Brakuje ci energii? Być może spożywasz te produkty

... Dieta, którą prowadzimy ma decydujący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Wiele produktów żywnościowych, przede wszystkim owoce i warzywa, kiełki i kasze, zawierają bogactwo witamin i składników mineralnych, które potrafią wyleczyć rożne ...

dawno temu

Czym jest bradykardia?

... serca ustala się m.in. częstotliwość pracy serca, natężenie i czas impulsu. Wyróżnia się bradykardię fizjologiczną, która nie daje objawów i nie prowadzi do powikłań. Układ krwionośny i oddechowy ... , zaburzenia równowagi elektrolitowej i ...

dawno temu

Tłuszczyk na biodrach dobry dla zdrowia?

... , że miejsce, gdzie zbiera się tkanka tłuszczowa, wpływa na rozwój takich chorób jak miażdżyca lub cukrzyca. Przedstawili też kontrowersyjną teorię. Najlepiej dla nas, jeżeli mamy kilka fałdek na biodrach i udach. Nie wierzycie? ... się w ...

dawno temu

Najmniej kaloryczne orzechy - jakie jeść na diecie? Najlepsze orzechy na odchudzanie

... Orzechy są bardzo kaloryczne, ale... odchudzają. Jak to możliwe? Orzechy zawierają zdrowe jednonienasycone kwasy tłuszczowe - składnik ważny dla prawidłowego funkcjonowania serca i układu krążenia ... do diety również zw względów zdrowotnych – ...

dawno temu

Kakao i jego właściwości. Dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie? 6 powodów

... na te same receptory co marihuana i może wywierać te same efekty lecznicze. Działa na receptory Cb 1, które są na komórkach układu odpornościowego, tkanki limfatycznej, w mózgu, w naczyniach krwionośnych ... , dzięki temu anandamid wywiera ...

dawno temu

6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu

... . w rybach morskich, oliwie z oliwek, oleju rzepakowym i orzechach, mogą być kluczem do odwrócenia epidemii otyłości, cukrzycy i chorób serca. Poniżej prezentujemy 6 zagrożeń płynących z diety o niskiej zawartości tłuszczu. ... Nie ma żadnych ...

dawno temu

Dla kogo kasza bulgur? Właściwości i wartości odżywcze

... glikemiczny wynoszący IG=46, w związku z czym jest ona bezpieczna do spożywania przez diabetyków. W kaszy znajdziemy również liczne witaminy i minerały: potas - wspomagający układ krwionośny, magnez ... ona zaparciom i wzdęciom, poprawia ...

dawno temu

Tańsze alternatywy dla superproduktów - czym zastąpić komosę ryżową albo borówki?

... , ale tych samych składników dostarczą również tańsze sardynki. Poza tym szprotki zawierają więcej witaminy B12, która pozytywnie wpływa na układ nerwowy (łagodzi stres) i krwionośny, a także zmniejsza ... ryzyko wystąpienia groźnych chorób, ...

dawno temu

Napoje energetyzujące – czy powinny być spożywane przez dzieci?

... efekt odżywczy, polegającym na poprawie stanu zdrowia bądź samopoczucia czy też zmniejszeniu ryzyka chorób. Swoim wyglądem powinna przypominać postać konwencjonalną oraz wykazywać korzystne działanie ... może powodować encefalopatie, zaburzając ...

dawno temu

"Jest moc". Lawina komentarzy po tym, jak pokazała ruchy sceniczne

... Natalia Grzyb opublikowała krótki materiał wideo, na którym pokazuje swoją figurę oraz układ, jaki prezentuje na scenie podczas zawodów dla zawodniczek bikini fitness. Materiał przyniósł wiele komentarzy. ...

dawno temu

AWOKADO egzotyczny cud zdrowia !

... reumatycznych Wzmacnia układ odpornościowy Kwasy omega 3 i omega 6, o których pisałam powyżej oprócz wsparcia wątku utraty wagi chronią przed rozwojem chorób serca i układu naczyniowego, są tym samym ... tak cenne odżywcze: witaminę E tzw. ...

dawno temu

Jak przygotować stek z tuńczyka?

