Wygląda jak milion dolarów. "Fit Mama" pozuje w bikini

"Forma na gumach w domu nie taka zÅ‚a. (…) Kolejny tydzieÅ„ metamorfozy za nami!" - tak swoich podopiecznych motywuje do treningu Adriana Izdebska, trenerka personalna i pasjonatka fitnessu, wystÄ™pujÄ…ca jako "Fit Mama".

Na zamieszczonym na Instagramie zdjęciu widzimy trenerkę, która pozuje w bikini. Internauci nie szczędzili komplementów "modelce" z powodu jej wspaniałego wyglądu. "Ale żyleta", "Co to za piękność", "Cudowna forma", "Bosko", "Zazdroszczę figury, klasy. Wyglądasz jak milion dolarów" - podkreślali w komentarzach na portalu społecznościowym.

Influencerka jest przykładem na to, że sportową sylwetkę można wypracować dzięki ćwiczeniom i odpowiedniej diecie. W przeszłości "Fit Mama" miała problemy z wagą i zdrowiem, ale wdrożony przez nią trening oraz zmiana stylu życia przyniosły niesamowite efekty.

"Gorąco zalecam min. 3 treningi i do tego cardio. Nie mogę się doczekać Waszych przemian!" - namawia do ćwiczeń Adriana Izdebska.

Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!