... Otwierasz dowolną gazetę, odpalasz portal albo po prostu rzucasz okiem na billboardy na ulicach. Co widzisz? Szczupłych, uśmiechniętych ludzi, którzy wyglądają tak, jakby życie podawało im na tacy ... sukces. Oczami wyobraźni zobacz siebie ...
... Ołeksij Nowikow, mistrz świata Strongman z 2020 r., opublikował w sieci dramatyczne nagranie, bo - jak sam mówi - chciał, żeby ludzie zrozumieli skalę tragedii w Ukrainie. To mocny materiał! ... to, aby ludzie, którzy znają mnie jako ...
... . Ludzie często pytają, skąd we mnie tyle pozytywnego nastawienia do świata — wszystko to za sprawą bycia szczęśliwą we własnym ciele i dzięki samoakceptacji. Po rozpoczęciu mojej przygody z aktywnym trybem ...
... Byłam ostatniej klasy liceum, powoli otwierałam się na ludzi, na wyjścia, chciałam wrócić do normalności. Już nie straszne było mi zjedzenie posiłku pół godziny później, pozwalałam też mamie robić ... przez pierwszy rok na uczelni prowadziłam ...
... Niektórzy ludzie są wprost zafiksowani na punkcie zdrowej żywności. Kiedy jedzenie całkowicie zdominowuje nasze życie i spędzamy większość czasu na planowaniu, kupowaniu i przygotowywaniu zdrowych posiłków, mamy do czynienia z sytuacją, która ...
... jest jeszcze szczuplejszą dziewczyną — po wejściu na wagę wskazówka pokazuje 55 kilogramów. W przypadku Mariki nadwaga nie była spowodowana brakiem ruchu czy niezdrowym odżywianiem się, ale alergią, a konkretnie ... rozmiary większe obuwie. ...
... lub szczupłą figurę) - na Facebooku i Instagramie publikują osoby, którym udało się schudnąć. Są one źródłem inspiracji i motywacji dla tych, które etap odchudzania mają przed sobą. Zobacz też: Metamorfoza ...
... Pułap tlenowy, czyli inaczej VO2max, to jeden z ważniejszych parametrów oceny wydolności organizmu, określający potencjał tlenowy organizmu człowieka. Od czego zależy pułap tlenowy 40 czy pułap tlenowy 50? Co wpływa na różny poziom VO2max u ...
... Dziś Socha może pochwalić się szczupłą sylwetką, jest też w dobrej formie fizycznej. Jej figurę można podziwiać nie tylko na ekranie, podczas publicznych wystąpień i na zdjęciach, które aktorka ... ...
... Sekret zgrabnej sylwetki Pauliny Krupińskiej, którą prezentowała przed i po ciąży, tkwi w genach. Modelka i prezenterka od zawsze była szczupłą osobą. Ponadto Krupińska zdrowo się odżywia i prowadzi aktywny tryb życia. ... Krupińska od dziecka ...
... Każda kobieta, której zależy na szczupłej i zgrabnej sylwetce, trenuje mięśnie ud. Jest to część ciała, która najczęściej stanowi problem, ponieważ w udach gromadzi się najwięcej tłuszczu ... , który nieredukowany zamienia się w cellulit. ...
... Cole Prochaska przeszedł niesamowitą metamorfozę. Kiedyś ważył 265 kilogramów i pochłaniał ogromne ilości niezdrowego jedzenia. Dziś jest zupełnie innym człowiekiem, ale został jeden problem w postaci nadmiaru skóry. ... życie człowieka jest już ...
... na nas uwagę płeć przeciwna, co da zastrzyk pozytywnych emocji. Bo sport powoduje wydzielanie się hormonów szczęścia. Bo ludzie atrakcyjni są bardziej przekonujący, a ich dzieci lepiej traktowane. Bo wzorce ... były zupełnie inne. Byłem gruby i ...
... na stałe niedobre nawyki żywieniowe, a jego wyjątkowość polega na tym, że po zakończeniu odchudzania nie zostawiam ludzi „samych sobie”. Od strony kulinarnej Program Przemian to zabawa w kuchni ... więcej pracy i samoświadomości, ale przede ...
... Hafthor Bjornsson to jeden z najsilniejszych ludzi na świecie. Nawet w czasach epidemii koronawirusa nie przestaje trenować. W sieci pochwalił się swoimi osiągami. ... belkę ważącą 152 kilogramy. Pięć razy. Jak zdradził, wykonuje dwie serie tych ...
... Codzienny trening i drastyczna dieta Jolene niedawno opublikowała na Facebooku dwa swoje zdjęcia. Na pierwszym jest szczupłą, wysportowaną dziewczyną w bikini. Druga fotka przedstawia Jolene ...
... Natalia Grzyb znów zachwyciła fanów swoją figurą. Do zdjęcia, podkreślającego jej mięśnie brzucha, fitnesska dołączyła smutne przemyślenia, związane z obserwacją w ostatnich dniach internetu i ludzi. ... , w ludziach" - napisała na swoim profilu ...
... Mleko to jeden z podstawowych produktów spożywczych, goszczący w diecie ludzi od tysięcy lat. Mimo to jego obecność w codziennym jadłospisie budzi wiele kontrowersji. Niektórzy uważają je ... za niezbędne, inni twierdzą zaś, że mleko szkodzi i ...
... Chlorellę, czyli mikroskopijnej wielkości algę, pokochały miliony ludzi na całym świecie. Czym podbiła ich serca? ... sięgają ludzie w każdym wieku. Niektórzy robią to ze względu na zdrowie, inni chcą z jej pomocą wyrzeźbić swoje mięśnie. Warto ...
... się być w najlepszej formie. Na fotografii model pozuje bez koszulki. Muskulatura i szczupła talia kulturysty rzeczywiście robią duże wrażenie. Pod migawką pojawiło się dużo wpisów internautów. Większość ...
... Jak się zakochać i jak wyrażać lepiej miłość dzięki aktywnemu trybowi życia? Dzisiaj mamy walentynki, czyli znane nam dobrze święto zakochanych. Warto zastanowić się, jak możemy sobie pomóc w stawaniu się lepszymi ludźmi. ... nawet wewnątrz ...
... Jeden z najsilniejszych ludzi na świecie, Hafthor Bjornsson, w sobotę ma podnieść w martwym ciągu 501 kg. Jeśli Islandczyk udźwignie ciężar, ustanowi nowy oficjalny rekord świata. ... równe 500 kg. Bjornsson jest jednym z najsilniejszych ludzi ...