Co się stanie, jeśli codziennie będziesz jadł jajka? (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Jaja to źródło ważnych dla zdrowia witamin i minerałów. Zaleca się, by każdy z nas spożywał przynajmniej dwa jaja w tygodniu. A czy można jeść jajka codziennie? Jak zareaguje na to organizm? Z powyższego filmu dowiesz się, czy zdrowo jest jeść jajka codziennie. I co się stanie, jeśli codziennie będziesz jadł jajka. Zapraszamy!

Dlaczego warto jeść jajka?

Podziel się:

Przeczytaj także:

witaminy w jajkachjajka na diecieczy warto jeść jajka?właściwości jajekjajka na śniadanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Spowolniony metabolizm w sezonie jesienno-zimowym - jak sobie radzić? Związek między odżywaniem a zdrowiem psychicznym i fizycznym Fit słodycze z truskawkami czy kokosowe? Wybierz swój smak i opcję na szybko lub bez pieczenia 7 powodów, dla których lepiej nie jeść wiśni maraschino Przepis na kawowe naleśniki Dietetyczne ciasta na każdą okazję - z malinami, truskawkami i bez pieczenia Niebanalne pomysły na rodzinny obiad Właściwości pomelo. Sprawdź, dlaczego warto je jeść Składniki pokarmów odpowiedzialne za oczyszczanie organizmu Proteiny dieta Błonnik Nie znajdziecie witamin w owocach!