Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 - ich rola i znaczenie w organizmie człowieka

... omega-3 a nie kwasów omega-6? Otóż odpowiedź jest prosta. Kwasy omega-6 występują w przeważającej ilości w mięsie, podrobach, zbożach, przetworzonych produktach spożywczych, mleku, jajach, oleju ...

dawno temu

Fit Gaca dieta - zasady diety Konrada Gacy

... jadłospisu (obejmującego dobrane produkty spożywcze i ich gramatury), który jest ustalany w cyklach trwających 2 tygodnie. 487 Po okresie pracy właściwej przychodzi czas na fazę wyprowadzenia z diety ...

dawno temu

Nowa piramida żywienia - piramida żywieniowa w nowej formie

... najważniejsze miejsce zajmowały produkty zbożowe - teraz są to warzywa i owoce. Produkty pochodzenia roślinnego są najbardziej polecane i powinny stanowić bazę w codziennej diecie. Dostarczają witamin ... , z czego warzywa nawet 3/4, a owoce ...

dawno temu

Wpływ diety na nasze zapachy

... śluzowej jelit. Dieta a zapachy Niezdrowa dieta Nieprzyjemny i intensywny zapach potu będzie towarzyszył osobom jedzącym produkty wysokoprzetworzone, a więc bogate w białko i tłuszcze, ubogie w inne ... Produkty mięsne Dieta bogata w produkty ...

dawno temu

BIAŁY CHLEB, BIAŁY MAKARON...BIAŁA ŚMIERĆ?

... Ktoś tu zaraz napisze, że porównanie nietrafione, skrajnie różne produkty, manipulacja i w ogóle. Odpowiadam – tak, manipulacja. Bo czymże jest tzw. Dieta jak nie manipulacją jej składnikami ... ? I tu w końcu chciałbym przejść do meritum ...

dawno temu

Jak schudnąć w miesiąc? Poznaj dietę Whole30

... , dieta trwa 30 dni i jest sposobem na to, jak schudnąć w miesiąc. W tym czasie należy spożywać ściśle określone produkty i wystrzegać się tych niedozwolonych. Zaletą diety jest to, że podczas niej ... nie ma potrzeby liczenia kalorii, można ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Prezenty świąteczne dla niej i dla niego

... strzałem w dziesiątkę! Proponujemy więc top 4 produkty, które po prostu musi mieć każda kobieta! Wszystkie produkty z poniższego artykułu znajdziesz na stronie Akumata.pl. Czasu coraz mniej ... , dlatego pośpiesz się ze świątecznymi zakupami! ...

dawno temu

Mąka z kasztana, spirulina, chlorella, młody jęczmień - czy na prawdę tego potrzebujesz by być fit?

... przeróżnych „fit” produktów, o których parę lat temu „nikt” jeszcze nie słyszał, w tym 88 rodzajów mąki: Mąka z żołędzi, kasztanowa, dyniowa, migdałowa,kokosowa, z miłki abisyńskiej cokolwiek ... też robili formę i wyglądali dobrze! Serio. Z ...

dawno temu

Wiesz, co pijesz? Różnice pomiędzy sokiem, nektarem a napojem

... lub warzyw (który możemy przygotować w domu samodzielnie z pomocą sokowirówki). Jest to produkt niesfermentowany, ale - wedle prawa unijnego - zdolny do procesu fermentacji (dlatego dostępne w marketach ... artykuły jednodniowe należy wypić w ...

dawno temu

Na czym polega dieta nordycka? Dieta nordycka - jadłospis

... niż 1-2 razy w tygodniu. Najlepiej, aby były to produkty ekologiczne, pochodzące z jak najbardziej naturalnych hodowli. Może to być chudy drób, wieprzowina czy wołowina, ale w diecie nordyckiej ... szczególnie polecana jest dziczyzna. Więcej ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Jesienne inspiracje - buty, które uzupełnią twój styl

... najmodniejszej odzieży i dodatków w atrakcyjnych cenach. Producent oferuje jedynie najwyższej jakości produkty, które staną się świetną inwestycją na wiele sezonów. Jeśli zależy Ci na optymalnej ...

dawno temu

Czy alergia może mieć wpływ na odchudzanie?

... W przypadku alergii pokarmowej spożywanie niektórych produktów lub całej ich grupy nie jest możliwe. Uczulenie może bowiem wiązać się z nieprzyjemnymi objawami, które niekiedy mogą być niebezpieczne ... ), zaznaczając przy tym ewentualne ...

dawno temu

Schudł prawie 160 kg. Teraz czeka go kilka operacji

... życie człowieka jest już zagrożone. Na szczęście 39-latek w porę się opamiętał i zabrał do pracy. Przede wszystkim wyeliminował wszystkie niezdrowe produkty i przeszedł na zdrową dietę. Do tego doszły ...

dawno temu

Czym jest zakwaszenie organizmu?

... nieodpowiedniej diety. W rzeczywistości jednak dieta nie może znacząco zmienić pH krwi. Może ona jedynie zmienić pH moczu. Zakłada się, że zakwaszenie spowodowane jest spożywaniem produktów zawierających duże ... ilości siarki, fosforu oraz ...

dawno temu

Odżywki białkowe. Zalety, skutki uboczne, oraz o tym jaką wybrać

... na rynku to w większości przypadków produkty nafaszerowane chemią. Dodatki smakowe, barwniki, a przede wszystkim słodziki to substancje mające ogromne skutki uboczne na nasz organizm, o czym ... i rakotwórczymi. Acesulfan-K dodawany jest także ...

dawno temu

Dlaczego warto jeść chleb Ezechiela? Chleb Ezechiela - przepis

... Ezechiela, są uprawiane w sposób organiczny i pozwala się im wykiełkować, zanim zostaną przetworzone, zmieszane ze sobą i upieczone w celu wytworzenia produktu końcowego, czyli chleba. 584 Wartości ... odżywcze ukryte w jednej kromce pieczywa ...

dawno temu

Lekka kolacja - przepisy. Jaki jest najlepszy lekki posiłek na kolację?

... poszczególne produkty dostarczamy niezbędnych składników dzięki którym nasz organizm działa prawidłowo, a my nie chorujemy. Posiłki nie powinny być duże i obfite, ale częste i bogate w warzywa i białko ... . Lekka kolacja - produkty Jeżeli ...

dawno temu

Picie oleju lnianego na odchudzanie. Dieta dr Budwig w praktyce

... również szereg witamin, m.in. A i E. Jeżeli będziemy przyjmować codziennie 2 łyżki tego produktu, przyczynimy się do uregulowania metabolizmu i przyspieszenia procesu spalania tkanki tłuszczowej ... obserwuje się niedobór NNKT. To wynik ...

dawno temu

Rola magnezu w organizmie

... Jakie jest zadanie magnezu? Przede wszystkim bardzo ważna jest właściwa dieta, czyli większa ilość produktów z zawartością witaminy D i wapnia. Są to pierwiastki, które w połączeniu z magnezem ... wpływają pozytywnie na zęby, kości, zapobiegają ...

dawno temu

Co podjadać, żeby nie przytyć? Oto najlepsze przekąski między posiłkami

... zostać podzielona na trzy mniejsze. Jak wybrać więc dobrą przekąskę? Nic prostszego: wybieraj produkty zawierające nie więcej niż 100 kalorii. Jeśli skupisz się na kaloryczności posiłków, będzie ci ... posiłkami, musimy pamiętać, żeby nigdy nie ...

dawno temu
MATERIAŁ PROMOCYJNY

Nie musisz iść do pizzerii, przygotuj pizzę w domu. Podpowiadamy jak

... palców). Gdy ciasto będzie elastyczne i gładkie, odstaw je do wyrośnięcia. Najlepiej, jeśli umieścisz je w misce, przykryjesz folią spożywczą (zrób w niej kilka dziurek) i włożysz do lodówki na całą noc ... włoskiego specjału. Unikaj słabej ...

dawno temu

Souping - nowa metoda oczyszczania organizmu. Na czym polega detoks zupowy?

... również pamiętać, że surowe produkty spożywcze są znacznie trudniejsze do strawienia. Rozgrzej organizm od wewnątrz Już w starożytnej medycynie indyjskiej doskonale znane były bezcenne właściwości zup ...

dawno temu

Te sygnały świadczą o tym, że musisz zmienić dietę

... . Kiedy poziom żelaza jest za niski, zmniejsza się również ilość produkowanych czerwonych krwinek. Jeśli czujesz się jak zombie zacznij jeść więcej produktów bogatych w żelazo, ale nie przekraczaj ... . 93Wprowadź do diety większe ilości warzyw ...

dawno temu

Przyczyny tłuszczu na plecach. To, gdzie odkłada się tłuszcz, może świadczyć o poważnych chorobach

... z kortyzolem, czyli hormonem stresu w organizmie. Często wiązane jest to z przyjmowaniem dużej ilości alkoholu i stresowym zajadaniem problemów. Zazwyczaj sięgamy wtedy po produkty, które nasz organizm trawi ... . Z diety wyłącz też soję oraz ...

+ Pokaż więcej