"Forma nieziemska". O tym stroju i figurze wiele się mówi

... zostanie złamana. Zobaczcie występ sceniczny Oliwii Mularczyk: https://www.instagram.com/p/Cix23RXjjKi Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Jak postępować w przypadku skręconego stawu?

... objawów. Bywa czasami i tak, że bez zabiegu operacyjnego nie uda się w pełni przywrócić sprawności nogi. Dlatego też pacjenci z poważnymi urazami, skręceniami poddawani bywają artroskopii. Zabieg ... urazu obrzęku, ewentualnie krwiaka lub ...

dawno temu

Polska fitnesska przełamała swoje lęki i bariery. Nie obyło się bez ran

... w rampie" - dodała. I to wtedy nabawiła się ran, które przez jakiś czas będą jej doskwierać. Urazy pokazała w powyższym poście i jak sama dodała - to zdjęcia tylko dla odważnych. Jak podciągać się na drążku - nachwytem czy podchwytem? (FABRYKA ...

dawno temu

Trening funkcjonalny - co to takiego?

... i jakości życia. Przede wszystkim chodzi o zmniejszenie ryzyka wystąpienia urazu, niwelowanie skutków siedzącego trybu życia i polepszenie osiągów sportowych. Skupia się on na prewencji urazów poprzez ... funkcjonalny to jednak nie tylko ...

dawno temu

Ewa Chodakowska trenuje dla Fundacji Ewy Błaszczyk "Akogo?"

... urazami mózgu, przebywającymi w śpiączce. W ośrodku do stycznia 2018 r. wybudziło się już 40 dzieci. Fundacja Ewy Błaszczyk "Akogo?" sprowadza do Polski najnowsze światowe rozwiązania z zakresu ...

dawno temu

Polska dziennikarka startuje w zawodach bikini fitness. To była koszykarka

... jednak kontuzje kolana i kręgosłupa. Po urazach Łapacz wciąż pozostaje blisko świata polskiej koszykówki. Jest dziennikarką i komentuje mecze 1 ligi oraz Polskiej Ligi Koszykówki ...

dawno temu

Wyskoczył z okna. Nowe wieści ws. makabrycznego wypadku

... poważny uraz kręgosłupa. Jako pierwszy przykre wieści przekazał znany kulturysta i dziennikarz Nick Trigili z kanału "BodyBuilding & BS" w serwisie YouTube (więcej TUTAJ), który teraz dotarł do nowych ...

dawno temu

Nie żyje wielki mistrz! Nieoficjalnie podano przyczynę śmierci

... problemami zdrowotnymi. Bardzo ciężko przeszedł COVID-19 (w grudniu 2021 r.), który o mało go nie zabił. Narzekał na serce, miał też problemy z powodu złamanego obojczyka. Fani kulturystyki byli ...

dawno temu

Kulturystyka była jego wielką pasją. Zmarł z powodu raka

... doznał bardzo poważnej kontuzji. Na treningu zerwał biceps, ale i po tym bolesnym urazie wrócił na siłownię. Z czasem jednak kulturystyka stała się hobby, a Ronnie skupiał się na prowadzeniu kliniki ...

dawno temu

Wpis mamy chwyta za serce. 28-letnia kulturystka nie żyje

... "Megan została nam odebrana zdecydowanie za wcześnie. Nikt z nas nie był na to gotowy. Serca nas, rodziców, są złamane. Mamy teraz swojego anioła w niebie, który nad nami czuwa. Megan dołączyła ...

dawno temu

Aż popłakała się na scenie. Piękna polska fitnesska znów to zrobiła

... przez sekundę nie myślałam, że wygram. Jestem dumna z tego, że byłam tak psychicznie silna. Nawet jeśli cofnę się kilka kroków, to nic mnie nie złamie" - przekazała swoim fanom. Wcześniej awans do Mr. Olympia uzyskała Anna Banks. Rozgrzewka - ...

dawno temu

Justyna Święty-Ersetic i aktywny wypoczynek. Kibice zwrócili uwagę na jej mięśnie brzucha

... metrów, ale nie zdołała złamać bariery 52 sekund. Na mecie zanotowała czas 52,11. Zwyciężyła Lynna Irby z najlepszym czasem w tym roku na światowych listach (50,50). "Nie tak wyobrażałam ...

