Sztanga spadła mu na kark. Tragiczna śmierć 33-latka
... Na siłowni zdarzają się wypadki, dlatego trenerzy zawsze apelują o zachowanie ostrożności. Niestety, to nie zawsze pomaga, a czasami błędy popełniają nawet doświadczeni zawodnicy ...
Tłuste przekąski. Oto tłuste przekąski, które pomagają schudnąć
... Większość osób będących na diecie unika tłustych produktów. Samo słowo "tłuszcze" wywołuje u nich gęsią skórkę, a to wielki błąd. Czasami bowiem tłuste przekąski to dobre przekąski. Okazuje ...
Sześciopak - dieta, trening
... żywieniowego, ćwiczeń cardio, a także ćwiczeń na głębokie mięśnie brzucha. Wystarczy determinacja, a wymarzony cel jest możliwy do osiągnięcia. ...
Przyjemne odchudzanie
... Wiele osób nie wie, jak zacząć odchudzanie. Podchodzi do tego jak do kary. To błąd, gdyż takie negatywne nastawienie skutkuje tym, że dieta kończy się już po kilku dniach. W cudowny sposób pojawiają ...
Schudł 20 kg po to, by jego żona mogła zajść w ciążę
... się w ich związku. Niedawno rysunki nabrały nowego charakteru: walki ze zbędnymi kilogramami. Każdy kto myśli, że mężczyzna zdecydował się na dietę po to, by poprawić swój wizerunek, jest w błędzie. 336 ... zrzucić jak najwięcej kilogramów. Moim ...
