Dieta oczyszczająca - efekty, zasady, jadłospis i przepisy. Usuń z organizmu toksyny

... brukselka z kalarepą i koperkiem Dieta oczyszczająca - przepisy Zupa kalafiorowa Do przygotowania zupy potrzebna jest kalafior, marchew, pietruszka, woda z ogórków kiszonych, koperek, przyprawy ... pod ciepłą wodą i kroimy w podłużne paski. ...

dawno temu

Posiłki białkowe - co jeść po ćwiczeniach? Oto 4 propozycje potreningowe

... , szklanka drobno poszatkowanej kapusty pekińskiej, sól, pieprz cytrynowy, zioła prowansalskie, przyprawa do kurczaka, słodka papryka, odrobina oliwy do smażenia cebuli (5 gramów). Sposób przygotowania ... : 1. Gotujemy makaron. 2. Kurczaka ...

dawno temu

Chcesz schudnąć? Oto połączenia produktów, które ci to ułatwią

... pokochać kuchnię meksykańską. Kukurydza i fasola występują wspólnie w wielu daniach. Dodatkowym plusem przysmaków z Meksyku jest obecność wielu przypraw, które poprawiają metabolizm i przyspieszają ... cayenne doda kurczakowi wyrazistego smaku, ...

dawno temu

Zdrowe nawyki żywieniowe. Podejmij wyzwanie.

... makaronów, wyrobów garmażeryjnych. Po piąte NIE UŻYWAMY GOTOWYCH PRZYPRAW. Wyrzucamy przyprawy typu „przyprawa do kurczaka”, przyprawa do ryby czy bigosu, vegeta, maggi, sos sojowy. Po szóste ...

dawno temu

Dieta niskokaloryczna - co to jest? Dla kogo dieta 1000, 1200 i 1500 kcal? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy

... , - przyprawy - czosnek, bazylia, sól, pieprz, przyprawa meksykańska. Sposób przygotowania: Mięso pokroić w cienkie paski, podsmażyć na oliwie na dużym ogniu, ciągle mieszając i doprawić przyprawą ... g oliwy z oliwek, - 40 g komosy ryżowej, - ...

dawno temu

Dieta ketogeniczna - jakie pozwala osiągnąć efekty? Tygodniowy jadłospis i proste przepisy

... smażona na oleju kokosowym ze szparagami (pierś marynujemy w oliwie i ulubionych przyprawach około 1 h przed smażeniem, następnie smażymy na oleju kokosowym, szparagami gotujemy) Kolacja: sałatka ... ze skórki, pokroić na małe kawałki, dodać ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Zakochaj się w Wysokich Tatrach na majówkę

... Praha. Inspiracją dla tego miejsca były tradycyjne uzdrowiska lokalne wraz z leczniczymi właściwościami tatrzańskiej przyrody. Pomysł oparty został na właściwościach zdrowotnych typowych roślin ... iglastych, jak sosna czy kosodrzewina, ...

dawno temu

Zapiekanka ryżowa z dynią i mięsem mielonym

... solą i pieprzem oraz przyprawami. Wsypać soczewicę oraz ryż i zalać całość bulionem. W między czasie obrać oraz oczyścić dynię i pokroić w drobną kostkę. Po zagotowaniu bulionu dodać dynię i pomidory ...

dawno temu

Dieta bezmleczna - produkty zakazane i zamienniki. Przykładowe przepisy

... . Sposób przygotowania: Piersi umyj, rozbij mocno, przypraw solą i pieprzem. Cebulę i ząbek czosnku drobno posiekaj i zeszklij na łyżce oliwy. Dorzuć umyty szpinak i smaż ok. 2 minuty - aż listki będą ... miękkie. Przypraw solą i pieprzem. Farsz ...

dawno temu

Dieta wrzodowa - co to jest i na czym polega? Zasady, przykładowy jadłospis i przepisy

... się także jedzenie owoców po ich ugotowaniu, upieczeniu - mile widziane są w rozdrobnionej postaci. Tłuszcz najlepiej dodawać do gotowych już dań. Jeśli chodzi o przyprawy, to należy zachować ostrożność ... w dodawaniu soli, lepiej jest stosować ...

dawno temu

Weekendowy jadłospis Ewy Chodakowskiej

... , a następnie dodajemy obraną i drobno pokrojoną marchewkę, pomidory, czosnek, a także ugotowaną ciecierzycę. Dusimy wszystkie składniki pod przykryciem do momentu, aż zmiękną. Wtedy dodajemy przyprawy ... z dodatkiem oleju, posiekanych ziół i ...

