Smoothie odchudzające - z czego składają się koktajle na utratę wagi?
PAULINA BANAŚKIEWICZ-SURMA
• dawno temu • 10 komentarzy
Sekret skuteczności koktajli odchudzających tkwi w odpowiedniej kombinacji składników wykorzystanych do ich przygotowania. Zdrowe i pożywne smoothie odchudzające możemy wypić na śniadanie. Jakie produkty spożywcze wspomagają spadek wagi? Co osoby na diecie odchudzającej powinny dodawać do smoothie?
Ten artykuł ma 6 stron:
Mleko migdałowe
Ten produkt roślinny (przygotowywany z pasty migdałowej) jest bogaty w żelazo i wapń, nie zawiera glutenu i laktozy, dzięki czemu mogą go spożywać osoby na diecie bezglutenowej. Według wyników badań opublikowanych na łamach British Medical Journal, mleko migdałowe zawiera 52 proc. wysokiej jakości tłuszczów (niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych). Ponadto nie jest kaloryczne (ze względu na mniejszą zawartość cukru).
Oceń jakość naszego artykułu:
Twoja opinia pozwala nam tworzyć lepsze treści.
Kontynuuj czytanie na kolejnych stronach:
Najnowsze
Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa - jakie ćwiczenia wykonywać?
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Paulina Banaśkiewicz-Surma
Ten artykuł ma 10 komentarzy
Pokaż wszystkie komentarze