Jak regularny seks wpływa na zdrowie?

... igraszek. Seks a trening? Seks poprawia pracę serca Tętno wzrasta, oddech przyspiesza... Znasz to? Świetnie! To znaczy, że poprawiasz pracę swojego serca. Pompowanie większej ilości krwi w krótszym ... czasie to niesamowity trening dla serca. ...

dawno temu

"Królowa". Miała na sobie tylko ręcznik

... . "Bosko, królowo wyglądasz super", "Pięknie" - pisali fani. Pojawiły się również komentarze z emotikonami z czerwonym sercem. Po takim zdjęciu z pewnością przybędzie jeszcze fanów Marlenie Woźniak ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Ruch i technologie. Jak urządzenia pomagają być fit?

... , pokonany dystans i rodzaj nawierzchni (w przypadku biegu outdoorowego, treningu na bieżni lub spinningu), a także tętno oraz pracę serca. Bogate menu pozwala także wyznaczać sportowe cele ... takiej wiedzy? W sporcie bardzo łatwo o ...

dawno temu

Dieta o niskiej zawartości potasu - co można jeść?

... w organizmie? * zmęczenie, * nudności, * wymioty, * nieregularny puls, * nieregularne bicie serca, * osłabienie. Wysokie stężenie potasu u osób z chorobami serca może więc prowadzić do zaburzeń czynności ... serca. W ciężkich przypadkach nadmiar ...

dawno temu

Fanom odjęło mowę. Co za zdjęcie!

... i brzucha. https://www.instagram.com/p/CdL23DDKloZ Pod wrażeniem sylwetki Kaczmarek są jej fani, a w komentarzach pojawiają się głównie emotikonki - czerwonych serc i płomieni. "Zachwycasz i motywujesz ...

dawno temu

Zalety ćwiczenia zimą na świeżym powietrzu

... treningowej i pobiegać trochę w parku. Aktywność fizyczna w niskich temperaturach dobrze wpływa na serce. Praca układu krążenia w takich warunkach jest bardziej intensywna. Należy wykorzystać każdą ... sprzyjającą okazję, by zatroszczyć się o ...

dawno temu

Woda z cynamonem, jabłkiem i cytryną - przepis, właściwości

... . Zawarte w napoju polifenole chronią serce. Cytryna i cynamon mają także właściwości przeciwzapalne. Zobacz też: Koktajl oczyszczający z pieprzem, który spala tłuszcz Właściwości cynamonu Cynamon ... napój – działa, gdy śpisz Właściwości ...

dawno temu

"Nogi świata". Po tym zdjęciu fitnesski internauci mówią tylko o jednym

... . Internauci byli zachwyceni przede wszystkim nogami polskiej zawodniczki. "Super foto... nogi świata" - napisał jeden z fanów. Inni dodawali emotikony ognia albo serca, wyrażające podziw ...

dawno temu

74-letni Schwarzenegger nie odpuszcza. Co za forma!

... dla nas wszystkich. Nie przestawaj ćwiczyć" - napisał jeden z fanów Schwarzeneggera. "Wspaniały, silny człowiek z wielkim i czułym sercem" - dodał kolejny. Tylko na Instagramie zdjęcie polubiło blisko 500 tys. osób. ...

dawno temu

"Co tu się dzieje?!". Burneika opublikował hardkorowe nagranie

... , gratulacje", "Widać serce włożoną w tą siłownię, wszystko dopracowane do perfekcji, gratulacje" - piszą w komentarzach internauci. Przez ostatnie kilka tygodni siłownia Roberta Burneiki była remontowana ...

dawno temu

Śniadanie na smukłą talię - spalaj tłuszcz naturalnie !

... . Jest również dobrym źródłem błonnika. I co najważniejsze, zawiera ZDROWE tłuszcze, pomidor, mozzarella - źródło białka, oliwa z oliwek - łyżka - zdrowe tłuszcze wzmacniające serce, obniża zły poziom ...

dawno temu

"Kocur w formie!". Fitnesska rozgrzała internet do czerwoności

... "modelce" komplementów. "Robiąc to, co kochasz inspirujesz serca innych ludzi. Nie przestawaj!" - dodała Siwa w kolejnym poście na instagramowym profilu. https://www.instagram.com/p/CQF8tJutTDB ...

