Co się stanie, jeśli codziennie będziesz jadł jajka? (WIDEO)

Redakcja WP Fitness REDAKCJA WP FITNESS • dawno temu

Jaja to źródło ważnych dla zdrowia witamin i minerałów. Zaleca się, by każdy z nas spożywał przynajmniej dwa jaja w tygodniu. Jak zareaguje na to organizm?

Dlaczego warto jeść jajka?

Podziel się:

Przeczytaj także:

witaminy w jajkachjajka na diecieczy warto jeść jajka?właściwości jajekjajka na śniadanie

Ukryj komentarze

Autor:

Redaktor

Redakcja WP Fitness Redakcja WP Fitness

Pełen energii i szalonych pomysłów zespół - zawsze w ruchu i z uśmiechem na ustach. Stara się żyć mądrze i wytrwale dążyć do postawionych sobie celów (nie tylko fitnessowych).

Wierzy, że bycie "fit" to stan umysłu i wiarą tą stara się zarażać innych.


Więcej moich artykułów »

Ten artykuł nie ma jeszcze komentarzy

Pokaż wszystkie komentarze

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

6 przekąsek, po które możesz sięgać po godzinie 20 Gorąca woda – najtańszy lek świata Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? "Tarta" low carb dla modnego Fitness Freaka Olej z wiesiołka - zapomniany sposób na długie zdrowie! Woda – nie uwierzysz, że pijąc wodę, szybciej schudniesz! Właściwości orzechów kola. Mogą zastąpić "małą czarną" 6 znaków, że powinnieneś pić więcej wody! Dietetyczny koktajl witaminowy ODCINEK 5: W poszukiwaniu smaku i zdrowia z Trenerką Zdrowej Diety – Podróż smakowa z rybką i barem sieciowym w tle Figi - dietetyczna przekąska Właściwości przyprawy dyniowej. Poznaj 7 korzyści, jakie niesie dla twojego zdrowia

Popularne w tym tygodniu:

Jak uniknąć wakacyjnego zatrucia pokarmowego? Lista najbardziej ryzykownych produktów Czym jest koncentrat białka serwatkowego? Nadmiar żelaza w organizmie - jak do niego dochodzi, jakie są objawy? Superfoods - hit czy mit? Ashwagandha - czym jest i jak działa na nasz organizm? Żywność koszerna - czym jest? Głóg - właściwości i zastosowanie