7 NATURALNYCH ANTYBIOTYKÓW z TWOJEJ KUCHNI

... i rozgrzewające. Usuwa także nadmiar wody z organizmu. Jest to szczególnie ważna właściwość dla osób z problemami reumatycznymi, nadciśnieniem i chorobami nerek. Jest bardzo skutecznym lekiem w przypadku ... jest czosnek w postaci bezwonnej; ...

dawno temu

Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną"

... pacjenci z nadciśnieniem lub chorobami serca, ze względu na ich pobudzający charakter. To samo dotyczy osób walczących z bezsennością. Wysokie stężenie kofeiny może pobudzać centralny układ nerwowy ...

dawno temu

Najlepsze zamienniki kawy

... – bogactwo przeciwutleniaczy i źródło energii. Oprócz tego, że pobudza, obniża też poziom glukozy we krwi i pozytywnie działa na cały układ krążenia. Sok z granatu pity regularnie relaksuje ... oraz wzmacnia odporność. Niektórzy lekarze ...

dawno temu

Przepis na udaną majówkę

... mutagennym i kancerogennym powodujące zwiększone ryzyko rozwoju chorób nowotworowych. Jednym ze źródeł emisji związków z grupy WWA do środowiska czy żywności jest spalanie różnych substancji, począwszy ... w składniki zupa może być stosowana ...

dawno temu

Objawy przetrenowania

... „sprzeciwia się” praktykowanym treningom, które nie są dostosowane do doświadczenia i kondycji osoby ćwiczącej. 328Przetrenowanie może wystąpić również wtedy, gdy po przebytej chorobie lub po okresie ... rekonwalescencji podejmujemy intensywny ...

dawno temu

Rabarbar: słodka gorycz na diecie

... , jak również cenne składniki odżywcze (potas, fosfor, żelazo i wapń) i witaminy. Zapobiega wzdęciom, wpływa korzystnie na pracę układu pokarmowego (pomaga pozbyć się toksyn z organizmu). Rabarbar ... , więc nie jest wskazany pacjentom z chorobą ...

dawno temu

Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... wieku, płci, nałogów oraz chorób okazało się, że ci, którzy regularnie spożywają w swoich potrawach ostre papryczki, zmniejszają ryzyko śmierci o 13 proc. 634 Pozbędziesz się bólu Pieprz cayenne ... i czarny pieprz, możemy poprawić swój ...

dawno temu

4 powody, dla których powinieneś zrezygnować z dzisiejszych ćwiczeń

... . Zamiast intensywnych ćwiczeń, idź na spacer, pooddychaj świeżym powietrzem. Bierze cię choroba Zmęczenie organizmu nie zawsze jest wynikiem przetrenowania. Być może zmagasz się z początkami ... choroby. Nie musimy wtedy od razu rezygnować ze ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak przygotować się do zimowego wyjazdu w góry?

... na stałe środki opatrunkowe (plastry, bandaż, jałowe opatrunki) środek do odkażania ran leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe coś na przeziębienie węgiel leczniczy preparat na chorobę lokomocyjną ... bakteryjnej układu pokarmowego. Wspomagają ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Kalistenika - czym jest i jakie daje efekty?

... postawy ciała, ● poprawa koordynacji ruchowej oraz mobilności, ● wzrost świadomości ruchowej, ● poprawa pracy mózgu – nauka nowych pozycji (np. stanie na rękach) pozwala na utrzymanie połączeń w układzie ... nerwowym w dobrej kondycji. Może to ...

dawno temu

DYNIA – HIT JESIENI?

... dzięki bogactwu beta- karotenu skutecznie hamuje procesy nowotworowe. Jest cudownym przeciwutleniaczem Obniża poziom złego cholesterolu Dynia zapobiega również chorobom układu krążenia, serca Reguluje ...

dawno temu

Wady serca – rodzaje

... wadę: czynniki genetyczne, w szczególności zmiany chromosomalne związane z zespołem Downa czy zespołem Edwardsa, choroby dziedziczne, na przykład zespół Marfana, występowanie wad serca lub patologii ... układu krążenia u bliskich krewnych, ...

dawno temu

Cytrusowa moc!

