Powody, dla których wakacje all inclusive są niezdrowe

Urlop z pełnym wyżywieniem i wycieczkami w cenie brzmi jak raj. Słońce, plaża, dobre jedzenie i odpoczynek to coś, co Polacy kochają. W rzeczywistości może się on jednak okazać koszmarem dla zdrowia. Podróże zagraniczne cieszą się w Polsce rosnącym zainteresowaniem. W 2016 roku Polacy odbyli 11,3 mln takich wycieczek. Rok wcześniej było ich 10,9 mln.

123rf

Ten artykuł ma 5 stron:

Lenistwo nie sprzyja zdrowiu

Wiele hoteli w najbardziej turystycznych regionach Europy znajduje się z dala od miast. Z jednej strony daje to większe możliwości spokojnego odpoczynku i leniuchowania, ale z drugiej utrudnia zwiedzanie i aktywność fizyczną podczas wakacji.

Badania przeprowadzone w Cornell Food and Brand Lab pokazały, że wybieranie aktywnego wypoczynku sprzyja zdrowiu. Naukowcy wskazali, że osoby, które jeżdżą na wakacje i nie leżą plackiem na plaży, ale zwiedzają dalszą okolicę, ważą mniej i są zdrowsi.

Oceń jakość naszego artykułu: Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.