Mistrzyni Polski w Półmaratonie i na dystansie 5 km, Ewa Jagielska, nie może się już doczekać powrotu do rywalizacji po przerwie spowodowanej pandemią koronawirusa i choroby COVID-19. Sportsmenka na swoim koncie na Instagramie na bieżąco pokazuje, jak wygląda jej trening w tym trudnym dla wszystkich lekkoatletów czasie.
"Ćwiczenia wzmacniajÄ…ce to staÅ‚y element caÅ‚ej ukÅ‚adanki…" - napisaÅ‚a Jagielska na portalu spoÅ‚ecznoÅ›ciowym. "DziÅ› sztanga poszÅ‚a w ruch" - dodaÅ‚a w komentarzu do nagrania, na którym widzimy jÄ… podczas treningu z ciężarami.
"Ooo łydki pewnie pieką", "Ale palą nogi" - internauci są pod dużym wrażeniem postawy 37-letniej biegaczki.
Jagielska namawia też do ćwiczeÅ„ z wykorzystaniem gumy rozciÄ…gajÄ…cej. Jak zdradziÅ‚a w kolejnym wpisie w mediach spoÅ‚ecznoÅ›ciowych, wszÄ™dzie zabiera ze sobÄ… gumÄ™, gdyż… tu cytat: "przy pomocy tego maÅ‚ego sprzÄ™tu można poćwiczyć na każdÄ… partiÄ™ ciaÅ‚a".
Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze