Komentatorom odebrało mowę. Młoda Polka podbiła serca kibiców

... przez płotki. Spisała się jednak na medal. Nie tylko wygrała, ustanawiając swój rekord życiowy na "setkę", ale też podbiła serca kibiców nad Wisłą. Komentatorom TVP Sport - Przemysławowi Babiarzowi ...

dawno temu

Picie wody a odchudzanie - czy od picia wody się chudnie?

... do prawidłowej pracy mózgu i innych narządów. Pomaga oczyszczać nerki, a zawarty w niej sód usprawnia pracę serca. Jeśli natomiast jesteś na diecie oczyszczającej, to właśnie woda zapewni eliminację zbędnych toksyn. Picie wody a odchudzanie - ...

dawno temu

10 porcji owoców i warzyw dziennie zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci

... Zdaniem naukowców powinniśmy jeść 10 porcji owoców i warzyw dziennie w celu zminimalizowania ryzyka przedwczesnej śmierci. Dodają oni również, że te produkty roślinne obniżają niebezpieczeństwo rozwoju chorób serca i nowotworu oraz wystąpienia ...

dawno temu

Ćwiczenia mięśni Kegla dla zdrowia i poprawy doznań seksualnych

... są kobiety po porodzie. 4. Ćwiczenie mięśni Kegla dla mężczyzn zadba także o ich zdrowie - zapobiegnie problemom z oddawaniem moczu i także wzmocni doznania seksualne - wydłuży erekcję, pomoże kontrolować ...

dawno temu

Słynny kulturysta cudem uniknął śmierci. Myślał, że to tylko zgaga

... Kilka dni temu zmarł Shawn Rhoden, a przyczyną zgonu był atak serca. Niedługo później kolejny kulturysta z tego samego powodu otarł się o śmierć. Kali Muscle miał jednak więcej szczęścia. ... Śmierć Shawna Rhodena wstrząsnęła całym światem. ...

dawno temu

Jak przywrócić wrażliwość komórek na insulinę?

... Pamiętaj: Odpowiednia dieta stanowi pierwszą linię obrony organizmu w walce z insulinoopornością i jej konsekwencjami dla zdrowia. Jakie przyprawy, zioła i produkty pomogą przywrócić wrażliwość komórek na insulinę? ...

dawno temu

Błonnik witalny - sprzymierzeniec odchudzania

... metabolizm oraz oczyścić organizm z toksyn. Czy błonnik naturalny posiada dodatkowe korzyści dla naszego zdrowia? ... odporność i ogólny stan zdrowia. Dzięki swym właściwościom błonnik obniża przyswajalność toksyn, za to podnosi poziom dobrego ...

dawno temu

Objawy chorób układu krążenia

... Bardzo ważna jest obserwacja pracy serca, ponieważ jest to najbardziej obciążony pracą narząd w naszym organizmie. Dlatego trzeba wsłuchiwać się w sygnały, aby nie przegapić momentu, gdy zaczyna rozwijać się choroba. ... klatki piersiowej i ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

W jaki sposób dieta wpływa na nasze zdrowie?

... jest pełnowartościowa dieta, aczkolwiek dlaczego rzeczywiście tak jest? Przede wszystkim trzeba wspomnieć o tym, że ma ona bardzo duży wpływ na zdrowie organizmu. Niemała cześć osób mówiąc kolokwialnie "je co popadnie ...

dawno temu

Ile kroków dziennie powinno się robić? Ile kroków powinny robić osoby starsze, a ile kobiety w ciąży?

... Chodzenie to najprostszy rodzaj aktywności fizycznej. Niestety, przez siedzący tryb życia często nie mamy możliwości, aby wykonywać długie spacery. Warto jednak się zmobilizować, ponieważ regularne chodzenie może realnie wpłynąć na poprawę ...

dawno temu

Spaceruj 5 minut dziennie. Oto co się stanie

... O tym, że ruch ma pozytywny wpływ na zdrowie wiemy od dawna. Niestety, rzeczywistość nie zawsze pozwala nam na regularną aktywność fizyczną, szczególnie, gdy pracujemy 8 godzin. W takiej pracy ... . 51971 Twoje serce będzie lepiej pracować ...

dawno temu

Czym jest bradykardia?

