Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Bieganie:

Bieganie z głową... Jak biegać szybciej? 5 sposobów na poprawę tempa biegu Plan treningu interwałowego Czas na ostateczne rozstrzygnięcia. Finał Grand Prix Krakowa w biegach górskich Koronawirus. Niecodzienny wyczyn chińskiego maratończyka. Biegał przez 50 dni... po domu Koronawirus. Są w powiecie zielonym. Odwołali jednak sierpniowy triathlon 12. Bieg po Nowe Życie startuje w sobotę 7 kwietnia. Będzie rekordowo! Skipy. Błażej Brzeziński wyjaśnia, dlaczego to tak ważny element w treningu biegacza Półmaraton. Jak powinna wyglądać dieta biegacza przed półmaratonem? Pobiegną dla legendy polskiego boksu. I Bieg im. Andrzeja Gmitruka Marszobieg - co to jest i jakie daje efekty? Przykładowy plan treningu dla osób początkujących Maska do biegania antysmogowa - jak działa? Na co zwrócić uwagę?