Co się stanie, jeśli codziennie będziesz jadł jajka? (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Jaja to źródło ważnych dla zdrowia witamin i minerałów. Zaleca się, by każdy z nas spożywał przynajmniej dwa jaja w tygodniu. Jak zareaguje na to organizm?

Dlaczego warto jeść jajka?

Podziel się:

Przeczytaj także:

właściwości jajekjajka na śniadaniewitaminy w jajkachjajka na diecieczy warto jeść jajka?

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

Zanim wyeliminujesz gluten z diety dziecka Lubella rezygnuje z jajek z chowu klatkowego Witamina B3, czyli niacyna - właściwości, występowanie, niedobór Piramida żywienia Jak jeść aby nie chorować i wzmocnić odporność? Posiłek po treningu? Obowiązek? Zdrowe zimowe śniadania na ciepło Szarlotka na diecie ? Ależ TAK (i to bez glutenu) Dieta Colette Lefort Trendy żywieniowe i dietetyczne na 2018 rok Dobry czas na picie białka Przeszedł na wegetarianizm. Jego ciało zmieniło się nie do poznania