... Termin „bradykardia” odnosi się do pracy serca, która cechuje się niskim tętnem. Jej przeciwieństwem jest tachykardia, czyli wzrost liczby uderzeń mięśnia sercowego do ponad 100 na minutę. Przyczyny ... bradykardii można podzielić na czynniki ...

dawno temu

Jest decyzja w sprawie operacji męża gwiazdy fitness. Michelle Lewin pokazała zdjęcia ze szpitala

... Jimmy Lewin wciąż przebywa w szpitalu po nagłej zapaści. Jego stan jednak poprawia się. Nie musi być już dializowany. Lekarze zdecydowali także, czy będzie musiał przejść operację serca. Jego żona, Michelle Lewin, wstawiła zdjęcia ze szpitala. ...

dawno temu

Dieta na odporność - czyli fakty i mity o jedzeniu, które zwalcza przeziębienie

... przeziębienia, z pewnością pomogą wzmocnić Twój organizm. Dr Michał Wrzosek - dietetyk kliniczny i trener personalny, twórca metody Respo i założyciel Centrum Respo. Pod jego skrzydłami tysiące osób zyskało wymarzoną sylwetkę i zdrowie. ...

dawno temu

Substancje, których powinniśmy unikać po 30. roku życia

... kolagenu, przez co skóra staje się wiotka. Niestety, to właśnie po 30 roku życia zwiększa się ryzyko wielu chorób – łatwiej wówczas o wrzody żołądka, wysokie ciśnienie, miażdżycę, atak serca czy udar. W menu ... trzydziestolatka powinny znaleźć ...

dawno temu

5 sposobów, aby spalić więcej kalorii podczas chodzenia. Chodzenie a odchudzanie

... Nie jesteś fanem biegania? Mamy dobre wieści - eksperci z Laboratorium w Berkeley w Kalifornii twierdzą, że szybkie marsze są tak samo dobre dla zdrowia i kondycji, jak jogging. Spacery ... to najprostsza forma aktywności fizycznej o wielu ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Warstwowe ubieranie się – dlaczego jest istotne przy aktywności fizycznej?

... Uprawianie sportu to świetny patent na utrzymanie dobrego zdrowia oraz aktywne spędzanie wolnego czasu. Aktywność fizyczna może być uprawiana zarówno w zamkniętych przestrzeniach, jak i na dworze ...

8 miesięcy temu

Wstawiła zdjęcie z wakacji. Fani nawiązali do rządowego pomysłu

... Justyna Święty-Ersetic odsłoniła swoją figurę, pozując w bikini. Internauci nie tylko komentowali jednak sylwetkę Polki. Zwrócili też uwagę na serce, na którym lekkoatletka pozowała, a to za sprawą głośnego pomysłu rządzących. ... z wakacji, ...

dawno temu

Zrobił to! Nowy, nieoficjalny rekord świata w martwym ciągu!

... Niedawno bał się o swoje serce, a teraz po prostu zachwyca. W martwym ciągu z gryfem heksagonalnym Gabriel Pena ustanowił nieoficjalny rekord świata. Musicie to zobaczyć. ... W tegorocznych mistrzostwach świata strongman nie osiągnął sukcesu. Na ...

dawno temu

Chcesz żyć dłużej? Postaw na pikantne posiłki – zapewnią zdrowie i długowieczność

... wpływu 41 popularnych przypraw na stan zdrowia pacjentów z nowotworem. Okazało się, że składniki pikantnych przypraw spowalniają lub hamują wzrost komórek nowotworowych. Chociaż, aby wysunąć daleko idące ... , ale też przyspiesza proces ich ...

dawno temu

Zapotrzebowanie na błonnik - ile błonnika dziennie?

... Błonnik pokarmowy - inaczej włókno pokarmowe - znajdziemy tylko i wyłącznie w roślinach. Błonnik ma doskonały wpływ na zdrowie - m.in. reguluje funkcjonowanie przewodu pokarmowego i wspomaga pracę ... Błonnik pokarmowy nie jest źródłem energii, ...

dawno temu

Co daje bieganie? Odchudzanie plus 5 innych ogromnych zalet

... Co daje bieganie? Pomaga szybko schudnąć, wzmacnia serce, kości, poprawia wygląd skóry. A to tylko niektóre zalety tego sportu. Potrzebujesz dawki motywacji, żeby zacząć biegać? Zobacz, co osiągniesz dzięki bieganiu. ... Co daje nam bieganie? ...

+ Pokaż więcej