dawno temu

Mąż gwiazdy fitness w ciężkim stanie w szpitalu. Michelle Lewin prosi o modlitwę

... Stan Jimmy'ego Lewina, męża gwiazdy fitness, jest bardzo ciężki. Walczy z tętniakiem, który powoduje u niego niewydolność serca, wątroby i ostrą niewydolność nerek. Mężczyzna trafił na oddział ...

dawno temu

Właściwości odżywcze i lecznicze truskawek są nie do przecenienia

... na serce i obniżają poziom cholesterolu. Dobrze wpływają również na ciśnienie tętnicze, a dla tych, którzy dbają o wygląd skóry pewnie spodoba się fakt, że maseczka z tych owoców wygładza i bardzo ...

dawno temu

Bananowe „sushi” – śniadanie, które przygotujesz w 10 minut

... , gdzie ulega fermentacji. Dzięki temu banan zapewnia uczucie sytości na długi czas. Z kolei kasza jaglana nie zawiera glutenu, ponadto odkwasza i rozgrzewa organizm, wzmacnia serce, a za sprawą bogactwa ...

dawno temu

Sok z arbuza nie tylko dla dzieci. Jakie ma właściwości?

... . Korzystny dla serca Zawarty w tym owocu likopen odpowiedzialny jest przede wszystkim za wyrazisty, czerwony kolor miąższu arbuza. Jest również silnym antyoksydantem, który chroni układ sercowo-naczyniowy ... . Badania wykazują, że u osób, ...

dawno temu

Sauna - przed czy po treningu?

... wysiłku grozi przegrzaniem organizmu, omdleniem, a czasem nawet zawałem serca. Wszystko dlatego, że w saunie panują specyficzne warunki: jest tam gorąco i wilgotno, w związku z czym nasz organizm stara ... się do tego dostosować - oddech się ...

dawno temu

Oto 3 bardzo dobre powody, aby wybierać orzechy pekan

... 1. Zawierają dużą dawkę antyoksydantów Pekany sa bogate w polifenole, a dokładniej we flawonoidy, które bardzo korzystnie wpływają na kondycję serca. Pekany mają ich aż dwa razy więcej niż migdały ... , że proces ten powoduje duży wzrost ryzyka ...

dawno temu

Jagody Acaji – niezwykłe owoce z mocą potwierdzoną naukowo podbijające świat odchudzania

... . Antyoksydanty wspierają a także w walce z takimi chorobami jak cukrzyca, zaćma, a także zaburzeniami pracy serca i naczyń. Kwasy Omega Regulują pracę serca. Także pomagają przy walce z podniesionym tzw ...

dawno temu

Właściwości soku z natki pietruszki. Sok z pietruszki - na co pomaga?

... moczowych. Ponadto pietruszka oczyszcza organizm z toksyn oraz zapobiega tworzeniu się kamieni nerkowych. 518 52927 Wzmacnia serce Natka z pietruszki wzmacnia serce. Zawarte w niej związki ... , zawał serca i inne choroby układu krążenia. 39 ...

dawno temu

"Mówię, czy jestem piękna". Pokazała się w samym bikini

... brzuchem. Pod wielkim wrażeniem jej sylwetki są fani. W komentarzach pojawia się mnóstwo emotikonek płomieni i serc. "Podziwiam twoją ciężką pracę, jesteś niesamowita i silna", "perfekcja", "przepiękna ...

dawno temu

Za dużo mięsa w diecie - objawy. Co się dzieje, gdy codziennie jesz mięso?

... ryzyko chorób serca i nowotworów. WHO szacowało, że w 2020 roku co piąta osoba na świecie będzie chora na nowotwór. Także prof. Umberto Veronesi, jeden z najlepszych onkologów na świecie, udowadnia ... z sercem Czym jeszcze grozi zbyt częste ...

dawno temu

Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... tłuszczowe z rodziny omega-6 działają również prozapalnie, potęgują skłonność do arytmii i niedokrwienia mięśnia sercowego. Z kwasu arachidonowego w leukocytach powstaje leukotrien LTB4, który silnie ...

dawno temu

Zrobiła selfie w łazience. Fani zachwyceni

... , w których przewijają się także emotikonki z płomieniami i sercami. https://www.instagram.com/p/Cd8EtLxM5oS Setlak jest profesjonalną zawodniczką bikini fitness IFBB (Międzynarodowa Federacja Kulturystyki ...

+ Pokaż więcej