Jajka na diecie - czy na diecie można jeść jajka? Nawet trzeba!
... Dieta osoby odchudzającej się powinna obfitować w produkty bogate w białko. Jednym z najlepszych źródeł tego składnika są jajka. Pełne witamin, związków mineralnych, a przy tym łatwe do przyrządzenia. Jajka na diecie odchudzającej to doskonały ...
Jego uda są jak dwie piłki. Kulturysta pokazał nogi, które same "rosną"
... Charly Rodriguez nie ustaje w dążeniu do perfekcji, jeśli chodzi o muskulaturę swojego ciała. Pokaz możliwości jego ud jest niesamowity. ...
Jak oceniacie? Kasia Dziurska spróbowała nowego sportu
... Trenerka fitness Kasia Dziurska zamieściła w mediach społecznościowych wideo z treningu. Nie chodzi jednak o fitness. Nagranie skomentowała m.in. Karolina Kowalkiewicz. ...
Ćwiczenia na basenie - największe zalety i przykłady ćwiczeń
... Ćwiczenia na basenie pomagają w budowaniu mięśni, w odchudzaniu, eliminacji cellulitu i wzmacnianiu kręgosłupa. Są przyjemne, odstresowują i poprawiają nastrój, są bezpiecznie dla kobiet w ciąży. Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia na basenie i ...
Worek treningowy - jaki kupić? Worek bokserski, worek do MMA, a może gruszka bokserska?
... Worek treningowy umożliwia wykonanie ogólnorozwojowego treningu w domowym zaciszu. Trening z workiem jest bardzo skuteczny w modelowaniu sylwetki, w odchudzaniu i doskonale działa na wzmocnienie mięśni. Jaki worek treningowy najlepiej kupić? ... ...
Pokazała brzuch na plaży. "Hiszpańska Wojowniczka" znowu budzi kontrowersje
... Carmen Penalver nie pierwszy raz wywołuje ogromne emocje w mediach społecznościowych. Fitnesska dąży do doskonałości, jeśli chodzi o sylwetkę, ale nie wszystkim to się podoba. ...