Ten trening da ci w kość. Amanda Bisk pokazała zestaw ćwiczeń na całe ciało

... swoje zajęcia postanowiło udostępniać w mediach społecznościowych. Takie działanie cieszy się dużym zainteresowaniem ich fanów. Jedną z fitnessek, które filmikami z ćwiczeniami pomagają internautów ...

dawno temu

Na czym polega niedomykalność zastawki aortalnej?

... przez nieprawidłowe działanie płatków zastawki, wtórną, która pojawia się, kiedy poszerzeniu ulega pierścień zastawkowy i/lub aorta wstępująca. Jakie są objawy niedomykalność zastawki aortalnej ... . Nie trzeba dodawać, że wszystko to są ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Piękne ciało na lato? Przygotuj się już teraz!

... , odmładzające… a także takie, które łączą wiele tych efektów. Oto kilka z nich: Icoone to nieinwazyjny, relaksujący zabieg o wszechstronnym działaniu. Wykorzystuje się w nim działanie podciśnienia ... Icoone lub endermologią. Kriolipoliza to ...

dawno temu

Co zrobić, gdy nic się nie chce?

... mi się tak chciało, jak mi się nie chce” – zwykł mówić Kubuś Puchatek. Brzmi jak wołanie o pomoc, by motywacja spadła na Ciebie z nieba i tchnęła do kreatywnego i entuzjastycznego działania. Innymi ... i wewnętrznej motywacji do działania, to ...

dawno temu

Oczyść swoj organizm, czyli kuracja cytrynowa

... i wiele innych zdrowych produktów, które dobierze nam indywidualnie dietetyk. 47229 Lepsze działanie diety cytrynowej Aby wzmocnić i przyspieszyć działanie tej żółtej diety, należy pić do ponad 2 litrów dziennie ...

dawno temu

Sok z pokrzywy - naturalny detoks

... na problemy skórne 45165 Pokrzywa ma działanie bakteriobójcze, stąd stosuje się ją w leczeniu zmian skórnych (tj. trądzik, ropnie). Pomaga również w stanach zapalnych mięśni. Sok z pokrzywy wzmacnia włosy ... narządów, takich jak wątroba, ...

dawno temu

Piperyna - suplement pomagający schudnąć

... i codzienna aktywność fizyczna. Właściwości prozdrowotne piperyny Udowodniono, że piperyna ma działanie przeciwnowotworowe, antybakteryjne i oczyszczające. Pobudza układ trawienny do pracy, dzięki ... czemu organizm szybciej pozbywa się zbędnych ...

dawno temu

Nietypowe symptomy zawału serca

... , ból w okolicach łopatek. Znajomość tych objawów i szybkie połączenie ich z zawałem serca mogą uratować życie. Zawał serca a czas działania Czas, w którym chory otrzyma niezbędną pomoc przy zawale ... serca, jest na wagę złota. Zabieg ...

dawno temu

Słonecznik (pestki) – właściwości

... odgrywająca kluczową rolę w utrzymaniu płodności. Ponadto obecna jest w nich witamina B, która jest istotna dla prawidłowego działania układu nerwowego. Kolejno witamina A mająca bardzo dobry wpływ na skórę ... działanie gospodarki ...

dawno temu

Gdy smutek czai się za metą - o depresji biegacza słów kilka

... do działania. Jak sobie poradzić z depresją biegacza? Na depresję maratończyka nie ma jednego lekarstwa. Z tym problemem trzeba niejako poradzić sobie samemu, szukając tego, co w naszym przypadku okaże ... będzie domagał się aktywności. Po ...

dawno temu

Dieta antyrakowa - co jeść, a czego unikać? Zasady diety i przykładowy jadłospis

... , złogów, a także przyspiesza metabolizm. W diecie antyrakowej powinno się unikać soli i cukru oraz napojów alkoholowych. Dieta antyrakowa - co jeść? Dieta antyrakowa jest dietą opartą o działania ... , maliny i arbuz - zawierające likopen o ...

dawno temu

Co hamuje apetyt na słodycze? Poznaj zioła hamujące apetyt

... można nie tylko hamowanie apetytu na słodycze, ale też zmniejszenie w organizmie ilości wchłanianych węglowodanów. W liściach tej rośliny znajdują się ponadto flawonoidy, które wykazują działanie antybakteryjne ... . Stosowano ją w leczeniu ...

