400 biegaczy na ponad 50-kilometrowej trasie. Zbliża się Zimowy Ultramaraton Karkonoski
... , zapalonym sportowcem, alpinistą. Góry kojarzą się z nim nierozerwalnie. W nich trenował, wspinał się, tam został na zawsze. Chcemy, żeby pamięć o Tomku nigdy nie zaginęła" - czytamy na stronie ...
Dieta niskotłuszczowa - co to jest? Zasady, efekty, przykładowy jadłospis i przepisy
... lub zapalenie trzustki). Pomoże pacjentom, którzy przeszli operację usunięcia pęcherzyka żółciowego. Dieta niskotłuszczowa - zasady Dieta niskotłuszczowa zakłada ograniczenie spożycia tłuszczów nasyconych ... -naczyniowego, np. z miażdżycą, ...
Diagnozowanie Hashimoto - jakie badania wykonać i jak je interpretować?
... się normoechogenicznością. Jeżeli USG wskazuje na tarczycę z cechami hipoechogeniczności, możemy podejrzewać istnienie zapalenia tarczycy o podłożu autoimmunologicznym. Zdarza, że przeciwciała anty-TPO mieszczą ...
Helicobacter pylori - dieta, która łagodzi objawy choroby. Co jeść?
... , zapalenie błony śluzowej żołądka, a nawet nowotwór (żołądka, przełyku lub jelit), Infekcja spowodowana bakterią Helicobacter pylori wymaga stosowania odpowiedniej diety. Dzięki niej można możliwy ...
Co się zmieni w organizmie, jeżeli wzbogacisz dietę w płatki owsiane? Płatki owsiane - właściwości
... się gładka i bez wyprysków. Owies załagodzi podrażnioną skórę nawet przy egzemie czy atopowym zapaleniu skóry. O właściwościach leczniczych owsa wiedzą producenci kosmetyków. To dlatego możemy go znaleźć w wielu środkach pielęgnacyjnych, które ...
Dlaczego warto jeść czerwoną kapustę? Czerwona kapusta - odchudzanie
... kapusta - właściwości przeciwbólowe Kapustę warto nie tylko jeść, ale również przykładać na obolałe miejsca na ciele. Stosowane zewnętrznie leczą zapalenie oskrzeli, katar, zaburzenia żołądkowo ...
"Księżniczką trzeba się urodzić". Co za nagranie polskiej zawodniczki
... poszczególnych mięśni i sylwetkę, ale także sposób pozowania i prezencję, która na scenie może okazać się kluczowa. Mularczyk na co dzień jest trenerką personalną. Występuje również w zawodach bikini ...
Jak ćwiczyć jogę w domu? Podstawy jogi w domu
... się bezsenności, część łagodzi objawy stresu, część wzmacnia mięśnie. Dieta na płaski brzuch połączona z jogą może przynieść naprawdę doskonałe rezultaty. Jogę można trenować pod okiem fachowców ... tylko pod warunkiem, że będziemy ćwiczyli ...
Sylwetka niemal idealna. Widać nawet żyły
... rewelacyjnie, a na jej ciele doskonale widać mięśnie. To nie wszystko, bo w oczy od razu rzucają się żyły, które świadczą o bardzo niskiej tkance tłuszczowej. https://www.instagram.com/p/C77J24DMWwz/?img_index=1 Jak podciągać się na drążku - ...
Dieta płynna - zasady i efekty. Przepisy na smoothie i bulion, przykładowy jadłospis
... , które mogłyby zaburzyć odczyt endoskopu. Dieta płynna zalecana jest również po operacji bariatrycznej, żołądkowo-jelitowej czy podczas powrotu do zdrowia po zapaleniu trzustki. Dieta płynna stosowana ...
Błonnik
... żółciowa, zapalenie wyrostka robaczkowego, żylaki odbytu, nowotwory jelita grubego. Sprawdź, czy potrzebujesz błonnika Jak zaleca Światowa Organizacja Zdrowia, osoba dorosła powinna spożywać ...
Soki na odchudzanie
... nie powinny przechodzić także osoby chore na cukrzycę, chorobę nerek lub wątroby, raka, padaczkę, wrzodziejące zapalenie jelita grubego oraz inne choroby przewlekłe. Przeciwwskazania do postu sokowego ...
Pojechała na wakacje i wskoczyła w bikini. Co za widok
... na Instagramie. W oczy od razu rzucają się wyraźnie zarysowane mięśnie. Warto było trenować przez cały rok, bo teraz Daria Kuffel może prezentować efekty ćwiczeń. https://www.instagram.com/p/C78c6HlIiBt ...
Sport zimową porą. Bielizna i odzież termoaktywna. Wybierz tę najlepszą
... bielizny, tak abyśmy nie biegali mokrzy i nie nabawili się zapalenia płuc. Przez wilgoć znacznie szybciej wychładzamy swój organizm, nawet 20-krotnie szybciej. Bielizna termoaktywna w porównaniu ...
Choroby, które możesz złapać na siłowni
... błękitnej - jak można się zarazić? - Bakteria ta rozwija się w ciepłej wodzie i chętnie przebywa w jacuzzi (to akurat wcale nie dziwi). Może wywoływać zapalenie mieszków włosowych, co objawia się swędzącą ...
Zdjął w szatni koszulkę. "Mięśniowy Bóg"
... nie poprzestał na samych słowach i dołączy do posta zdjęcie z szatni. Na fotografii jeden z najpopularniejszych polskich lekkoatletów i zawodnik Fame MMA pokazał się bez koszulki. Jego mięśnie ... w olimpijskim sezonie podczas sezonu halowego. ...
