"Byłem niegrzeczny". Jego wpis pod zdjęciem żony robi furorę

... " - odpowiedział z przymrużeniem oka. Komentarz wyraźnie rozbawił żonę, która zostawiła mu jeszcze emotikonkę czerwonego serca. Zdjęcie Szostak spodobało się nie tylko mężowi, ale i fanom. "Cudowna ...

dawno temu

Jazda na rowerze - co daje? Zalety jazdy na rowerze

... na rowerze? Jazda na rowerze - na co pomaga? Poprawa pracy serca Mniejsze ryzyko zachorowania na miażdżycę, doznania udaru lub zawału serca. Gdy zmuszasz mięsień sercowy do wysiłku jakim jest jazda ... na rowerze trenujesz cały układ krwionośny. ...

dawno temu

Jak mierzyć tętno spoczynkowe? Jakie powinno być tętno spoczynkowe u sportowców?

... poznać swoje tętno spoczynkowe, aby wiedzieć, na ile stać nasz organizm. Niskie tętno spoczynkowe oznacza bowiem, że serce do przepompowania tej samej ilości krwi potrzebuje mniej energii ... , może być to objaw choroby. Wysoki puls może się ...

dawno temu

Ile jajek dziennie można jeść, by odżywiać się prawidłowo?

... rozwoju chorób układu sercowo-naczyniowego, takich jak miażdżyca, nadciśnienie czy zawał serca. Na bazie takiego przekonania pojawiło się zalecenie, aby kontrolować spożycie takich bogatych źródeł ... moich diet -> Czy można jeść dużo jajek? - ...

dawno temu

Woda a aktywność. Jak wpływa na jakość treningu?

... -- Średnie 50m/kg -- Duże 100-150 ml/kg ILE WODY TRACIMY? Z punktu widzenia fizjologii wysiłku stan odwodnienia powoduje pogorszenie zdolności wysiłkowych. Podczas stanu hipertermii serce wykonuje ... cięższą pracę. Dzieje się tak w wyniku ...

dawno temu

Kakao i jego właściwości. Dlaczego to najzdrowszy pokarm na świecie? 6 powodów

... chroni serce i układ sercowo – naczyniowy Ziarna kakaowca bogate są we flawonoidy (procyjanidy, katechiny, epikatechiny). Wg badań Briana Buijsse’a zamieszczonych w pracy: „Chocolate consumption in ... relation to blood pressure and risk of ...

dawno temu

Skutki picia coli - jaki jest wpływ coli na organizm?

... ten zaczyna przetwarzać cukier w tłuszcz. 57 Przypomnijmy: Otyłość zwiększa ryzyko wystąpienia chorób serca, cukrzycy typu 2, a nawet wielu nowotworów. - Spotykam się nawet z kobietami w ciąży ... substancje spożywane regularnie mogą doprowadzić ...

dawno temu

Żona Macieja Kota zachwyca w ciąży. Przepiękne zdjęcie

... serca" - tak zdjęcie podpisała Agnieszka Kot z coraz wyraźniejszym brzuszkiem ciążowym. Zobaczcie: https://www.instagram.com/p/CLuaJDQhi0K "Jak pięknie", "Ślicznie", "Piękności", "Świetna fotka ...

dawno temu

Aerobik pięknej Darii Kliszyny na basenie. Ćwiczenia w wodzie mają sporo zalet

... za sobą dużo zalet. Przede wszystkim: poprawia samopoczucie, wpływa na zgrabne ciało, usprawnia serce i płuca, poprawia koordynację nerwowo-mięśniową, pomaga w wytrenowaniu prawidłowej postawy ...

dawno temu

Lecznicze działanie kawy? Tak!

... wirusy, bakterie - mocno oddziałuje na nasz układ odpornościowy - kawa z ganodermą obniża ciśnienie krwi w długotrwałym procesie - wzmacnia serce - odtruwa z toksyn. Jeśli chodzi o zdolności wysiłkowe ...

dawno temu

Warzywa i owoce, które schłodzą cię w gorący dzień

... . To prawdziwe bogactwo likopenu, który wspiera pracę serca. Arbuz zawiera go więcej niż pomidor. Jednak ważniejszym związkiem, który znajdziemy w miąższu arbuza jest cytrulina, która nie tylko dba ... o serce, ale uznawana jest też za skuteczny ...

dawno temu

Skurcze – objawy niedoboru magnezu

... – takie właśnie zastosowanie ma magnez. Jednak jego niedobór prowadzi często do niedokrwienia mięśnia sercowego, zaburzenia rytmu serca czy nawet zaburzeń pamięci. Magnez uspokaja organizm i zapobiega depresjom. Objawami ... i włosów; napady ...

dawno temu

"Nie wierzę". Świat kulturystyki w szoku po tragicznej wiadomości o Irakijczyku

... się. W niektórych figurach był lepszy. Kiedy to piszę, boli mnie serce. Zawsze będę Cię pamiętać mój przyjacielu" - napisał w mediach społecznościowych Hassan Rahnamayyan, który pokonał jako jedyny Husseina w 1996 ...

dawno temu

Założyła podkoszulek na opalone ciało. "Prawdziwa królowa"

... , w którym nie opisywała fanom przygotowań do kolejnych zawodów. Fitnesska zdecydowała się pokazać internautom w wakacyjnej odsłonie. Na opalone ciało założyła szary podkoszulek z czerwonym sercem. "Letnie ...

dawno temu

Podopieczne Akopa Szostaka wracają z mistrzostw świata z medalami!

... z naszych dużych małych serc" - napisała Natalia Grzyb. "Dziękujemy Ojcze! Razem od początku" - dodała Patrycja Słaby. Informację o medalach podopiecznych Akopa Szostaka polubiło ponad 5 tysięcy ...

dawno temu

Niemiecka kulturystka nie żyje. Przegrała walkę z nowotworem

... "Będziesz żyła wiecznie w sercach tych, którzy Cię kochają" - napisano na oficjalnym profilu Niemki w mediach społecznościowych. Wcześniej o śmierci 51-letniej zawodniczki poinformował jej mąż ...

dawno temu

Koronawirus. Trener personalny poleca ćwiczenia w domu dla każdego. Wykonasz je przed telewizorem

... . Najprostsze ćwiczenia, żeby uruchomić bodziec, żeby serce przepompowało krew - mówił Tomasz Kostecki. A dla osób średnio zaawansowanych i zaawansowanych? - Pompki, bieg w parku, przysiady, brzuszki ...

dawno temu

Rozciągnęła się do zdjęcia. A pod wpisem... mnóstwo komentarzy

... emotikonki z czerwonymi sercami i płomieniami. https://www.instagram.com/p/CcmwSJSKP-U "Świetnie", "piękna", "petarda", "rakieta", "co za mięśnie" - piszą wyraźnie rozemocjonowani internauci. Od kilku ...

dawno temu

Tak "Pudzian" wspierał Polaków w meczu z Arabią Saudyjską. Co za komentarz!

... Wojciech Szczęsny podbił serca polskich kibiców piłki nożnej meczem z Arabią Saudyjską na mundialu Katar 2022. Reprezentacja Polski zwyciężyła 2:0 (po bramkach Piotra Zielińskiego i Roberta ...

dawno temu

11 superproduktów, które powinniśmy jeść częściej

... także wapnia, który wzmacnia kości i zęby, chroni przed chorobami serca i łagodzi alergie. 51689 Truskawki Dostarczają one znacznych ilości witaminy C, która z kolei wspomaga przyswajanie żelaza ... we krwi, a także zmniejsza ryzyko chorób serca ...

dawno temu

Wpływ treningu na poziom libido

... hormonalnego, istnieją jeszcze aspekty anatomiczne. System krwionośny narządów płciowych jest uposażony przez małe naczynia włosowate, które swoją budową przypominają nieco naczynia wieńcowe serca. Jak wykazali ... badacze, pierwsze oznaki ...

dawno temu

Niezwykłe właściwości oleju kokosowego

... mózgu czy zawału serca. Olej kokosowy posiada „dobry” cholesterol HDL, który obniża ryzyko wystąpienia miażdżycy i chorób serca. 125 Właściwości bakteriobójcze Irlandzcy naukowcy dowiedli, że regularne ...

dawno temu

Czy warto stosować środki na odchudzanie?

... produktu, powinniśmy zwrócić uwagę na takie składniki, jak: kofeina, geranamina, amfetamina, sibutramina, efedryna. Skutki uboczne środków na odchudzanie Kofeina może przyspieszyć akcję serca ... których znajduje się m.in. podwyższenie ...

dawno temu

Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Płatki owsiane - właściwości

... , płatki owsiane są źródłem węglowodanów, które dodają nam energii na cały dzień. Zobacz też: Przepisy na nocne owsianki poniżej 400 kalorii Dobre dla serca i skóry Płatki owsiane są dobre dla serca ...

+ Pokaż więcej