Sylwia Szostak to jedna z najpopularniejszych polskich trenerek personalnych w Polsce. Tylko na Instagramie zgromadziła aż 500 tys. obserwujących. Szostak często korzysta z tego narzędzia, by komunikować się z fanami.
Ostatnio gwiazda polskiego fitnessu wrzuciła do sieci zdjęcie z tarasu, na którym prezentuje swoją wysportowaną sylwetkę w samym bikini. Wrzutka przykuła oko jej męża, również trenera, Akopa Szostaka.
"Ogień!" - tak zdjęcie skomentował były kulturysta i zawodnik MMA, na co jego żona odpisała emotikonką z serduszkiem.
Przy okazji Szostak zamieÅ›ciÅ‚a ważne przesÅ‚anie dla swoich fanek. "Wiara w siebie, lub jej totalny brak to coÅ›, co możesz zbudować dla siebie, lub przeciwko sobie. To co podpowiada Ci Twój gÅ‚os w gÅ‚owie i sercu ma kluczowy wpÅ‚yw na to jak myÅ›lisz o sobie, co robisz ze swoim życiem i jak siebie traktujesz. Uwierz mi. Nikt nie ma tak ogromnej mocy i panowania nad tym — jak Ty sam. JeÅ›li uważasz, że ktoÅ› może sterować tym wszystkim za Ciebie, to znaczy, że mu na to pozwoliÅ‚eÅ›" - czytamy.
Wpis został opatrzony wymownymi hashtagami - "silna kobieta", "zdrowy tryb życia" i "fitnesowa motywacja".
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze