Zmiana na lepsze w 12 miesięcy. Trenerka personalna pokazała dwa zdjęcia

... ", "Dla mnie oba zdjęcia petarda" - to tylko wybrane komentarze internautów, którzy są pod dużym wrażeniem wyglądu fitnesski. https://www.instagram.com/p/CCMT-oJp3vu ...

dawno temu

Regan Grimes ma radę dla trenujących kulturystykę. "Nie możesz popadać w samozadowolenie"

... w Japonii i Rumunii. Kanadyjczyk przekazał swoim kibicom kilka cennych rad. - Jestem zadowolony z tego wyglądu, ale nie w stu procentach. Nie możesz popadać w samozadowolenie. Jeśli chcesz być najlepszą ...

dawno temu

Polska mistrzyni zaczęła podbój USA. Usłyszała od sędziów, co musi poprawić

... otrzymała feedback od sędziów i wie już, nad czym musi popracować. "Tak wyglądałam. Jestem bardzo szczęśliwa, gdy widzę się z przodu. Czułam się naprawdę dobrze i pewnie ze swoim nowym wyglądem ...

dawno temu

"Szalony Aniołek". Pochwaliła się brzuchem w koszu

... na wodę z lodem dla lekkoatletów do regeneracji po treningu. "Po dwóch tygodniach wreszcie i do mnie uśmiechnęło się słoneczko. Mam nadzieję, że najgorsze już za mną, a uśmiech z twarzy nie będzie ...

dawno temu

Niesamowite! Kulturysta poświęcił życie osobiste dla takiego efektu

... na dwa tygodnie przed startem wygląda rewelacyjnie. "Trzymać mocno w talii i uroczo na twarzy. Weźmy to!" - napisał Peterson w komentarzu do filmu zamieszczonego na Instagramie, na którym prezentuje ...

dawno temu

Sztuki walki dla kobiet

... nóg, krocza i twarzy. Cel jest jeden: skuteczna obrona przed atakiem. W krav madze liczy się przede wszystkim siła i wytrzymałość. 45442 Podstawowe zasady krav magi: obrona i atak przeprowadzone ...

dawno temu

Pokazała się bez makijażu. "Magia"

... społecznościowych dwa selfie (zobacz niżej). Po lewej stronie jest zdjęcie bez makijażu, z kolei po prawej zaprezentowała swój sceniczny wygląd. "Magia makijażu" - nie ukrywa Zalas. "Wyglądasz świetnie ...

dawno temu

Podbiła scenę w Rio. Oto królowa Bikini Fitness

... zmierzamy w kierunku występu na scenie Mr Olympia" - czytamy na instagramowym profilu fitnesski. Fani byli pod wielkim wrażeniem formy sportowej i wyglądu gwiazdy. "Piękność", "Seksowna", "Nikt i nic ...

dawno temu

Brzuch stresowy - jak wygląda i jak się go pozbyć?

... sobie ze stresem i korzystanie ze sposobów rozładowania go. Abstrahując od mało atrakcyjnego wyglądu, czy dyskomfortu w wykonywaniu codziennych czynności, warto dodać, że otyłość brzuszna ... ? Brzuch stresowy ma swój charakterystyczny wygląd. ...

dawno temu

Wpływ treningu na poziom libido

... wpływały na drożność naczyń krwionośnych, w których to przepływ krwi mógł zostać ograniczony przez odkładającą się tkankę tłuszczową. 647 Ważne jest to, co mamy w głowie Poprawa wyglądu fizycznego ... . Poza tym osoby aktywne mają znacznie ...

dawno temu

Domowe sposoby na cellulit

... to najlepsze sposoby na cellulit oraz rozstępy. Ruch to zdrowie – ten aforyzm zawiera więcej mądrości niż się niektórym wydaje. Codzienna aktywność fizyczna poprawia kondycję, wpływa na nasze zdrowie i wygląd ... na poprawę wyglądu skóry ...

dawno temu

Burza po tragicznej śmierci kulturysty. "To brak szacunku"

... Peterson, jeden z najlepszych zawodników kategorii Classic Physique w USA, został znaleziony martwy, twarzą w dół i z krwią wokół nosa. Dokładne przyczyny śmierci nie są na razie znane. Pojawiają ...

dawno temu

Tajski boks - co to jest? Podstawy, zasady i efekty

... można zarówno między żebra, jak i w twarz. Tajski boks - zasady Mimo tego, że w tajskim boksie zawodnicy mogą sobie wiele pozwolić względem partnera, to obowiązują również pewne zasady. Wśród zakazanych ...

dawno temu

Techniki pływania kraulem. Czy umiesz prawidłowo pływać stylem dowolnym?

