... poziomie cholesterolu może świadczyć m.in. dyskomfort w nogach spowodowany niewłaściwym przepływem krwi, skurcze łydek, czy też błyszcząca i naciągnięta skóra na stopach. Dieta cholesterolowa ... - jak obniżyć cholesterol? W obniżeniu ...

... Profil facebookowy Ewy Chodakowskiej to skarbnica informacji na temat zdrowego stylu życia — zestawów ćwiczeń na poszczególne partie ciała i racjonalnej diety. Trenerka fitness publikuje przepisy na zdrowe koktajle, tygodniowe jadłospisy dla ...

... Chociaż są wyjątkowo kaloryczne, pistacje zawierają mnóstwo błonnika, który zapewnia uczucie sytości na bardzo długo. Warto je włączyć do diety odchudzającej również ze względu na wysoką zawartość ...

... dla naszego organizmu nic dobrego, dlatego zaleca się ograniczać je w codziennej diecie. Czym są puste kalorie i jak ich unikać? ... i kondycję fizyczną. Oczywiście w każdej diecie należy zachować rozsądek. Dobrym pomysłem jest stosowanie zasady ...