dawno temu

Niebieska herbata - składniki odżywcze i właściwości

... są działaniu wysokiej temperatury, która zatrzymuje proces fermentacji i utlenianie. Ostatnim krokiem jest zwijanie i formowanie liści. Proces ten wyglądać będzie różnie w zależności od regionu ... foliowy, selen, wapno, czy niacyna. Co więcej, ...

dawno temu

Jesienna dawka witamin - warzywa i owoce sezonowe

... barwniki mają silne działanie przeciwutleniające, ich korzystny wpływ na zdrowie jest więc nieoceniony. Niektóre z nich są ponadto przekształcane przez organizm do witaminy A, która jest konieczna m.in ... przeciwutleniaczy: a zwłaszcza ...

dawno temu

Podciągnęła bluzkę. Internauci natychmiast to wyłapali

... nas do działania. Do sukcesu prowadzi konsekwencja, dyscyplina, trzymanie się swoich założeń. Realizacja celu to Twoja osobista droga, która ma dawać satysfakcję. A w gorszej chwili przypomnij sobie, dlaczego ...

dawno temu

W życiowej klatce

... ambicje próbujemy zastąpić używkami, a strach przed porażką paraliżuje nas przed podjęciem działań by ruszyć z miejsca... Zastanów się jednak czy samo nie podjęcie działań w strachu przed porażką ...

dawno temu

Proste i smaczne wysokobiałkowe przekąski. Przepisy na szybkie posiłki wysokobiałkowe

... krakersów posmaruj sałatką z tuńczyka z puszki. Granola z jogurtem greckim 44551 I znów prosty, pyszny posiłek, który dostarczy nam dużą ilość protein. Gęsty jogurt to naturalny probiotyk, źródło ...

dawno temu

Rodzaje i właściwości yerba mate

... i dostarcza organizmowi minerałów oraz witamin, może być pita częściej od kawy czy herbaty. Napar yerba mate jest bogaty w polifenole o działaniu antyoksydacyjnym, saponiny działające przeciwzapalnie ... dolegliwości gastryczne. Przez działanie ...

dawno temu

Wzywa do pokoju! Wymowny wpis "Rosyjskiej Amazonki"

... Inwazja reżimu Władimira Putina na Ukrainę jednoczy środowisko sportowe na całym świecie. W kierunku Ukraińców zewsząd płyną słowa wsparcia. Wielu obywateli Rosji nie zgadza się na działania wojenne ...

dawno temu

Jak przygotować stek z tuńczyka?

... za kształtowanie się kości. Witamina D pozytywnie wpływa na samopoczucie i sen, zapobiega nadciśnieniu oraz chorobom serca, a także wykazuje korzystne działanie na układ odpornościowy. Tuńczyk ... jest źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych ...

dawno temu

Dla kogo kasza bulgur? Właściwości i wartości odżywcze

... kaszy bulgur Ze względu na bogactwo witamin i minerałów, regularne spożywanie kaszy bulgur niesie za sobą korzystne działanie dla naszego organizmu. Wśród najważniejszych właściwości zdrowotnych ... ona zaparciom i wzdęciom, poprawia ...

dawno temu

Polski trener gwiazd "Songo" jak Van Damme. "Szacun"

... pod postem. Mateusz "Songo" Sowa jest dla wielu wzorem do naśladowania. Jego zdjęcia na Instagramie z imponującą sylwetką motywują innych do działania. Profil trenera na Instagramie śledzi ponad 50 tys ...

dawno temu

"Nie mam słów". Wystarczyło jedno zdjęcie z wakacji, by fani zaniemówili

... jest znakomity. "Marzenie zapisane na kartce z datą staje się celem. Podzielony na ustalone kroki staje się planem. Plan wspierany przez działanie, sprawia że spełniają się marzenia" - dodała Soja. Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie ...

dawno temu

Zdjęcie polubiła sama Anna Lewandowska. Opalona trenerka zachwyca seksapilem

... negatywne uczucia w działanie, by znaleźć się tam gdzie chcesz. Najgorzej jeżeli z lenistwa nie poszłaś drogą, którą chciałaś iść" - tak zdjęcie podpisała Małgorzata Mączyńska. Obecnie profil ...

+ Pokaż więcej