dawno temu

Był legendą kulturystyki. Zmarł przez koronawirusa

... sylwetkowych. "Ze złamanym sercem muszę podzielić się tym niezrozumiałym faktem, że mój kochany mąż Zoltan Vida odszedł. Ogromny ból i każda chwila bez ciebie jest dla mnie bez znaczenia. Zabrał mi ciebie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Mocne barki - ćwiczenia siłowe, wytrzymałościowe i prewencyjne

... Korzyści płynące z wykonywania ćwiczeń na mocne barki Prewencja urazów – zdrowe i mocne barki zapobiegają wystąpieniu kontuzji i urazów. Przez słabe barki można nabawić się kontuzji nawet podczas ... mięśniowe przejmują pracę mięśni słabszych. W ...

dawno temu

Nie żyje Matt Mendenhall. "Był genetycznie uzdolniony"

... w wieku 24 lat. Mendenhall wyleciał przez przednią szybę, ale, ku zdziwieniu lekarzy, nie doznał żadnych poważnych złamań. Po zdarzeniu wracał jeszcze na scenę, jednak już nie prezentował takiej formy ...

dawno temu

Takiego ciężaru nikt wcześniej nie wycisnął! Pobił absolutny rekord świata

... funtów (363 kg), ale doznał kontuzji przez niewłaściwe obciążenie sztangi. Maddox doszedł do siebie po urazie i od kilku miesięcy trenował, by ustanowić swój kolejny rekord. Teraz jego głównym celem ...

dawno temu

Gwiazdor kulturystyki kontra mistrz siłowania na rękę! Zobacz, jak to się zakończyło

... pozostawał niewzruszony, siedział, a jego ręka była bardzo stabilna. Przeciwnie do Wheelsa. W pewnym momencie wyglądało na to, że kulturysta złamie opór wielkiego mistrza. Było to jednak tylko złudzenie ...

dawno temu

W przerażającym wypadku uszkodził oba kolana. Teraz skomentował swój stan zdrowia

... mięśnia czworogłowego uda na rzepce prawej i lewej nogi. Do tego w prawej nodze złamałem rzepkę. Proces regeneracji będzie trwał długo. Będę leżał w łóżku przez około 2 miesiące. Czeka mnie wiele zabiegów ...

dawno temu

Wegańskie odżywki białkowe - suplementacja na diecie wegańskiej

... narażenia na złamania kości i infekcje. To dopiero długotrwałe niedostarczanie białka z dietą może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. Dochodzi bowiem do niedożywienia białkowo ...

dawno temu

Dusił się, ale spełnił marzenie. Gwiazdor kulturystyki wiele przeszedł, by to osiągnąć

... na scenie będzie już wyglądało solidnie i pozwoli o coś powalczyć w przyszłości" - dodał. Wkrótce czeka go operacja, by wyleczyć wszystkie urazy. Jak dobierać obciążenie treningowe? (FABRYKA SIŁY) 2057782 ...

dawno temu

Trudny czas dla Igi Baumgart-Witan. "Nie biegam od prawie dwóch miesięcy"

... nic więcej na temat swojej kontuzji. Wiadomo, że na początku roku, jeszcze przed wybuchem pandemii koronawirusa, 31-latka miała problemy ze ścięgnem Achillesa. Uraz i brak normalnych treningów sprawił ...

dawno temu

Joanna Jóźwik rywalizowała z mężczyznami. Osiągnęła najlepszy wynik od trzech lat

... Jóźwik nie biegała tak szybko, ale wpływ na to miały liczne kontuzje reprezentantki Polski. Jóźwik robi wszystko, by odzyskać dawną formę. Wyleczyła już wszystkie urazy, które długo uniemożliwiały ...

dawno temu

Bieg Wings for Life odwołany na całym świecie. "Zdrowie jest nadrzędną wartością"

... Wings for Life to międzynarodowy bieg charytatywny organizowany przez Red Bull. Biegacze pomagają w finansowaniu badań nad znalezieniem sposobu wyleczenia urazów rdzenia kręgowego. Zawody cieszą ... na Wasze osobiste plany. Życzymy Wam, Waszej ...

dawno temu

Piotr "Bestia" Piechowiak wygrał na Fame MMA. Teraz zdradził, jak przygotowuje się do walk

... /p/CIPtk7HATqI "Zawsze muszę mieć plan, taki już jestem. Jeśli coś zaplanuję, to ani razu tego nie złamię, bo nie potrafię sam siebie oszukiwać. Bo to moja praca, ciężka praca, w którą wkładam całe ...

+ Pokaż więcej