którzy zmagają się z anemią. 164Do słodkiego smarowidła dodaje się kakao, które obfituje w bezcenne ...
Odstawiłam kawę na tydzień. Oto, co się stało
... przesyłający sygnały o senności. W momencie odstawienia czarnego napoju, kofeina przestaje blokować receptory adenozynowe. Efektem jest nie tylko zmęczenie, ale i rozszerzanie się naczyń krwionośnych ...
Koronawirus w Polsce. 13. PKO Poznań Półmaraton odwołany!
... chorobę COVID-19" - poinformowali organizatorzy biegu na stronie internetowej. "Zdrowie i bezpieczeństwo uczestników organizowanych przez nas imprez jest dla nas, organizatorów najważniejsze ...
Motywacja – słowo-klucz w odchudzaniu
... nam go realizować. Dla innych motywacją jest strach, a więc wizja, że jak nie zmienię diety, to coś stracę. Taką motywację mają często osoby chore, np. z chorobami serca. Po wizycie u kardiologa ...
Sekret zdrowych nawyków
... z powodu choroby, dlatego jedynym sposobem zbijania wagi jest dieta. Zobacz też: Dieta pudełkowa zamiast „śmieciowego” jedzenia 2. Czas to pieniądz - Dużo osób uważa, że catering to droga sprawa ...
Realizowanie własnych celów. 2 narzędzia, które wzmocnią Twoją samodyscyplinę
... powinniśmy wykonywać codziennie. Nawet jeśli z jakichś przyczyny, czy to choroba, czy zmiana miejsca zamieszkania, nie udaje nam się realizować naszych celów, to poprzez ten monitoring łatwiej uda ...
OTYŁOŚĆ BRZUSZNA - co jeść, by szybciej zniknęła?
... powoduje groźne choroby. Dlatego ważne i ba ☺ nawet najważniejsze zacznijmy działać, ale: Cierpliwie Systematycznie ćwicząc Włączając do ćwiczeń odpowiednią dietę Właśnie jadłospis i zmiana nawyków ...
Amanda Bisk - zdjęcia lekkoatletki o polskich korzeniach motywują tysiące osób!
... Amanda Bisk była świetnie zapowiadającą się lekkoatletką. W 2011 roku musiała jednak zrezygnować z kariery sportowej, gdyż zdiagnozowano u niej zespół przewlekłego zmęczenia. Z choroby pomogła ...
Smażenie jest zdrowsze niż gotowanie
... i chronią przed wieloma chorobami, m.in. nowotworami czy cukrzycą. Autorzy badania podkreślają, że chociaż smażenie na oliwie może dostarczyć cennych składników, należy pamiętać, że przygotowane ...
Znana blogerka z dysmorfofobią publikuje zaskakującą metamorfozę. "Nie wierzcie w idealne zdjęcia na Instagramie"
... o swojej wadzie. Szacuje się, że ok. 2 proc. populacji zmaga się z tą chorobą, jednak liczba pacjentów stale rośnie. Dzieje się tak ze względów społecznych i psychologicznych. Kult piękna obecny ...