... za kształtowanie się kości. Witamina D pozytywnie wpływa na samopoczucie i sen, zapobiega nadciśnieniu oraz chorobom serca, a także wykazuje korzystne działanie na układ odpornościowy. Tuńczyk ... funkcjonowania mózgu i obwodowego układu ...

dawno temu

Problemy zdrowotne kulturysty. Miał koronawirusa z dziwnym objawem

... Siedmiokrotny mistrz federacji IFBB Guy Cisternino miał koronawirusa. U kulturysty choroba miała niecodzienny przebieg i wywołała zakrzep krwi w jednej z łydek. ...

dawno temu

Dieta czereśniowa - czy czereśnie na diecie pozwolą zdrowo schudnąć?

... z jedzenia czereśni: czereśnie wzmacniają naczynia krwionośne i układ krwionośny, zapobiegają anemii, obniżają poziom "złego" cholesterolu, wzmacniają układ odpornościowy, korzystnie wpływają na kości ... wiele jest witamin A, C i K oraz witamin ...

dawno temu

Graviola – właściwości, które warto znać!

... składzie zawiera annonacynę (neurotoksynę), której nadmierne spożycie może prowadzić do choroby neurodegeneracyjnej – Parkinsonizmu. Pamiętajmy Warto zachować umiar i rozsądek w stosowaniu gravioli ...

dawno temu

Czym jest tłuszcz trzewny i jak się go pozbyć?

... rozwoju chorób takich jak: * cukrzyca, * insulinooporność, * stłuszczenie wątroby, * otyłość i nadwaga, * choroby serca oraz układu krążenia Jak się pozbyć otyłości trzewnej? Chcąc przeciwdziałać ... powstania różnych chorób. Posiadanie zbyt ...

dawno temu

Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie

... . 51971 Twoje serce będzie lepiej pracować Aktywność fizyczna, nawet ta niewielka i trwająca krótko – ma wiele pozytywnych cech. Ruch przede wszystkim poprawia pracę układu krwionośnego. Nawet podczas ... z dolegliwości związanych z tą chorobą – ...

dawno temu

Dieta w niedoczynności tarczycy - jakie daje efekty i co należy jeść? Sprawdź przepisy i jadłospis

... Niedoczynność tarczycy to choroba, która powinna być leczona farmakologicznie, jednak odpowiednia dieta może pomóc w efektywnej walce z chorobą. Jadłospis powinien być bogaty w jod, selen, cynk ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Niezdrowe jedzenie – jakie produkty powinno się wyeliminować z diety?

... na funkcjonowanie organizmu. Konsekwencją jest najczęściej powstawanie chorób metabolicznych i schorzeń układu sercowo-naczyniowego. Właściwe odżywianie, regularne posiłki i właściwie zbilansowana ... się na naszym organizmie, to nawykowe późno ...

dawno temu

Jak pozbyć się siniaków i stłuczeń?

... Co warto wiedzieć o stłuczeniach? Najczęściej człowiek doświadcza stłuczeń, czyli upadków i uderzeń, podczas których dochodzi do uszkodzenia i pęknięcia naczyń krwionośnych znajdujących się pod skórą ... jako podbiegnięcie krwawe. Pojawia się ...

dawno temu

Joga na siedząco - 10 asan jogi, które wykonasz przy biurku

... Ćwiczenia to sposób na uniknięcie skutków długotrwałego siedzenia (m.in. chorób serca i cukrzycy typu 2). Przy biurku możemy wykonać asany jogi, które wzmocnią i rozciągną ciało. Jak wygląda joga na siedząco? Poniżej znajdziecie przykładowe pozy ...

dawno temu

Zdrowe produkty spożywcze o działaniu anti-aging

... domowej produkcji sosów czy dressingów do sałatek. Oprócz tego, że ma pozytywny wpływ na kondycję serca (chroni przed rozwojem chorób układu krążenia), oliwa to również sprzymierzeniec w walce ... rodników (chronią przed rozwojem chorób ...

dawno temu

Co się dzieje w organizmie po zjedzeniu czekolady?

... W ciągu 10 minut: Tryptofan zawarty w czekoladzie wspomaga produkcję serotoniny. Poprawia się humor i odczuwasz zastrzyk energii, jesteś pobudzony. Rozszerzają się naczynia krwionośne w mózgu ... , co pozytywnie wpływa na zdolności ...

dawno temu
+ Pokaż więcej