Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

TRX, czyli trening w zawieszeniu Trening na sześciopak. Marzysz o idealnych mięśniach brzucha? Spróbuj tego zestawu ćwiczeń "Ten trening to czysty ogień". Znana fitnesska pokazała, jak ujędrnić pośladki Koronawirus. "Mięśnie palą od samego patrzenia". Adam Kszczot i trening brzucha Forma na wakacje i co dalej? Deska (plank) - jak ją wykonać poprawnie? Efekty i przeciwwskazania "Bo wiek to tylko liczba". 95-letnia gimnastyczka podbija świat Co jeść po treningu? Odpowiednia dieta pomoże osiągnąć optymalne efekty W lustrze zauważył jak spod koszulki wystaje wielka fałda tłuszczu. Od tamtej pory zrzucił niemal 30 kg W wymarzonej sukience chciała wyglądać idealnie. 17-latka w rok zrzuciła 60 kg 7 ćwiczeń do wykonania na plaży Kontrola sylwetki

Popularne w tym tygodniu:

Im starszy, tym lepszy. 53-latek pokazał klatę O takich pośladkach marzy wiele kobiet. Ona jest dla nich wzorem! Kuszące nagranie byłej Miss Polski. Zdradziła swój sekret Mały wśród dużych. "Cyborg" z Rosji straszy rywali Pośladki sztos! Świetne zdjęcie polskiej trenerki Jak niedoszły strażak został mistrzem MMA. Mateusz Gamrot w drodze po mistrzostwo To nie jest fotomontaż. "Bestia" z Ukrainy naprawdę tak wygląda Pokazała olbrzymi biceps. Wielu mężczyzn może jej pozazdrościć Twierdzi, że ludzkie ciało jest jak plastelina. Tak wyrzeźbiła swoje Niesamowita przemiana polskiej mistrzyni. Aż trudno ją rozpoznać Nie żyje Bob Bonham. Był legendą kulturystyki