"Zdjęcia dzieli 8 lat". Mistrzyni Polski pokazała, jak kiedyś wyglądała

... społecznościowych. Starsze zdjęcie znajduje się po lewej stronie (zobacz niżej). Oleśkiewicz już wtedy miała szczupłą sylwetkę. Dopiero po latach treningów ma jednak wyraźnie zarysowane mięśnie każdej partii ...

dawno temu

Przygotowania idą pełną parą. Hafthor Bjornsson trenuje z legendą MMA

... w Las Vegas w 2021 roku. Bjornsson wygląda na coraz bardziej szczupłego, a w przygotowaniach do walki bokserskiej z Hallem pomaga mu były mistrz UFC i legenda MMA, Bas Rutten (na zdjęciu poniżej ...

dawno temu

„The Girl Can — what about you?” — spot promujący sport kobiet

... Dziewczyny występujące w tym krótkim filmie łamią stereotypy mówiące o tym, że: po pierwsze, aktywność fizyczna służy jedynie uzyskaniu szczupłej i zgrabnej sylwetki (ćwiczą nie po to, by schudnąć ...

dawno temu

Kawa z cynamonem - właściwości. Dlaczego warto dodawać cynamon do kawy?

... jej powinny również osoby z chorobą wrzodową żołądka i dwunastnicy. Kawa z cynamonem - odchudzanie Jeśli dbasz o szczupłą sylwetkę, najlepiej jest zrezygnować z picia kawy z dodatkiem cukru ...

dawno temu

Pokazała swoje zdjęcie sprzed 10 lat. Aż trudno uwierzyć, że tak wyglądała

... na szarą strzałkę po prawej stronie). W 2011 r. Rosjanka była bardzo szczupłą dziewczyną, która zupełnie nie wyglądała na przyszłą dwukrotną mistrzynię świata w podnoszeniu ciężarów. 24-latka przy okazji ...

dawno temu

Chcesz wyglądać jak kociak? Natalia Gacka ma na to sposób

... juniorów w 2012 r. Zobacz trening Gackiej na klatkę piersiową i ramiona (film po kliknięciu w strzałkę po prawej stronie). https://www.instagram.com/p/CGVA0ODhaBj "Szczupła sylwetka, piękna skóra ...

dawno temu

Tak przez 2 lata zmieniła się Marlena Woźniak. "To samo miejsce, inna ja"

... formie. Była szczupła i miała dobrze rozbudowane ramiona. Teraz można jednak odnieść wrażenie, że jej ciało składa się z samych mięśni. Na zdjęciu po prawej stronie widać wyraźnie zarysowany kaloryfer ...

dawno temu

Tak znana trenerka zmieniła się w ciągu 4 lat. "Nie wierzę, że to ja"

... szczupła. W ostatnich latach znacznie rozbudowała swoją sylwetkę. Powiększyły jej się uda, pośladki czy barki. "Nie wierzę, że to byłam ja... 10 kg różnicy na tych zdjęciach, a to w odstępie czterech ...

dawno temu

Niesamowite! Kulturysta poświęcił życie osobiste dla takiego efektu

... na dwa tygodnie przed startem wygląda rewelacyjnie. "Trzymać mocno w talii i uroczo na twarzy. Weźmy to!" - napisał Peterson w komentarzu do filmu zamieszczonego na Instagramie, na którym prezentuje ...

dawno temu

Blogerka Fenella Scarlett McCall wygląda szczuplej, ważąc więcej

... , że przytyła jeden kilogram, mimo wyraźnej zmiany w wyglądzie ciała (na zdjęciu po prawej widać, że wyszczuplała, ma widoczne wcięcie w talii, smukłe nogi i płaski brzuch). Wygląda szczuplej, mimo że waży ...

dawno temu

Jajka na diecie - czy na diecie można jeść jajka? Nawet trzeba!

... z Uniwersytetu w Saint Louis wykazali, że osoby otyłe, które na śniadanie jadły jajka, schudły i zmniejszyły obwód talii efektywniej od tych, którzy spożywali kanapki. Co ciekawe, śniadanie w obu grupach ...

dawno temu

Schudła 36 kilogramów w rok! Metamorfoza Mariki Matusiak

... jest jeszcze szczuplejszą dziewczyną — po wejściu na wagę wskazówka pokazuje 55 kilogramów. W przypadku Mariki nadwaga nie była spowodowana brakiem ruchu czy niezdrowym odżywianiem się, ale alergią, a konkretnie ... rozmiary większe obuwie. ...

dawno temu

Dlaczego nie chudnę pomimo diety? Jak realnie obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne?