... w drogę. Ze względu na to, że podczas pływania na plecach głowa znajduje się cały czas nad powierzchnią wody - mowa tu oczywiście o twarzy i ustach, to nie ma tak dużych problemów z oddychaniem. DD Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? ...

dawno temu

Forma na sezon zimowy

... na twarzy. Musimy zadbać o swoje bezpieczeństwo podczas jazdy na stoku, a to zapewnimy sobie wcześniejszym przygotowaniem fizycznym, zwłaszcza podczas ciężkich warunków na stoku. ...

dawno temu

Terapia niedociśnienia tętniczego

... narzekają na: mroczki przed oczami, zawroty głowy, kołatanie serca, szybkie bicie serca, bladość twarzy, zimne stopy i ręce, nudności, omdlenia, pocenie się podczas snu, osłabienie, dekoncentrację, wahania ...

dawno temu

Jaką siłownię wybrać?

... . Jeśli więc szukamy czegoś oryginalnego, na przykład jogi twarzy, zumby fitness czy zajęć pool dance, jesteśmy skazani na wielkie centra treningowe. Nie każdy jednak szuka nowinek. Czasami warto trenować ...

dawno temu

Bilety na Go Active Show 2018 już w sprzedaży!

... dla sportowych amatorów, profesjonalistów, jak i dla branży. W Wydarzeniu udział wezmą gwiazdy różnych dyscyplin sportu. Twarzami wydarzenia będą mistrzyni Polski, Europy i świata Joanna Jędrzejczyk ...

dawno temu

Zdjęcie Justyny Święty-Ersetic niesie się po sieci. Fani wyłapali ten szczegół

... . Ostatnio na profilu na Instagramie lekkoatletki pojawiło się kolejne zdjęcie z francuskiego urlopu. Podobnie jak na poprzednich fotografiach polska sportsmenka oczarowała fanów swoim wyglądem ...

dawno temu

To nie jest fotomontaż. "Bestia" z Ukrainy naprawdę tak wygląda

... posiadanie bardzo niskiego poziomu tkanki tłuszczowej). "Wspaniały wygląd", "Nieprawdopodobne!", "Po prostu niewiarygodne", "Niesamowity poziom", "Na żywo to zobaczyć, to dopiero musi być szok", "To jakaś ...

dawno temu

Wygląda jak milion dolarów. "Fit Mama" pozuje w bikini

... , występująca jako "Fit Mama". Na zamieszczonym na Instagramie zdjęciu widzimy trenerkę, która pozuje w bikini. Internauci nie szczędzili komplementów "modelce" z powodu jej wspaniałego wyglądu. "Ale żyleta ...

dawno temu

"Gen do klatki był zawsze". Polski kulturysta zachwycił zdjęciem sprzed lat

... zaskoczenia wyglądem Boreckiego. "To jednak Ty się już urodziłeś przypakowany, a ja naiwnie myślę, że to trzeba trenować" - napisał jeden z nich pod postem kulturysty. Rozgrzewka - jak prawidłowo wykonać rozgrzewkę? (FABRYKA SIŁY) 2057337 ...

dawno temu

Co za mięśnie brzucha! Justyna Święty-Ersetic wygląda, jakby nie miała przerwy od treningów

... niesamowitą rzeźbę brzucha. Spod koszulki wyłania się "kaloryfer". Obecny wygląd lekkoatletki nie wskazuje na to, że miała ona jakąkolwiek przerwę w treningach. https://www.instagram.com/p/CGiTY-JnlJl ...

dawno temu

Lindsey Vonn wyciska siódme poty na siłowni. Zobacz trening z linami

... . Amerykanka na sportowej emeryturze nie zapomina o treningu. Efektem ćwiczeń jest świetna sylwetka i zdrowy wygląd. Vonn dobrze czuje się na siłowni, co jest niezwykle ważne. "Trening z ciężarami daje ...

+ Pokaż więcej