Joey Swoll to znany amerykański kulturysta i trener personalny. Jest uznawany za jednego z największych influencerów w świecie fitnessu. Tylko na TikToku jego konto obserwuje ponad 5 mln osób!
Swoll często wykorzystuje media społecznościowe do promowania zdrowego trybu życia. Zachęca fanów do zmiany nawyków, odpowiedniej diety i aktywności fizycznej.
Popularność zyskał sobie za sprawą aktywności na TikToku, gdzie często zwraca uwagę na odpowiednie zachowanie na siłowni. Jego filmy są odtwarzane wiele milionów razy (jeden z nich zobaczysz TUTAJ).
Tym razem Swoll skupił się na sobie, a fanom pokazał, jak wyglądał w czasach młodości. Postanowił wygrzebać z szafy stare zdjęcia, gdy był jeszcze, jak sam siebie nazwał, "nastoletnim gnojkiem".
"Wiele lat, treningów i posiłków temu" - napisał obok nagrania, które zobaczysz tutaj:
Zobacz, jak prawidłowo wykonać pompki. Ćwiczenie demonstruje trenerka z Calypso Fitness Club
Ten artykuł ma 3 komentarze
Pokaż wszystkie komentarze