... Błonnik, choć ma wiele prozdrowotnych właściwości, nie jest przeznaczony dla wszystkich. Nie mogą go jeść osoby chore na układ pokarmowy, a także ci, którzy mają niedobory składników mineralnych. ...

... Choroba refluksowa żołądkowo – przełykowa (w skrócie nazywana GERD) jest jednym z tych schorzeń układu pokarmowego, które wiąże się z poważnym dyskomfortem w codziennym funkcjonowaniu. Problem ... ten jest bardzo powszechny, bo dotyka aż 10-20% ...

... Koktajl odchudzająco-oczyszczający topowych modelek nie tylko pomaga zredukować masę ciała i oczyścić organizm ze szkodliwych substancji i resztek pokarmowych. To smoothie odmładza i podnosi poziom ... pokarmowymi, z którymi obciążony ...

... w diecie. Problemy układu pokarmowego mogą być także spowodowane poważniejszymi zaburzeniami - nietolerancją glutenu, zespołem jelita drażliwego, a nawet nowotworami. ... cholesterolu we krwi, tym samym chroniąc serce przed różnego rodzaju ...

... Czy wiesz, że zawarte w kaszy NIEROZPUSZCZALNE FRAKCJE BŁONNIKA działają jak miotła... Wędrując przez przewód pokarmowy, oczyszczają go z resztek... ...

... Jeden średni owoc to 40-45 kcal. Jest lekki dla Twojego przewodu pokarmowego, dodatkowo ma kojący wpływ na układ nerwowy. Przeciwdziała osteoporozie, poza tym wykazuje duże działanie antynowotworowe, szczególnie w profilaktyce jelita grubego. ...

... Zdrowe tłuszcze to m.in. kwasy omega-3 i kwasy omega-6. Tych składników pokarmowych nie powinno zabraknąć w zdrowej diecie. Jakie produkty bogate w tłuszcze są jeszcze polecane? Sprawdź, w czym są tłuszcze i gdzie znajdziemy tłuszcze w jedzeniu. ...

... Niedobór żelaza to najczęściej występujący niedobór pokarmowy . Według szacunków aż około 1,5–1,8 miliarda osób w skali globu cierpi na niedokrwistość spowodowaną owym niedoborem, który według danych Światowej Organizacji Zdrowia dotyczy 5% ...

... Skorzystajmy tym razem z bardzo prostej metody medycyny ajurwedyjskiej, która pomaga wypłukać nagromadzone toksyny i wzmocnić siły witalne, usprawnia funkcjonowanie układu pokarmowego i wątroby, uspokaja i działa stabilizująco na psychikę, ...

... , występujące po antybiotykoterapii, ostrym zatruciu pokarmowym lub infekcji z towarzyszącą biegunką i wymiotami. Sytuacja ta wraca do normy po około trzech tygodniach. W niektórych przypadkach nieprzyjemne dolegliwości utrzymują się znacznie ...

... w przewodzie pokarmowym. Dopiero w zaawansowanym stadium pojawiają się: biegunka, wymioty i ból brzucha. Żeby oczyścić jelita, warto przeprowadzić kurację z wykorzystaniem koktajlu na bazie pestek dyni i fig. Jak działają pestki dyni na robaki? ...

... smoothie. Z pozoru dobrym posiłkiem jest także tost z awokado czy płatki z mlekiem. Zdrowe śniadanie na odchudzanie, które pomoże zredukować masę ciała, powinno być bogate w błonnik pokarmowy, białko ... , wspierają układ odpornościowy. 397 Z ...

... , takich jak biegunka i zatrucia. Ponadto redukuje wzdęcia i gazy w jelitach. Produkt ten w połączeniu z witaminą C, której źródłem są cytrusy (cytryny alkalizują organizm; w takim środowisku ... , złagodzenie dolegliwości ze strony układu ...

... Problemy jelitowe dotyczą wielu z nas. Duży wpływ ma na to dieta uboga w błonnik, a także mała aktywność fizyczna. Zalegające resztki jedzenia nie wpływają dobrze na pracę układu pokarmowego, jaki ... niezwykły wpływ na układ pokarmowy, ...

... . Ponadto niska temperatura oddziałuje na bakterie układu pokarmowego, co sprzyja spalaniu tkanki tłuszczowej. ... się, że przebywanie w pomieszczeniu lub na zewnątrz, gdzie panuje zimno, oddziałuje na bakterie, które znajdują się w układzie ...

... Brak ruchu i niewłaściwa dieta sprzyjają powstawaniu toksyn w organizmie. Świadczyć mogą o tym takie objawy jak: zmęczenie, problemy z koncentracją, osłabienie. „Zatruty” organizm częściej choruje ...

... ludzi. 448 Jogurt naturalny Jogurt to źródło cennych dla organizmu probiotyków. Stanowią one ważny element układu pokarmowego i zapobiegają zatruciu pokarmowemu. Co więcej, mogą one regenerować ...

... Jelito grube to jeden z ważniejszych organów wewnętrznych. Jego rola w organizmie polega nie tylko na usuwaniu zbędnych resztek pokarmowych. Jest też odpowiedzialne za wchłanianie składników ... , który warto spędzić w domu. Po upływie tygodnia ...

... albo jako podwieczorek. Zaspokoją głód i dostarczą błonnika pokarmowego, witamin i składników mineralnych. Ewa Chodakowska na swoim profilu w serwisie społecznościowym zachęca do ich spożycia w następujący sposób ... wytwarzana samoistnie przez ...

... Detoksykacja to proces usuwania toksycznych substancji, które gromadzą się w organizmie z pożywienia, powietrza, kosmetyków. Przeprowadza się go nie tylko w przypadku zatrucia, ale i okresowo ... przedświątecznego zaleca się jeść produkty bogate ...

... Efektem stosowania diety przy biegunce powinno być uregulowanie stolca. Najczęściej przyczyną biegunki są stres, zatrucie pokarmowe lub zażywanie niektórych leków. Jeśli jednak biegunka trwa dłużej niż 2 ... . Jeżeli jednak zdarzy nam się zjeść ...

... Jeśli zastanawiacie się, czy dynia jest lekkostrawna, spieszymy z odpowiedzią. Dynia powinna stanowić składnik diety odchudzającej. Jest niskokaloryczna, lekkostrawna i bogata w błonnik pokarmowy ... warzywa to zaledwie 26 kcal. Co więcej, dynia ...