Imponujący trening z hantlami Shawna Rhodena. Wpis kulturysty zmusza do refleksji

SZYMON ŁOŻYŃSKI • dawno temu

"Nigdy nie twierdzę, że jestem najsilniejszym facetem na siłowni" - napisał na swoim Instagramie Shawn Rhoden. Pełen pokory kulturysta imponuje jednak formą. Na siłowni wykonał ćwiczenie z hantlami, ważącymi 140 funtów, czyli 63,5 kg.

Shawn Rhoden

Shawn Rhoden (instagram.com/flexatronrhoden)

Shawn Rhoden pokazał w materiale wideo imponujące ćwiczenie. Na siłowni — z pomocą przyjaciela, który go asekurował — Amerykanin aż 10 razy podniósł na wyprostowanych łokciach hantle. Każdy z nich ważył 140 funtów, czyli 63,5 kg.

Mimo znakomitej formy, 45-latek zachowuje pokorę. Świadczy o tym jego wpis do wideo z treningu.

"Nigdy nie twierdzę, że jestem najsilniejszym facetem na siłowni i nigdy nie narzekam na to, jak ciężkie są ciężary. Robię to, aby wykonać zadanie. Poświęcam na to swój czas i ciężko pracuję" - napisał na Instagramie Rhoden, który jest najstarszym w historii mistrzem świata w kulturystyce.

Zobaczćwiczenia Shawna Rhodena:

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.

Najnowsze

Podziel się:

Przeczytaj także:

kulturystykahantlećwiczenia z hantlamiShawn Rhoden

Ukryj komentarze

Autor:

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Gwiazdy:

Od piłkarza do mistrza kulturystyki. Niesamowita przemiana Roelly'ego Winklaara Miała krótki sweter i pokazała brzuch. Reakcja miss Polski hitem Jest wielki jak szafa. Polski kulturysta po startach rośnie w oczach Pokazała więcej niż zwykle. Kasia Dziurska nigdy wcześniej nie publikowała tych zdjęć "Sylwetka jak u Bogini". Iga Baumgart-Witan imponuje rzeźbą brzucha "Otrzymałam szansę, o której marzyłam". Polka powalczy o życiowy sukces Tak się opalała w Barcelonie. Gwiazda pokazała zdjęcie Dieta Jennifer Aniston - na czym polega dieta 9:1? Zdjął koszulkę i zachwycił sędziów. Sukces policjanta z Inowrocławia "Największa ingerencja". Poważna operacja znanej fitnesski Świat kulturystyki w żałobie. Znany dziennikarz przegrał walkę z rakiem Nie mógł zasnąć. Tego dawno nie było w ich związku

Popularne w tym tygodniu:

To nie fotomontaż. Trener okładał 50-latkę bez litości Waży prawie 130 kg. Sylwetka? Imponująca Grzegorz Krychowiak zareagował na debiut żony. Co za słowa! W ostatniej chwili zrezygnował z eutanazji. Miał ważny powód "Tego chciałam". Tylko popatrz na jej brzuch "Mróz i krótki rękaw". Tak Pudzianowski wyszedł na trening Tak mistrzyni świata prezentuje się poza sezonem. "Petarda" "Chyba najlepsza forma". Dziurska w oryginalnej wersji Porównał Polskę do Iranu. W komentarzach zawrzało Uzależnił się od środków przeciwbólowych. Zdradził, jak wyglądał odwyk Polak wygląda jak monstrum. Dziś waży 125 kg "Fuj. Nigdy nie chciałabym tak wyglądać". Odpowiedziała hejterom