Jednodniowy detoks - jak oczyścić jelita w jeden dzień?

... , które dodatkowo mają go odmłodzić. Do jej przygotowania wykorzystujemy ryż i soczewicę (wymiennie z grochem lub fasolą mung) oraz przyprawy poprawiające trawienie. Potrawa ta jest lekkostrawna ... . Jak przygotować kiczeri? Lista składników: ...

dawno temu

Jesienna tarta z dyni i tofu

... 52489 Składniki: Spód: 150 g płatków owsianych 2 banany 100g namoczonych daktyli 662 Krem: 600 g upieczonej dyni 2 łyżki gęstej części mleczka kokosowego przyprawa korzenna kostka tofu 2 łyżki ...

dawno temu

Fit ciasto marchewkowe

... łyżeczka przyprawy do piernika (można pominąć); 1 łyżka startej wanilii; 1 szklanka pokrojonych orzechów włoskich; można dodać jeszcze rodzynki np. namoczone w rumie; pół łyżeczki soli. 711 Marchewkę ... i sodą. Ciasto powinno być gęste. ...

dawno temu

Pieczone kacze udko z sałatką z czerwonej kapusty i granata

... Składniki: 4szt udka kacze 2l wody 2łyżki soli 1 łyżka mąki Marynata: 1 op. przyprawy do piernika 2 ząbki czosnku posiekanego ½ pomarańczy (sok) Sałatka z kapusty czerwonej: 0,5 kg czerwonej ... z solą i wrzucamy do niej udka, wstawiamy do ...

dawno temu

BEZGLUTENOWE PIERNICZKI

... kardamonu 1/3 łyżeczki mielonego pieprzu czarnego 1/4 łyżeczki zmielonego anyżu (lub ewentualnie gotowa przyprawa do pierników) 1 płaska łyżeczka sody oczyszczonej PRZYGOTOWANIE 49496Rozpuścić masło ... najlepiej w kąpieli wodnej, dodaj miód, ...

dawno temu

Dietetyczne obiady - trzy przepisy Chodakowskiej. Przepisy na zdrowe obiady

... na twardo. Kroimy pomidory na połówki, a ser na mniejsze kawałki. Te oraz pozostałe składniki wrzucamy do dużego naczynia. Skrapiamy olejem, posypujemy pestkami, otrębami i przyprawami. Mieszamy. Gotowe ... części, (wraz z sokiem) wrzucamy je na ...

dawno temu

Fit ciasto marchewkowe

... , (trudno…raz do roku) 1 płaska łyżeczka sody, 1 łyżeczka cynamonu, 1 łyżeczka przyprawy do piernika (można pominąć), 1 łyżka startej wanilii, 1 szklanka pokrojonych orzechów włoskich, można dodać ... . Ciągle ubijając, stopniowo dodajemy mąkę ...

dawno temu

Napoje przyspieszające odchudzanie

... – oczyszczający napój Egzotyczna przyprawa kurkuma przyśpiesza metabolizm i ułatwia trawienie Imbir pobudza organizm do spalania tłuszczu, pieprz w malutkiej ilości pobudzając krążenie, pomaga organizmowi ... . Próbujmy łączyć różne smaki ...

dawno temu

Kawa z awokado, która odchudza i podkręca metabolizm

... . To zdrowa alternatywa dla śmietanki do kawy. Cynamon również pobudza przemianę materii. Przyprawa ta należy do grona naturalnych spalaczy tłuszczów. Zmniejsza poziom cukru we krwi (gwarantuje brak napadów ... dla suplementów odchudzających, ...

dawno temu

Dania dietetyczne na obiad z najpopularniejszymi dodatkami - z kurczakiem, ryżem i makaronem

... przyprawy chili • pół łyżeczki słodkiej papryki w proszku • sól i pieprz do smaku olej lub klarowane masło do smażenia Sposób przygotowania: Umyj pierś z kurczaka i pokrój na mniejsze ... lub masło. Wrzuć do garnka cebulę, czosnek, a następnie ...

dawno temu

Dieta kapuściana - efekty, jadłospis i przepis na zupę z kapusty

... na zupę kapuścianą, która będzie dozwolona przy stosowaniu tej diety. Większość z nich będzie spełniała wymogi diety, różnią się jedynie szczegółami takimi jak ilość warzyw czy przyprawy. Poniżej jeden ... z bardziej popularniejszych i ...

dawno temu

Sprawdzamy skład zdrowych chipsów. Kupisz je w wielu sklepach

... przyprawy. Właśnie tak powinniśmy jeść! - komentuje Joanna Stachowicz-Skałecka, dietetyk. 15 g porcji chipsów to tylko 51 kcal. Jedynym minusem może być smak, przez niektóre nasze redakcyjne koleżanki ... zastosowania tłuszczu" - czytamy na ...

dawno temu

Złote mleko, czyli mleko z kurkumą na odchudzanie - właściwości, przepis

... Złote mleko - właściwości prozdrowotne napoju Złote mleko to napój, którego podstawowym składnikiem jest kurkuma (istnieje wiele modyfikacji podstawowego przepisu, ale ta przyprawa występuje ... ) przez około 8 minut (proces ten uwalnia ...

dawno temu

Guarana - gorzka moc i zastrzyk energii!

