"Dzięki tym ćwiczeniom, wzmocnisz mięśnie głębokie pleców i brzucha, odpowiedzialne m.in. za prawidłową postawę kręgosłupa!" - podkreśliła w swoim najnowszym poście na Instagramie Anna Lewandowska.
W dalszej części wpisu żona kapitana piłkarskiej reprezentacji Polski zwróciła uwagę, że takie ćwiczenia mocno przydadzą się osobom spędzającym wiele godzin przy biurku.
"Zapisujcie, korzystajcie i dajcie znać kto wykonał!" - napisała.
Zanim trenerka pokazała, jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia, wskazała palcem na swoje mięśnie brzucha. Jest na co popatrzeć. Sylwetka jednej z najpopularniejszych fitnessek w Polsce robi duże wrażenie.
Świadczą także o tym komentarze internautów, jakie pojawiły się pod materiałem Lewandowskiej. "Ale brzuch", "jest ogień", "oj mocne" - podkreślali fani w komentarzach.
Zobaczcie brzuch Anny Lewandowskiej i ćwiczenia:
Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze