Czerwona herbata na czczo - napój odtruwający organizm z czerwoną herbatą

Czerwona herbata na detoks

Pu-erh, czyli czerwona herbata, to produkt, o którym słyszał każdy, kto próbował schudnąć. Picie naparu przyspiesza spalanie tkanki tłuszczowej i ułatwia gubienie nadprogramowych kilogramów. Ten rodzaj herbaty nie tylko dobrze działa na sylwetkę, ale również na cały organizm. Dzięki dużej dawce antyoksydantów poprawia odporność i opóźnia procesy starzenia.

Na tym jednak nie koniec – regularne spożywanie napoju stymuluje pracę jelit, obniża poziom cholesterolu i ułatwia oczyszczanie organizmu z toksyn. To właśnie herbata pu-erh jest bazą do mikstury, dzięki której można przeprowadzić detoks w domowym zaciszu.

W połączeniu z octem jabłkowym, miodem i cytryną daje niesamowite efekty. Po miesiącu kuracji poprawi się przede wszystkim stan układu pokarmowego. Niestrawność, wzdęcia i bóle brzucha odejdą w niepamięć. Ocet jabłkowy działa jak probiotyk, cytryna odkwasza organizm, a miód ma właściwości antybakteryjne.

Przepis na odtruwający napój — czerwona herbata z cytryną

Składniki:

• 1 łyżeczka herbaty liściastej pu-erh,
• 2 łyżeczki octu jabłkowego,
• 2 plasterki cytryny,
• 1 łyżeczka naturalnego miodu.

W kubku zaparzyć herbatę, odstawić na 5 minut. Do przestudzonego naparu dodać ocet jabłkowy, miód oraz cytrynę. Dokładnie wymieszać. Pić rano na czczo lub wieczorem przed pójściem spać, co najmniej przez miesiąc.

Sylwia Stachura Dziennikarz Fitness

Polecane przez autora:

1. Ciasta na diecie odchudzającej - przepisy. Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta
2. Kmin rzymski na odchudzanie - jak stosować?
3. Cheat day, czyli oszukany dzień na diecie. Czy taki sposób odchudzania jest skuteczny?

Zobacz wszystkie »