MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jak walczyć z "pomarańczową skórką"? Ćwiczenia na cellulit

... Czym jest cellulit? Cellulit (tzw. pomarańczowa skórka) to rodzaj zmian zwyrodnieniowych występujących w tkance podskórnej organizmu. Powstaje w wyniku nadmiernego gromadzenia się wody, toksyn ... powstawania tego rodzaju cellulitu są problemy z ...

dawno temu

Obłędnie pyszne lody na mleku kokosowym

... Składniki 400 ml mleczka kokosowego około pół szklanki wody 2 łyżki miodu szklanka truskawek 2 łyżki kakao Wykonanie Do pojemnika wlewamy całe mleczko kokosowe. Dodajemy wodę oraz miód. Całość ...

dawno temu

Przepis na niskokaloryczną galaretkę z BCAA

... Składniki: 13 gramów żelatyny, 10 gramów BCAA (na przykład o smaku wiśniowym), pół litra wody. Zobacz też: Zatrzymaj katabolizm i zbuduj więcej mięśni dzięki kilku poradom suplementacyjnym Sposób ... przygotowania: Gotujemy wodę. Gdy zacznie ...

dawno temu

Liczeniu kalorii mówimy NIE !

... oraz ich korzystny bądź niekorzystny wpływ na zdrowie. Ocena uwzględnia również pomiar sytości (uczucia wypełnienia żołądka), lecz nie bazuje w tym zakresie na ilości spożywanego pokarmu, ponieważ ...

dawno temu

Jak wybrać dobry jogurt naturalny?

... odpornościowy. Są nimi tylko te jogurty, które w swoim składzie zawierają konkretne, żywe bakterie probiotyczne. Leczą one np. biegunki i bóle żołądka spowodowane przyjmowaniem leków. Żywe szczepy ...

dawno temu

Schudnij bez wysiłku

... udzielić odpowiedzi na to pytanie. Nie zdawali sobie sprawy z tego, ile zjedli. Dlatego nie należy ufać swojemu żołądkowi, bo może nas oszukiwać. Może nie dawać nam sygnałów, kiedy jest pełny ...

dawno temu

Toksyny w organizmie - objawy. Nadmiar toksyn w organizmie - objawy

... na środkowej części języka świadczy natomiast o ich nagromadzeniu w okolicach jelita cienkiego, żołądka czy trzustki. 676 Kolejnym sygnałem świadczącym o przepełnieniu toksynami jest nieprzyjemny oddech ...

dawno temu

Schudła 120 kg. "Chcę być przykładem dla córek"

... , zrezygnowała z przetworzonej żywności. Dieta nie przynosiła jednak spodziewanych rezultatów. Abby zdecydowała się więc na zabieg zmniejszenia żołądka. 225 W odchudzaniu pomogło jej też bieganie ...

dawno temu

Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Płatki owsiane - właściwości

... opublikowanych w "Journal of the American Collage of Nutrition", osoby, które codziennie jedzą owsiankę na śniadanie, dłużej odczuwają sytość. To wszystko za sprawą błonnika, który pęcznieje w żołądku ...

dawno temu

Najskuteczniejszy koktajl odchudzający - czy koktajle pomagają schudnąć?

... Koktajle na odchudzanie - oto nasze cztery propozycje: Zielony koktajl otrębowy Lista składników: jabłko (200 g), kiwi (75 g), ogórek zielony (100 g), pół szklanki wody, 20 g otrębów orkiszowych ... wody. Całość zawiera: B: 3g / T: 1g / W: 67g / ...

dawno temu

"Jaka piękna syrenka". Polka zachwyciła na cypryjskiej plaży

... internauci. https://www.instagram.com/p/Cpe84BHIUmE Na wideo z plaży mistrzyni fitness ukazała się po wyjściu z wody. Widok zachwycił obserwatorów. "Prawdziwa Wenus ( Bogini miłości, utożsamiana z grecką ...

dawno temu

"Cud natury". Święty-Ersetic zachwyca

... , specjalizująca się w biegu na 400 metrów, post okrasiła ślicznym zdjęciem (patrz poniżej). Na fotografii widzimy uśmiechniętą od ucha do ucha sportsmenkę podczas regeneracji w wodzie po ciężkich treningach ...

dawno temu

Zjadłeś to przed seksem? Będziesz tego żałować

... ich rodzajów w tym samym czasie i tuż po innym posiłku powoduje fermentację w żołądku. A od tego tylko o krok do zgagi, której każdy chce uniknąć bez względu na sytuacje w jakiej się znajduje. Sushi ...

dawno temu

Guarana - gorzka moc i zastrzyk energii!

