"To nie kobiece". Przed lustrem udowodniła, że nie mają racji
SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu • 1 komentarzSwoim najnowszym nagraniem na Instagramie Renata Nowak zaprzecza opiniom, że praca nad mięśniami na siłowni nie jest kobieca. "Niesamowita" - piszą w komentarzach fani na widok figury miss Polski.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Na swoim profilu na Instagramie, który obserwuje ponad 100 tys. internautów, Renata Nowak regularnie publikuje motywacyjne posty.
Tym razem swoim fankom miss Polski z 2005 roku i jedna z najlepszych polskich zawodniczek bikini fitness pokazała, że nie warto przejmować się demotywującymi opiniami, tylko trzeba "robić swoje".
"Usłyszałaś kiedyś pytanie: po co trenujesz? Dlaczego tak się męczysz? Przecież dobrze wyglądasz. Chcesz schudnąć? Przecież jesteś szczupła! Chodzisz na siłownie, ale jakoś nie chudniesz… Mięśnie? To nie kobiece…" - tak rozpoczęła swój wpis Renata Nowak.
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
"Ten kto nie trenuje nigdy zrozumie, że sport to styl życia, codzienna rutyna, psychoterapia" - dodała dwukrotna mistrzyni Polski i Europy w zmaganiach bikini fitness.
Do tych słów miss Polski dołączyła nagranie, na którym w czerwonej bieliźnie prezentuje swoją imponującą figurę.
"Niesamowita kobieta", "Piękna" - pisali w komentarzach zachwyceni sylwetką sportsmenki fani.
Zobaczcie figurę w lustrzanym odbiciu Renaty Nowak:
Jak prawidłowo wykonać plank? Ćwiczenie prezentuje trenerka z Calypso Fitness Club. Zobacz!
![](https://i.wpimg.pl/100x0/m.autokult.pl/vnjbcw5keq8ribvkghb0gmh4-6388312.png)
Najnowsze
![Pyszne źródła magnezu](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/adobestock-206755030-1-8394b8c77.jpg)
Pyszne źródła magnezu
MATERIAŁ PROMOCYJNY![Rowery – połącz pasję ze zdrowym trybem życia](https://i.wpimg.pl/95x95/m.fitness.wp.pl/20240627072721-g6409d328-6dd1aa4.jpg)
Ten artykuł ma 1 komentarz
Pokaż wszystkie komentarze