... bez jakości. Jak zatem podejść do wyliczenia odpowiedniej podaży kalorycznej, aby utrzymać szczupłą sylwetkę i ustrzec się przed chorobami cywilizacyjnymi? Wiele z nich nazywanych jest także chorobami ... bioelektrycznej. Jednak dla poglądowego ...

dawno temu

Ewa Zakrzewska — jurorka “#Supermodelka Plus Size”. Kim jest i czym się zajmuje na co dzień?

... /BTM5NlpBOpY/?taken-by=ewokracja Modelka ma 170 cm wzrostu. Jej wymiary to 125 cm (biust), 100 cm (talia) i 137 cm (biodra). Nie wstydzi się pokazywać krągłej sylwetki w skąpych ubraniach. Czym Zakrzewska ...

dawno temu

Dobierz najlepsze spodnie do rodzaju ćwiczeń

... jeśli wybrałaś energiczny rodzaj tańca dlatego wybieraj te dopasowane w talii i biodrach. Zrezygnuj z tzw. biodrówek. 43294 Kup bawełniane spodnie z dodatkiem elastycznych włókien. Na takich zajęciach ...

dawno temu

Olej rzepakowy nową nadzieją w leczeniu otyłości

... uczestnicy badania cierpieli na otyłość typu brzusznego (zwiększenie obwodu talii) lub byli zagrożeni rozwojem zespołu metabolicznego, cukrzycy typu drugiego, wysokiego ciśnienia krwi, zmniejszonego ...

dawno temu

Michelle Lewin - gwiazda branży fitness i mediów społecznościowych

... . https://www.instagram.com/p/BGSQH_kij3y Michelle urodziła się w 1986 roku. Waży 55 kilogramów, mierzy 163 centymetry. Obwód talii Lewin wynosi 64 centymetry. Jej figura w świecie fitness jest uważana ...

dawno temu

Jak ćwiczyć fit ball?

... usiąść na piłce, a ręce oprzeć na wcięciu w talii. Następnie wykonać krążenia bioder raz w lewą, raz w prawą stronę. Natomiast aby wykonać skłony z piłką, trzeba wziąć ją w obie ręce i stanąć ...

dawno temu

Jogurt naturalny 2 proc. Czarnocin – z krainy mlekiem płynącej

... jak najlepszy zestaw profilaktyki zdrowotnej, bo chroni przed próchnicą, redukuje ciśnienie krwi, zapobiega częstym przeziębieniom, pomaga uzyskać (i zachować) piękną talię. Jest źródłem witamin i mikroelementów ...

dawno temu

AWOKADO egzotyczny cud zdrowia !

... dowiodły, ze awokado wpływa na ubytek w talii. Więc teraz mamy pewność, że właśnie awokado pomimo kaloryczności jest owocem zalecanym do pomocy w walce o bycie fit. BOGACTWO MINERAŁÓW Awokado zawiera ...

dawno temu

Najmniej kaloryczne orzechy - jakie jeść na diecie? Najlepsze orzechy na odchudzanie

... pistacje. Okazało się, że dzięki orzechom schudli i zmniejszyli swój wskaźnik BMI. Nie ma wątpliwości, że pistacje pomagają schudnąć, a zwłaszcza pozbyć się tłuszczyku z okolicy talii. Warto włączyć je ...

dawno temu

Oponka na brzuchu. Jak zlikwidować wałek na brzuchu?

... oponka na brzuchu? Jeżeli należysz do osób, które wprost kochają jeść, nadmierny obwód w talii może być spowodowany "przekarmieniem” narządów wewnętrznych. Mówiąc prościej: to wina złej diety, braku ruchu ...

dawno temu

Toksyny w organizmie - objawy. Nadmiar toksyn w organizmie - objawy

... . Niektóre toksyny są lipofilne, co oznacza, że odkładają się właśnie w tłuszczu. Dotyczy to najczęściej okolic bioder i talii. To np. pestycydy i dioksyny. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Przyrost wagi podczas pandemii? Pozbądź się nadmiaru tkanki tłuszczowej szybko i bez wyrzeczeń!

... stosować można w celu wyszczuplenia ud, brzucha, talii, wymodelowania pośladków i łydek. "Accent Prime to kompleksowa technologia do walki z niedoskonałościami. Dzięki działaniu ultradźwięków ... się do poprawy stanu naszej skóry. "Najnowsze ...

+ Pokaż więcej