Podziel się:

Przeczytaj także:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Bieganie:

Sześciotygodniowy program dla średnio zaawansowanych Jesienne inspiracje - buty, które uzupełnią twój stylMATERIAŁ SPONSOROWANY Kalkulator tempa biegu - co i jak oblicza? Nietypowy pierścionek dla samotnie biegających kobiet Jak biegać, żeby schudnąć? Zasady, metody, porady Jak obliczyć wydolność tlenową w teście Coopera? Skip B w miejscu - opis ćwiczenia i jego zalety. To najintensywniejszy ze wszystkich skipów Zakochani na start. Zbliżają się Walentynki Biegiem przez Amerykę PZU Półmaraton Warszawski za nami W sobotę Trójmiejski Ultra Track. Niektórzy przebiegną aż 68 km Ćwiczenia rozgrzewające - jak powinna wyglądać rozgrzewka biegacza?