... Roślina da rosła pierwotnie w Amazonii, gdzie docenili ją tubylcy. Jej czerwone owoce o ciemnych ziarnach miały według nich właściwości magiczne i lecznicze. I o ile o magii guarany dzisiaj raczej ...

dawno temu

Zielona kawa – HIT czy KIT odchudzania?

... kochani czytelnicy; otóż CGA występuje jedynie w zielonych częściach roślin. Właśnie proces palenia całkowicie wręcz usuwa z ziaren ten leczniczy dla figury kwas. Mamy tym samym odpowiedź ...

dawno temu

Nigella Lawson zawyrokowała – to koniec ery awokado i herbaty Matcha. Czas na pandan

... przeczyszczający. Na Dalekim Wschodzie chętnie stosowana jest przez kobiety tuż po porodzie – nie dość, że łagodzi ból, to pomaga też odzyskać siły. Aby przygotować leczniczą herbatę, będziesz potrzebować ...

dawno temu

Sok z ziemniaka - lekarstwo na wiele dolegliwości

... . Banalnie proste 50458 Wywar z ziemniaka na przeziębienie i ból gardła Wywar z ziemniaka może pomóc także przeziębionym osobom. Przepis na leczniczą miksturę jest bardzo prosty. Do gorącej wody ...

dawno temu

Co znajdziesz w drinkach spalających tłuszcz?

... , bez zbędnych słodzików i sztucznych substancji. Nadrzędnym priorytetem jest bowiem zdrowie, a nie wartość „zero kalorii”. Zobacz też: Woda z tą przyprawą spala tłuszcz Szkodliwe składniki ... wody wrzucamy pokrojonego w plasterki ogórka, a ...

dawno temu

Czy mrożone warzywa na patelnię są zdrowe? Zapytaliśmy dietetyka

... , musimy sprawdzić na etykiecie jej skład. Jeśli są to jedynie warzywa plus (ewentualnie) przyprawy, to taki produkt możemy uznać za zdrowy. Niestety, w sklepowych zamrażarkach znajdziemy również warzywa ... Joanna Skałecka. W sklepach dostępne ...

dawno temu

Dieta Lewandowskiej - zasady diety, efekty, opinie i jadłospis. Dowiedz się, czym jest Trójkąt Mocy

... klarowane - przyprawy asafetyda, kolendra, kurkuma Sposób przyrządzenia: Zmielić mięso. Na tarce zetrzeć grzyby (boczniaki można zastąpić pieczarkami) oraz cukinię i por. Posiekać koperek ... i pietruszkę na bardzo drobno. Wymieszać mięso, ...

dawno temu

Prosty Fitness [Lekcja 2] Kuchenne wskazówki obróbki mięsa

... . Piersi z kurczaka pasują idealnie ze wszystkimi ziarnami, warzywami, przyprawami i owocami. Najprostszą i najszybszą metodą obróbki drobiu jest wrzucenie go na patelnię i zgrillowanie. Tak przygotowane ... jest przygotowanie drobiu w ...

dawno temu

Graviola – właściwości, które warto znać!

... Literatura: 1. E. Cieślik, I. Cieślik, K. Bartyzel, Właściwości lecznicze gravioli (Annona muricata L.), Borgis - Postępy Fitoterapii 4/2016, s. 293-297, 2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21767082 ...

dawno temu

Picie wody z solą na czczo - sposób na oczyszczenie organizmu

... i nie zawiera zanieczyszczeń. Znajduje się w niej ponad 80 różnych mikrolementów, w tym sód, magnez, cynk, ale też wapń i żelazo. Różowa sól himalajska posiada właściwości lecznicze - oczyszcza i odtruwa ...

dawno temu

Kawa grzybowa - nowość wśród superfoods

... też: Kofeina a serce Dietetycy przypominają, że nawet naturalne produkty lecznicze mogą wywołać niepożądane skutki, zatem należy je przyjmować z umiarem. Co więcej, ostrzegają, by nie próbować ...

+ Pokaż więcej