... czynnikiem stresu. Guarana na odchudzanie Guarana hamuje apetyt, bo spowalnia proces opróżniania żołądka. W 2001 roku na łamach "Journal of Human Nutrition and Dietetics" opublikowano wyniki badań ...

dawno temu

Fit Wielkanoc: jajka na trzy sposoby

... – są ciężkostrawne i kaloryczne. Dlatego podpowiadamy, co przygotować na te święta, by nie obciążyły zbytnio, ani żołądka, ani wątroby. Jajka faszerowane łososiem 43903 Samo zdrowie. Białko z jajka jest lekkie ...

dawno temu

Skuteczne tabletki na odchudzanie - jak działają preparaty na odchudzanie?

... , że żołądek pęcznieje, dzięki czemu przez dłuższy czas nie odczuwamy głodu. Dietetycy potwierdzają, że błonnik jest skutecznym składnikiem diety w kuracjach odchudzających. Dla zaobserwowania efektów ...

dawno temu

Triki na odchudzanie - cztery triki bardziej pomocne niż "jedz mniej i ćwicz więcej"

... , produkowaną w żołądku - wydziela się ona głównie, kiedy jesteśmy głodni i wywołuje wzrost apetytu. 44542 Podczas odchudzania, wspomagamy dietę ćwiczeniami fizycznymi, ale zdarza się, że zwyczajnie ...

dawno temu

Skąd biorą się choroby cywilizacyjne?

... , ale przede wszystkim poprawy samopoczucia, zwiększenia poziomu energii, poprawy pracy żołądka i jelit, a także poprawy stanu skóry. Jak zapewne wiecie, ujęcie pozostałych elementów stylu życia wpływających ...

dawno temu

Ból kości ogonowej - co oznacza? Przyczyny i profilaktyka

... w okolicach kości ogonowej. Wówczas mamy do czynienia tak naprawdę z bólem żołądka, który promieniuje na kość ogonową. Ból w okolicach kości krzyżowej mogą także powodować hemoroidy odbytu. Ból kości ...

dawno temu

Oto dlaczego po zjedzeniu spaghetti możesz mieć kaca

... , że produkty o wysokiej zawartości tłuszczu są wolniej trawione. Przez tłuszcze żołądek wolniej się opróżnia z pożywienia, które oblepia ścianki jelit, co również powoduje wzdęcia i gazy. Nadmiar soli ...

dawno temu

Oto co się stanie, jeśli codziennie będziesz jeść jabłko. Co daje jedzenie jabłek?

... Naukowcy z uniwersytetu w Perugii we Włoszech ustalili, że jedzenie jabłek zmniejsza o 50 proc. ryzyko zachorowania na raka żołądka i przełyku. Wyniki badań zostały opublikowane w czasopiśmie “Public ...

dawno temu

Jak wzmocnić odporność, czyli jak z posiłków czerpać zdrowie?

... należy też unikać pustych kalorii w postaci „fast foodów”, słodkich napojów, które poza sporą dawką konserwantów i sztucznych dodatków do żywności, nic więcej nie mają nam do zaoferowania. 150 Wszelkie ... przemiany metaboliczne w naszym ...

dawno temu

Wegetarianizm. Jak przygotować wege obiad?

... Wege przepisy Jak zrobić naleśniki wegetariańskie? Przepis podstawowy na naleśniki bezjajeczne (25 min, 20 naleśników) Składniki: 1,5 szklanki mąki pszennej, 2 szklanki gazowanej wody mineralnej, 1 ... łyżka oliwy, sól. Ponadto: olej ...

dawno temu

Najprostsze ciastka

... Składniki: 250 g mąki (owsianej, orkiszowej, kukurydzianej) 2-4 dojrzałe banany słodzidło, jesli banany nie starczą (miód, ksylitol, stewia) 60 ml wody OPCJONALNIE: wiórki kokosowe, orzechy ... (lub blenderem). Zmiksuj z wodą, cukrem wanilinowym ...

+ Pokaż więcej