Przez wakacje folgowała z dietą. Tak zmieniło się jej ciało

Natalia Grzyb to jedna z największych gwiazd polskiej sceny fitness. W przeszłości zdobywała medale mistrzostw Europy i świata w kategorii wellness. Znana jest także z tego, że mówi wprost o słabszych momentach w dbaniu o świetną formę.

Mijające lato był dla niej inne niż poprzednie. W przeszłości w okresie wakacyjnym mogła chwalić się idealną figurą, bo była w trakcie przygotowań do startów. W tym roku wrzuciła na większy luz.

"Okres wakacyjny był dla mnie trochę czasem "folgowania" z dietą, byłam tego świadoma. To był mój czas od kilku lat, gdzie lato było bez przygotowań do sezonu" - pisze na Instagramie.

Efekt był taki, że Grzyb przybrała kilka kilogramów. Obecnie jest na etapie treningów i diety, dzięki czemu szybko wraca do formy. Na zdjęciach widzimy jej dwie odsłony. Pierwsze zdjęcie od lewej strony zostało wykonane 31 lipca, gdy ważyła 58 kg. Drugie i trzecie jest z 6 września i tutaj waży już 54 kg.

"Chcę wam pokazać, że każdy potrzebuje czasami troszkę motywacji i kopa w tyłek, ale nikt za nas roboty nie zrobi" - dodaje na koniec.

Trening bicepsów — jakie ćwiczenia wykonywać? (FABRYKA SIŁY)