CZERWONA HERBATA – czy faktycznie wspomaga odchudzanie
... Zielona herbata była chyba jednym z pierwszych odkryć z obszaru egzotyki napojów Dalekiego Wschodu. Na jej punkcie oszaleli młodzi, osoby dojrzałe, a nawet seniorzy. Potem pojawiła się herbata biała; delikatny i ciekawie pachnący wodny roztwór. ...
MATERIAŁ PROMOCYJNY
Ćwiczenia na kaloryfer, czyli droga do idealnie wyrzeźbionych mięśni brzucha
... Dzisiaj każdy chce być fit. Internet jest przepełniony informacjami na temat diety, treningu i przede wszystkim zdrowego stylu życia. Każda osoba trenująca, czy to na siłowni, czy w domu, marzy ...
CZERWONA HERBATA – CUDOWNY NAPAR DLA PIĘKNEJ FIGURY
... biała; delikatny i ciekawie pachnący wodny roztwór. Teraz na wybieg mody fit weszła czerwona herbata. Dlaczego?, czy to prawda, że jest ciekawą pozycją w dziedzinie napojów. Otóż tak ☺ ...
Jak ograniczyć liczbę kalorii w codziennym menu?
... dziennej liczby kalorii ważne jest również wysypianie się. Ponadto naukowcy radzą, aby ćwiczyć jeszcze przed zjedzeniem pierwszego śniadania. ...
Przepisy na zdrowe smoothies z typowo jesiennych produktów
... na przykład w ramach pierwszego lub drugiego śniadania. Oto kilka przepisów na smoothies z sezonowych produktów. ...
Kawa z tłuszczem dodaje energii i hamuje łaknienie. Powinny ją pić osoby aktywne fizycznie (WIDEO)
... Bulletproof coffee, czyli kawa z tłuszczem, np. olejem kokosowym, jest polecana osobom, które preferują aktywny styl życia. Nie powinna jednak zastępować pełnowartościowego śniadania ...
Smoothie odchudzające - z czego składają się koktajle na utratę wagi?
... Sekret skuteczności koktajli odchudzających tkwi w odpowiedniej kombinacji składników wykorzystanych do ich przygotowania. Zdrowe i pożywne smoothie odchudzające możemy wypić na śniadanie. Jakie produkty spożywcze wspomagają spadek wagi? Co ...
Przybyła, zobaczyła, zwyciężyła. Tak Polka pożegnała się z Maltą
... startów na scenie fitness. Polska zawodniczka IFBB Bikini Fitness i Fit Model dziś może śmiało powiedzieć: "Veni, vidi, vici" (z łac. "Przybyłam, zobaczyłam, zwyciężyłam"). Słoneczna Malta okazała ... się szczęśliwym miejscem dla Jasińskiej. ...
Sernik borówkowo-karmelowy. Nie zawiera glutenu i ma zaledwie 330 kcal
... . Pomagamy również przygotowywać zdrowe i fit posiłki, prezentując niskokaloryczne przepisy na śniadania, lunch a przede wszystkim na fit desery. Najtrudniej bowiem w czasie diety zrezygnować ze słodkości ... . Smacznego i na zdrowie! Źródło: ...
Zdrowe koktajle - Chodakowska poleca. Oto koktajle poniżej 430 kcal
... Ewa Chodakowska poleca pić koktajl jako jeden z posiłków, które spożywamy każdego dnia. Sprawdzi się szczególnie jako koktajl na śniadanie (pierwsze lub drugie), gdyż jego przygotowanie ...
Deser z płatków owsianych - przepisy na deser owsiany
... Dlaczego warto jeść płatki owsiane? To produkt zdrowy i smaczny, a na dodatek tani. Dostarczają błonnika pokarmowego i białka. Dają uczucie sytości na długi czas. Najczęściej przygotowujemy z nich owsiankę na śniadanie. Jednak z dodatkiem ...
Jagodowe smoothie owsiane
... Pamiętacie zabawę z przedszkola, gdzie kredkami lub lodami brudziło się języki? No to mam dla Was powrót do dzieciństwa! Brudzące języki, jagodowe smoothie owsiane - idealne na śniadanie, proste ...
Zapomnij o tłuszczu na brzuchu. Postaw na witaminowy koktajl odchudzający
... Warzywno-owocowy koktajl to idealne śniadanie. Jest sycący, a jednocześnie dodaje energii, prowokując przy tym metabolizm do bardziej wytężonej pracy. Sekretem jego działania jest odpowiednia ...
Można pozazdrościć. O takiej kąpieli marzy każda kobieta
... urodziny i to okrągłe, bo 30. Daria jak zawsze relacjonuje swoją podróż na Instagramie. Najpierw było śniadanie na balkonie i już zrobiło się romantycznie. Wieczorem jednak klimat zrobił ...
"Goła klata" na basenie. 69-latek pokazał moc
... "Niby basen, goła klata. A tu prawie koniec lata" - podsumował z humorem na Instagramie Wojciech Węcławowicz, wysportowany senior, znany w sieci jako "Fit Old Boy". 69-latek udostępnił na portalu ... ", "Ale moc", "Jest ogień", "Świetnie to ...
