Traktuje swoje ciało jak świątynię. Sylwia Szostak słucha tylko siebie

... Trener i żywieniowiec sportowy, Sylwia Szostak, w bardzo osobistym wpisie w mediach społecznościowych odpowiedziała hejterom, którzy zarzucają jej niedoskonałości. - Żaden z etapów nie był i nie będzie dla mnie zły, czy wstydliwy - napisała. ... ...

dawno temu

"Nie skreślajcie mnie". Zapowiada wielki powrót

... ). "Dzisiaj wyświetliło mi takie wspomnienie. W tamtym roku walczyłem o kwalifikację na Olympie, piękny i ciężki czas. Kontuzje przekreśliły ten rok, ale nie poddaję się. Wciąż robię rehabilitacje i jestem ...

7 miesięcy temu

Gigi Hadid ambasadorką kampanii marki Reebok #PerfectNever

... Gigi Hadid — modelka i sportsmenka — została twarzą kampanii marki Reebok pod hasłem #PerfectNever, zastępując na tym miejscu Rondę Rousey — gwiazdę UFC. Tym samym zamieniła kreacje światowej sławy projektantów na strój sportowy. ... najnowszą ...

dawno temu

FIT Weekend 2018 – wydarzenie, na którym nie może Cię zabraknąć!

... FIT Weekend w Targach Kielce budzi wielkie sportowe emocje i jest uważany za najważniejsze wydarzenie w branży kulturystyki i fitness w Polsce! Impreza łączy w sobie prestiżowe zawody oraz ekspozycję targową z zakresu sportu, zdrowia i urody. ...

dawno temu

Kompletujemy strój biegacza

... , że wejdziesz do sklepu sportowego, a zaleją cię akcesoria. Bez niektórych możesz się obejść, bez innych nie, ale co najważniejsze – musisz zrozumieć zasady do­konywania wyboru. Zbierz trochę informacji i podejmij sensowne decyzje dotyczące ...

dawno temu

Dziewczyna Milika odsłoniła brzuch. Jeden komentarz rozbawił ją do łez

... Agata Sieramska lubi łączyć sportowy styl z elegancją. Ukochana Arkadiusza Milika pochwaliła się kolejną stylizacją, która przy okazji podkreśliła efekty jej ćwiczeń. ...

dawno temu

Designerskie i wygodne buty do biegania Nike Air Max Sequent

... Air Max Sequent wyróżniają się spośród innych butów sportowych. Wybierając ten model można podkreślić własny styl i indywidualizm. Nike Air Max Sequent kosztują 399 złotych. ...

dawno temu

Co warto wiedzieć o kulturystyce? Jakie ćwiczenia kulturystyczne wykonywać?

... kontuzji i urazów. Ćwiczenia na siłowni wykonuje się m.in. w celu zredukowania tkanki tłuszczowej lub zwiększenia masy mięśni. Kim jest kulturysta? Co warto wiedzieć o kulturystyce? Zapraszamy! ... wykorzystujemy dość duże obciążenia, które ...

dawno temu

Women's Run - FUN RUN łączy przyjemne z pożytecznym!

... uczestniczki będą mogły wziąć udział w losowaniu nagrody ufundowanej przez Toyota Bielany - torby Toyota z akcesoriami sportowymi. Salon samochodowy Toyota Bielany to lokalny dealer ... , które dopiero chcą zacząć swoją przygodę z bieganiem i ...

dawno temu

Jak ocenić ciężar dla siebie? Jak prawidłowo dobrać obciążenie treningowe?

... może prowadzić do kontuzji. Dobór optymalnego ciężaru jest również ważny ze względu na różnorodne cele treningowe. ... zamiast aktywizować mięśnie w pełnym wymiarze, nasz organizm może wymusić np. blokadę łokci, co przekłada się na nadmierne ...

dawno temu

Reebok CrossFit Nano Pump Fusion – buty dla amatorów intensywnych treningów

... posiada głęboki bieżnik – to poprawia przyczepność i zapobiega kontuzjom. 42278W butach Reebok CrossFit Nano Pump Fusion można czuć się bezpiecznie, stabilnie i całkowicie skupić na treningu ...

dawno temu

Oglądasz mecz? Zrezygnuj z menu typowego kibica!

