Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Ćwiczenia i trening:

"Boże, jaka piękna". Polska fitnesska z kolejnym sukcesem Najszybsza transformacja fitness? Rok temu tak nie wyglądała Polska fitnesska wstawiła zdjęcie z siłowni. Internauci pod wrażeniem. "Ideał" Ćwiczenia na brzuch - co ćwiczyć na brzuch? 7 najlepszych ćwiczeń Aktywny spacer w wózkiem Charakterystyka dobrej jakości gainera Czym charakteryzuje się skręcenie stawu? Wyższa szkoła jazdy. Wymagający trening na drążku fitnesski z Dominikany Znasz Shauna T, autora "Insanity"? Teraz pokazuje ćwiczenie, które powinieneś wykonywać, gdy nie masz czasu na cały trening Kwarantanna. Jak nie dać się stresowi i zadbać o swoje zdrowie? Pośladki - jakie ćwiczenie wybrać? Jak obliczyć ciężar maksymalny? Ciężar maksymalny w treningu siłowym

Popularne w tym tygodniu:

Ponad 50 cm. "Gigant" pokazał potężne bicepsy "Miłość do dźwigania". Zobacz, jak zmieniła się jej sylwetka przez siedem lat Ta chwila pozostanie w niej na zawsze. Nie mogła powstrzymać łez Pokazał formę przed zawodami. "Człowieku, jak ty wyglądasz?" "Torpeda". Dwa tygodnie przed startem w USA wygląda świetnie Zrobiła "selfie" w lustrze. Sama się zachwyciła tym widokiem Zaczęło się od zwykłej grypy. Potem stracił czucie w nogach "100 proc. skuteczności". Pokazała sposób na "polubienie" brzuszków