Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Forma na wakacje i co dalej? CrossFit: 3.2.1 Go. Gdzie i jak zacząć? Najlepsze ćwiczenia na triceps dla kobiet i mężczyzn. Triceps - ćwiczenia Natalia Gacka pracuje nad mięśniami ramion. Do treningu wystarczy taśma Ćwiczenia na oponkę - jak pozbyć się oponki z brzucha? Trening Ewy Chodakowskiej Biegnij po karmę ! Kielce będą areną zmagań 27. Debiutów fitness i kulturystyki Co dziś umieją bankowe aplikacje? Pięć funkcjonalności, które mogą się przydać aktywnymMATERIAŁ PROMOCYJNY Dlaczego motywacja jest ważna w sporcie? FIT WEEKEND - najważniejsze wydarzenie branży fitness i kulturystyki w Polsce Wiek to tylko liczba. Senior dał wspaniały popis na drążku Tętno maksymalne - jak je oszacować? Wzory, metody pomiaru i strefy tętnaMATERIAŁ PROMOCYJNY

Popularne w tym tygodniu:

Mistrzyni świata zmieniła branżę. Znowu święci sukcesy Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Rzuciła sobie poważne wyzwanie. "Pomyślisz, że jestem nienormalna"