dawno temu

Sól - wróg Twojego zdrowia

... i marynat - ryby wędzone - warzywa fermentowane (ogórki kiszone, kapusta kiszona) - koncentraty spożywcze jak buliony i zupy w proszku - gotowe dania (np. pierogi) - przyprawy złożone, w których dominuje ... na to ile kucharz wrzucił soli do ...

dawno temu

Brownie z buraka

... czekolady, 2 jajka, przyprawa korzenna - łyżka, 2 łyżki oleju kokosowego extra virgin. 50526 Fasolę dokładnie płuczemy. Czekoladę łamiemy na małe kawałki. Wszystkie składniki oprócz jajek łączymy ...

dawno temu

Odchudzające przepisy: dwukolorowe smoothie z mango i jagód

... dodać ulubione przyprawy np. chilli, imbir lub kardamon. Zmiksuj wszystkie składniki. Do wysokiej szklanki lub efektownego słoika wlej na początek warstwę fioletową, ale tylko do połowy. Następnie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Pasta kanapkowa w kozim wydaniu

... szczypiorek. Całość rozdrobnij widelcem, dopraw solą i pieprzem do smaku. Możesz oczywiście użyć innych przypraw, Ty tu rządzisz! Według nas, gotowa pasta smakuje najlepiej w połączeniu z żytnim pieczywem ...

dawno temu

Śledzie z boczniaków

... cebulę kroję na piórka i również podsmażam do lekkiego zarumienienia na patelni. Przygotowuję marynatę: w miseczce łączę ze sobą olej, ocet oraz przyprawy (około: 1/4 łyżeczki pieprzu, 1/2 łyżeczki ...

dawno temu

Fit lody - domowe przepisy Ewy Chodakowskiej

... startego imbiru, laska wanilii, ⅕ szklanki soku z pomarańczy, 2 łyżki migdałów. Sposób przygotowania: W naczyniu umieszczamy maliny i przyprawy (w tym kilka ziarenek z laski wanilii). Dolewamy sok ...

dawno temu

Fit burger - wersja z wołowiną

... łyżkami otrąb, drobno posiekaną cebulą, czosnkiem, pietruszką oraz przyprawami. Z powstałej masy uformuj płaskie trzy kotlety. Podsmaż każdy na mocno rozgrzanej patelni, wcześniej wysmarowanej bardzo ...

dawno temu

Dieta bogatoresztkowa - co to jest i co można na niej jeść? Zasady, efekty i jadłospis

... Dieta bogatoresztkowa - co to jest? Dieta bogatoresztkowa, zwana również dietą wysokobłonnikową, ma przede wszystkim działanie lecznicze i oczyszczające. Pomaga też w utrzymaniu prawidłowej masy ...

dawno temu

6 najważniejszych zasad skutecznego detoksu

... Zadbaj o jakość mięsa Składnikiem diety zwierząt hodowlanych są często antybiotyki i hormony, które mogą być im podawane nie w celach leczniczych, ale jako środki przyspieszające przyrost wagi ...

dawno temu

Rabarbar- czy warto go jeść ?

... Rabarbar jest rośliną której uprawę rozpoczęto w Chinach prawie 3 tysiące lat temu. W XVIII wieku przywędrował do Europy i Rosji. Był szczególnie ceniony za właściwości lecznicze. Według ...

dawno temu

Zdrowy napój z marchewki i spiruliny

... przed szkodliwym działaniem wolnych rodników. Właściwości spiruliny Spirulina jest algą, w skład której wchodzi GLA – kwas gamma-linolenowy wykazujący wiele właściwości leczniczych. Obniża on ciśnienie ...

dawno temu

Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Płatki owsiane - właściwości

... się gładka i bez wyprysków. Owies załagodzi podrażnioną skórę nawet przy egzemie czy atopowym zapaleniu skóry. O właściwościach leczniczych owsa wiedzą producenci kosmetyków. To dlatego możemy go znaleźć w wielu środkach pielęgnacyjnych, które ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę? Czerwona kapusta - odchudzanie

... Nasze babcie znały lecznicze właściwości kapusty i doskonale wiedziały, że najlepszym sposobem na zwiększenie odporności jest włączenie jej do codziennej diety. Warzywo zawiera wiele prozdrowotnych ...

+ Pokaż więcej