Podziel siÄ™:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

Nowa gwiazda świata jogi na Instagramie - Meddy Teddy Ćwiczenia chroniące przed kontuzją "Najlepszy polski brzuch". Piękna fitnesska ma się czym chwalić Kiedyś myślał, że to zrządzenie losu. Na siłowni odzyskał szczęście Bieganie na bieżni - kcal/kalorie. Jak ćwiczyć na bieżni, żeby spalić tłuszcz? Jak wrócić do formy po wakacjach? Co zobaczysz jako pierwsze? Na obrazku jest 7 zwierząt Pompki. Zobacz, jak prawidłowo je wykonywać Wyciskanie sztangi leżąc - jakie daje efekty? Jak się przygotować? Wielki sukces polskiej fitnesski. Marta Dudzińska nie miała sobie równych Dlaczego warto się rozciągać po treningu? Stabilizacja dynamiczna kręgosłupa - temat dobrze znany i niezrozumiany

Popularne w tym tygodniu:

Na Instagramie tego nie widać. Pokazała jak ciało wygląda naprawdę Po dwóch latach zdecydowała się na powrót. "Wyjdę dumna" Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?"