... oraz dawce ruchu, może wspomóc redukcję oraz ochronić przed chorobami układu krążenia. Kwas askorbinowy, dzięki budowie i odnowieniu tkanki łącznej, ułatwia gojenie się ran. Cechą szczególną ...

dawno temu

Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... wieku, płci, nałogów oraz chorób okazało się, że ci, którzy regularnie spożywają w swoich potrawach ostre papryczki, zmniejszają ryzyko śmierci o 13 proc. Pozbędziesz się bólu Pieprz cayenne ... pieprz, możemy poprawić swój metabolizm nawet o 10 ...

dawno temu

Na odbudowę energii najlepsza jest kawowa drzemka

... po kolejną kawę i jeszcze jeszcze jedn... Tylko dlaczego nic na nas nie działa? Co ty wiesz o kofeinie? Działanie kofeiny polega na tym, że pobudza ośrodkowy układ nerwowy, wpływając na wzrost ... . Zobacz też: Co może ci się przytrafić po ...

dawno temu

Jak zrzucić brzuch piwny? Jak pozbyć się brzucha piwnego?

... się ze zwiększeniem ryzyka kamicy żółciowej, cukrzycy, nowotworów, chorób układu krążenia oraz schorzeń wątroby. Mięsień piwny - jak się pozbyć? Niestety, nie istnieje żadna magiczna mikstura, dzięki ...

dawno temu

Kiedy do lekarza, gdy bolą mięśnie?

... . Jeśli jednak nadejdzie do naciągnięcia albo naderwania mięśnia, niezbędne są zimne okłady, odpoczynek, a nawet wizyta u lekarza. Jakie choroby mogą wywoływać ból mięśni? Ból mięśni może pojawić się też jako przyczyna ... współistniejąca z ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dlaczego osoby aktywnie uprawiające sport biorą suplementy, kupują batony proteinowe czy sięgają po superfoods? Czy jest to pomocne?

... udział w metabolizmie tłuszczów, a także węglowodanów. Chroni naczynia krwionośne oraz błony erytrocytów, a jej niedobory mogą prowadzić do osłabienia mięśni czy nawet do niewydolności serca ...

dawno temu

Nowy rok, nowe nawyki żywieniowe! Od czego rozpocząć zdrowe odżywianie?

... lub rozwinięcie choroby, przez kontrolę takich czynników jak: układ odpornościowy (infekcje, alergie, choroby autoimmunologiczne), cytokiny pro- i przeciwzapalne (przewlekły stan zapalny), nastrój ... godziny, a po zjedzeniu bułki po 10 minutach ...

dawno temu

Przejmujący wpis mistrza. Zakaził się wirusem i wylądował w szpitalu

... Gwiazdor kat. Classic Physique, Marcello De Angelis, trafił do szpitala z powodu poważnej choroby. Brazylijski mistrz kulturystyki w środę pokazał na Instagramie zdjęcie z lecznicy (patrz poniżej ... ). Konkretna choroba nie została do tej pory ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Suplementacja w okresie jesiennym

... diety i regularnej aktywności fizycznej, również odpowiednich suplementów diety, które pozytywnie wpłyną na pracę układu immunologicznego i uchronią nas przed infekcjami, i patogenami. Składniki ... , należą: Witamina C, zwana też kwasem ...

dawno temu

Ocet jabłkowy i jego właściwości

... . Przeciwwskazaniem do sięgania po ocet jabłkowy jest ciąża (ocet może powodować zgagę), a także przewlekłe dolegliwości układu pokarmowego, ze szczególnym uwzględnieniem chorób żołądka (np. wrzody) i wątroby ...

dawno temu

Euro 2016: ile kalorii tracimy, ile ich przybywa w czasie oglądania meczu?

... do otyłości, która z kolei negatywnie wpływa na zdrowie i samopoczucie (m.in. sprzyja rozwojowi chorób układu krążenia). Graj w nogę Piłkę nożna nie tylko warto oglądać, ale i w nią grać. I nie chodzi ...

dawno temu

Jak uzyskać płaski brzuch?

... są jako zespół metaboliczny i występują najczęściej u osób z dużym brzuchem. Nie jest to jednak reguła. Sam fakt posiadania wystającego brzucha nie oznacza, że na pewno zachorujemy na cukrzycę lub choroby ... układu krążenia. W celu ustalenia ...

+ Pokaż więcej