... jest nie tylko detoksykacja wątroby, ale i wzmocnienie układu krwionośnego. Właściwości oczyszczające koktajlu Działanie oczyszczające tego koktajlu na wątrobę to efekt właściwości poszczególnych ... jelit, przyspieszają przemianę materii i ...
... uważa się, że ma niezwykłe właściwości ogrzewające i wzmacniające, a 90% naszych chorób powstaje z powodu wychłodzenia organizmu przez spożywanie nieodpowiedniego pożywienia. Wiele osób nie toleruje ... przez osoby z celiakią i nietolerancją ...
... Brak ruchu i kawa zamiast śniadania sprawiły, że Wojtek znacząco przybrał na wadze. Kiedy pojawiły się problemy w codziennym funkcjonowaniu, postanowił schudnąć. “Miał być to naturalny proces zrzucania zbędnych kilogramów”, zatem zajęło mu to 3 ...
... ich liczba się zmniejsza na rzecz innych posiłków. Menu bazuje na 3 rodzajach koktajli - białym, zielonym i czerwonym. Różnią się od siebie składem i zawartością owoców/warzyw i innych składników ... mleka, kefiru, zsiadłego mleka lub jogurtu ...
... Bieganie to sport dla każdego. Nie wymaga dużych inwestycji i w zasadzie można go uprawiać zawsze i wszędzie. Bieganie to też cudowna alternatywa dla kobiecych spotkań. Zamiast kawy i ciastka umów ... . Każda z nas potrzebuję chwili dla siebie i ...
... Ostropest plamisty to roślina, którą można spotkać na łąkach, jednak jej właściwości zostały docenione już dawno temu, a obecnie jest z powodzeniem wykorzystywana w medycynie. Ostropest plamisty ... kwiaty i kłujące liście, a ze względu na cenne ...
... słodkiego, po posiłku odruchowo sięgają po deser, do kawy kroją słodkie ciasto, a w nocy nie mogą usnąć bez kawałka czekolady. Jak przestać jeść słodycze? Czym zastąpić słodycze? Sprawdź! ... , który ma pozytywny wpływ na regulację glukozy we ...
... Zielone warzywa i owoce nie są chwalone bez powodu, jednak nie można zapominać o produktach spożywczych w kolorze fioletowym. Czym jest fioletowe warzywo albo fioletowy owoc? W zdrowej diecie powinny ... , buraki. Fioletowe odmiany mają też ...
... Zielona herbata była chyba jednym z pierwszych odkryć z obszaru egzotyki i napojów Dalekiego Wschodu. Na jej punkcie oszaleli młodzi, osoby dojrzałe, a nawet seniorzy. Potem pojawiła się herbata ... Jej właściwości w procesie odchudzania są ...
... , ale także pozwala pozbyć się niektórych dolegliwości. Alkalizujące właściwości sprzyjają odkwaszeniu organizmu, ponadto nie zawiera glutenu, zatem może być stosowana niemal przez wszystkich - wyjątek stanowią ... fast food, mięso, tłuszcze ...
... posiłek, którego dodatek stanowią, jest bardziej sycący. Zobacz też: Chia nasion czar Właściwości prozdrowotne nasion chia: zmniejszają ryzyko zachorowania na raka piersi (dzięki zawartości kwasu ...
... i poprawia nastrój). 531 Zielona herbata Napar jest świetnym źródłem przeciwutleniaczy, nazywanych flawonoidami, oraz fluoru, który pozwala uniknąć próchnicy zębów. Regularne spożywanie zielonej herbaty ...
... i przywracają naturalny balans w organizmie. Warto dodać szczyptę do kawy. Napój nie tylko zyska prozdrowotne właściwości, ale również wyjątkowy smak. Kawa z kardamonem ma korzenny aromat i świetnie ... . Wskazane jest spożywanie warzyw, owoców, ...
... suplementacja, a tej warto szukać u sprawdzonych producentów, dbających o jakość i jak najlepszą dostępność substancji aktywnych. Istotny jest jednak fakt, że suplementy diety nie mają właściwości ... wzrasta też zapotrzebowanie na magnez, ...
... właśnie do kosza. Ci bardziej oszczędni odkrawają kawałek produktu, na którym pojawił się zielony lub biały nalot i ze spokojem pałaszują pozostałą część. To wielki błąd. ... są już na całej jego powierzchni. Mała zielona kropeczka, którą ...
... na odchudzanie zawierają także chrom, który odpowiada za aktywację enzymów biorących udział w redukcji tłuszczu. 33Tabletki z wyciągiem z zielonej kawy Antyoksydacyjne polifenole przyspieszają przemianę ... materii. Można je znaleźć w ekstrakcie ...
... na diecie. Sam tuńczyk natomiast wyróżnia się nie tylko smakiem, ale i szeregiem cennych właściwości zdrowotnych. Jak usmażyć stek z tuńczyka? ... tłuszczowych omega-3, witaminy z grupy B, wapń, żelazo, potas, selen, fosfor oraz magnez. Tuńczyk ...
... To miało być wielkie odkrycie w dziedzinie dietetyki – senes. Naturalny środek przeczyszczający, dodawany do wielu herbatek. Producenci zachęcali do regularnego spożywania, wyliczając nadzwyczajne właściwości zdrowotne i odchudzające. Tymczasem ...
... Oto przepis na fit ciastka - zdrowe, a przede wszystkim pyszne i proste w przygotowaniu amarantuski. Mogą służyć jako przekąska po treningu albo alternatywa dla posiłku. Pasują do kawy i herbaty. Uwaga! Mają jedną, dużą wadę. Są tak smaczne, że ...
... jako smaczny dodatek do obiadu w postaci surówki. Jednak nie do końca znamy jej zdrowotne właściwości. Poznaj powody, dla których warto jeść to warzywo. Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę? ... Czerwona kapusta - właściwości Dobra na ...
... oraz pieprzem; obok układamy pokrojone surowe warzywa (np. ogórek kiszony, paprykę, rzodkiewkę). Zielone smoothie Awokado ma dużą wartość odżywczą, zawiera wiele zdrowych kwasów tłuszczowych ...