Imponujący trening z hantlami Shawna Rhodena. Wpis kulturysty zmusza do refleksji

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu

"Nigdy nie twierdzę, że jestem najsilniejszym facetem na siłowni" - napisał na swoim Instagramie Shawn Rhoden. Pełen pokory kulturysta imponuje jednak formą. Na siłowni wykonał ćwiczenie z hantlami, ważącymi 140 funtów, czyli 63,5 kg.

Shawn Rhoden

Shawn Rhoden (instagram.com/flexatronrhoden)

Shawn Rhoden pokazał w materiale wideo imponujące ćwiczenie. Na siłowni — z pomocą przyjaciela, który go asekurował — Amerykanin aż 10 razy podniósł na wyprostowanych łokciach hantle. Każdy z nich ważył 140 funtów, czyli 63,5 kg.

Mimo znakomitej formy, 45-latek zachowuje pokorę. Świadczy o tym jego wpis do wideo z treningu.

"Nigdy nie twierdzę, że jestem najsilniejszym facetem na siłowni i nigdy nie narzekam na to, jak ciężkie są ciężary. Robię to, aby wykonać zadanie. Poświęcam na to swój czas i ciężko pracuję" - napisał na Instagramie Rhoden, który jest najstarszym w historii mistrzem świata w kulturystyce.

Zobaczćwiczenia Shawna Rhodena:

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

ćwiczenia z hantlamiShawn Rhodenkulturystykahantle

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Zdjęcie jak ze "Słonecznego patrolu". Polska para fitness podbija serca fanów Co za transformacja! Fitnesska pokazała zdjęcie z pierwszych dni na siłowni Wysoka forma mimo pandemii. Borys Mańkowski pokazał efekty treningu Przez cztery lata walczyła ze złośliwym nowotworem. Nie żyje trenerka crossfit Odsłoniła długie nogi i się zaczęło. "Klasa" To nie fotomontaż. Tylko popatrz na jego nogi Joanna Jędrzejczyk ma radę dla kibiców. "Najlepszy sposób na regenerację" Przesadziła z redukcją talii? Zdjęcie fitnesski poróżniło internautów Tak motywuje fanów. Ale figura! "Siła nie zaczyna się od mięśni". Polska gwiazda fitness zdradziła, co było przełomem w jej życiu "To nie kobiece". Przed lustrem udowodniła, że nie mają racji Pochwaliła się swoją muskulaturą. Anna Banks zachwyciła internautów