Co się stanie, jeśli codziennie będziesz jadł jajka? (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Jaja to źródło ważnych dla zdrowia witamin i minerałów. Zaleca się, by każdy z nas spożywał przynajmniej dwa jaja w tygodniu. Jak zareaguje na to organizm?

Dlaczego warto jeść jajka?

Podziel się:

Przeczytaj także:

właściwości jajekjajka na śniadaniewitaminy w jajkachjajka na diecieczy warto jeść jajka?

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Przekąski i desery dla sportowców Poznaj siłę zarodków pszennych Czy kawa "parzona" na zimno jest zdrowsza od tej tradycyjnej? Lekkostrawne i proste klopsiki drobiowe. Sprawdzamy batoniki typu musli. Zdrowa przekąska czy sztuczka marketingowa? Makaron z wędzonym łososiem - fit przepis Pudding z nasionami chia Wartość odżywcza granoli Dlaczego nie należy smażyć ryby na oleju słonecznikowym? Wyjaśniamy Czekoladowe muffiny z ciecierzycy z masłem orzechowym i gorzką czekoladą Brak czasu a zdrowe odżywianie – 4 złote zasady Co Polacy wiedzą o białku?