... Gdy na ekranie telewizora śledzimy emocjonujące rozgrywki sportowe, stół najczęściej ugina się od niezdrowych przekąsek. Królują na nim chipsy, paluszki, pizza i piwo. I choć tak naprawdę ... sporą dawkę sił (organizm musi je wykorzystać do ...

dawno temu

Praca siedząca a kolana

... nie zapominaj o wykonywaniu regularnego stretchingu - tylko w ten sposób możesz oddziaływać na więzadła, które będą zapobiegać kontuzjom, jeśli będą odpowiednio elastyczne. Przykładowe ćwiczenia ...

dawno temu

FIT WEEKEND - najważniejsze wydarzenie branży fitness i kulturystyki w Polsce

... FIT Weekend 2017 - 13 wartych uwagi wydarzeń oraz towarzyszące im targi suplementów, odzieży i akcesoriów sportowych. ...

dawno temu

Bosu - piłka dla zaawansowanych

... Znudził ci się tradycyjny fitness? Szukasz sportowego wyzwania? Spróbuj treningu z piłką bosu. Mocne wrażenia gwarantowane. ...

dawno temu

Skarpety kompresyjne do biegania czy skarpety kompresyjne rowerowe - co to jest, czy warto je mieć?

... Skarpety kompresyjne, jak wiele innych sportowych gadżetów, mają swoich zwolenników i przeciwników. Jeśli jesteś sportoholikiem i zależy Ci na poprawie wyników oraz szybszym powrocie do formy ... . w przypadku długich dystansów lub podczas ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Dopasowanie 1:1 dla każdego biegacza

... i Krakowie oraz w wybranych sklepach sportowych. SPECYFIKACJA HOVR MEGA 2 CLONE: Neutralnie 32 mm pięta / 24 mm przodostopie Waga: Męska 9: 10.9 uncje / Damska 7: 9.3 uncje * Ustalenie to opiera ...

dawno temu

Jak zacząć biegać? Poradnik dla początkujących

... przygodę rozpocząć, tak samo szybko można ją skończyć - doznać kontuzji lub się zniechęcić. Radzimy więc, jak zacząć biegać na dobre! ... ! Jak zacząć biegać od zera? Zanim ruszysz na biegowe ścieżki, wyposaż się podstawowy sprzęt do biegania. ...

dawno temu

Ona wciąż wygląda zjawiskowo. 47-letnia gwiazda wraca po latach

... Trish Stratus przez wiele lat była wielką gwiazdą organizacji wrestlerskiej WWE. Ostatnio była na sportowej emeryturze, ale zdecydowała się na powrót. Fani nie muszą się martwić o jej formę, bo 47-latka cały czas jest w treningu. ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak biegać, aby sobie nie zaszkodzić? Rady i wskazówki dla początkujących

... się nieprawidłowe schematy ruchowe mogą prowadzić do nawracających kontuzji. Ponadto prawidłowa technika zapewnia lepsze rezultaty oraz sprawia, że ruch staje się bardziej ekonomiczny. Jak biegać? Na co zwrócić uwagę podczas regularnego ...

dawno temu

Jak skompletować strój treningowy?

... za małych. To może grozić kontuzjami stawu skokowego i być przyczyną problemów z paznokciami u stóp. Po drugie: bielizna 43411 Ważna szczególnie w przypadku pań. Potrzebują one solidnego ...

dawno temu

Jak to z babskim bieganiem było

... Uczestnictwo kobiet w imprezach biegowych na długich dystansach wydaje się dzisiaj czymś normalnym. Chociaż zwykle wiemy że z ich równouprawnieniem z mężczyznami „coś” tam kiedyś nie było tak, jak dzisiaj, to co ma równouprawnienie do udziału w ...

dawno temu

Miał tylko 35 lat. Nie żyje wicemistrz świata

... Wiadomość o śmierci Issaca Ghavidela, który odszedł w wieku 35 lat, wstrząsnęła środowiskiem sportowym. Przegrał nierówną walkę z rzadkim nowotworem. ...

dawno temu

Bieganie po schodach - kalorie, efekty. Sprawdź, dlaczego warto biegać po schodach

... jest m.in. spalanie tkanki tłuszczowej, niskie ryzyko wystąpienia kontuzji i osiągnięcie zauważalnych efektów w krótkim czasie. ... nawierzchni (nie są one narażone na mocne wstrząsy), niskie ryzyko nabawienia się kontuzji i/lub urazu - co ...

+ Pokaż więcej